• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


آیا معده شما صدمه دیده است؟ 12 تا از چیزهایی که معده شما سعی دارد به شما بگوید

رفلامس معده به مریداشتن انواع بسیاری از درد شکم، پف کردن شکم و یا اسهال همیشه آسان نیست که بدانید چه چیزی اشتباه است یک درد مداوم شدید در سمت راست زیر دنده ها با تابش به کتف به مدت چند دقیقه تا چند ساعت که ممکن است پراکنده و همراه با استفراغ، تب، پوست زرد و یا سفیدی چشم، لرز و خارش پوست باشد می تواند نشانه های یک سنگ کیسه صفرا باشد.

ادامه مطلب کلیک ها: 272

آیا مینای دندان از بین رفته، مجدد برگشت خواهد کرد؟

آدامس یدون قند بجویدمینا یک لایه محافظ در اطراف دندان های شما است اما خیلی چیزها می تواند به آن آسیب برساند آیا مینای دندان رشد مجدد دارد؟ نه ! اما راه حل هایی برای جلوگیری از آسیب وجود دارد یک ماده متراکم به نام مینای دندان به اطراف تاج هر دندان وجود دارد

ادامه مطلب کلیک ها: 284

غذاهای سرشار از ویتامین A

مواد غذایی دارای ویتامین Aویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش مهمی در حفظ بینایی، رشد بدن، عملکرد سیستم ایمنی و بهداشت باروری دارد. گرفتن مقادیر کافی از ویتامین A از رژیم غذایی از علائم کمبود، شامل ریزش مو، مشکلات پوستی، خشکی چشم، شب کوری و افزایش حساسیت به عفونت جلوگیری می کند

ادامه مطلب کلیک ها: 245

چگونه آکنه را از داخل درمان کنیم این یک راز واقعاً موثر است

علت آکنه چیست؟توجه!... آیا شما از آکنه رنج می برید؟ سپس این مهم ترین چیزی است که شما باید بخوانید هیچ چیز ناامید کننده ای بیش از بیدار شدن از خواب و دیدن هیولایی مانند جوش بر روی صورت شما وجود ندارد شما احتمالاً ممکن است مراقبت های بسیار خوبی از پوست خود انجام داده اید و محصولات زیبایی زیادی مصرف کرده اید

ادامه مطلب کلیک ها: 242

کمبود ویتامین A: علل، منابع، مواد غذایی، علائم، دوز مصرفی

غذاهای دارای ویتامین Aعلارقم نگرانی در مورد پتانسیل سمیت ویتامین A در میان افرادی که از مقادیر بیش از حد مکمل استفاده می کنند ممکن است کمبود ویتامین A عمدتاً در افراد مسن، بیماریهای مزمن و کسانی که دچار سوء تغذیه هستند دیده شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 287

مواد غذایی که بیماران مبتلا به هیپوتیروئیدی باید از خوردن آنها اجتناب کنند

در کم کاری تیروئید از این غذا ها احتناب کنیدوقتی تیروئید عملکرد نادرست دارد حفظ تعادل در بدن دشوار می شود لذا زمانی که شما از کمکاری تیروئید رنج می برید از غذاهای خاص باید اجتناب کنید زیرا این غذاها می تواند شرایط را بدتر کند.

ادامه مطلب کلیک ها: 224

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com