• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


همیشه خسته و تشنه

خستگیاحساس همیشگی خسته و تشنه بودن می تواند نشانه ای از شرایط مانند کم خونی یا دیابت باشد در حالی که شما ممکن است فقط نیاز به استراحت و مایعات داشته باشید یک ایده خوب این است که به این علائم توجه داشته باشیم.

ادامه مطلب کلیک ها: 970

خارش غیر قابل کنترل: علل و درمان

علل خارش چوستخارش غیرقابل کنترل می تواند واقعاً خسته کننده باشد داروهای خانگی مانند کمپرس سرد می تواند کمک کند اما اگر آن با داروهای خانگی بهتر نمی شود به دکتر مراجعه کنید.

ادامه مطلب کلیک ها: 360

غذاهایی که سبب تپش قلب می شوند

اندازه گیری تپش قلبتپش قلب بعد از غذا خوردن اغلب در روش های گوناگون مانند حالت تهوع و یا سرگیجه، خستگی خفیف، خمیازه کشیدن بیش از حد و درد قفسه سینه آشکار می شود در اینجا ما به علل، علائم و درمان تپش قلب و به طور کلی، تاکید ویژه بر تپش قلب بعد از غذا خوردن را بررسی می کنیم.

ادامه مطلب کلیک ها: 331

چه عواملی باعث سرفه بعد از غذا خوردن می شود؟

سرفه بعد از خوردنسرفه بعد از خوردن یک لقمه، لزوماً یک مشکل بزرگ نیست اما زمانی که شما دچار سرفه مزمن بعد از هر وعده غذا داشته باشید آن می تواند بسیار خسته کننده و آزار دهنده باشد یا بدتر از آن می تواند نشانه ای از یک مشکل سلامت جدی باشد.

ادامه مطلب کلیک ها: 411

ماست و کلسترول: آنچه شما باید بدانید

ماست و کلسترولماست برای بسیاری از مردم به یک به میان وعده تبدیل شده است زیرا حاوی پروبیوتیک های مفید، یک منبع بزرگ از پروتئین و ویتامین است و دارای قند کم است و ما را سیر نگه می دارد اما آیا آن می تواند به کاهش سطح کلسترول "بد" کمک نیز کند؟

ادامه مطلب کلیک ها: 245

تفاوت بین چربی VLDL و LDL

تفاوت بین چربی VLDL و LDLچربی های VLDL و LDL هر دو مانند کلسترول و تری گلیسیرید را از طریق جریان خون حمل می کنند. هر دو با انواع کلسترول "بد" و مضر در ارتباط است VLDL تری گلیسرید بیش از LDL دارد در حالی که LDL کلسترول بیشتری را حمل می کند.

ادامه مطلب کلیک ها: 298

درمان ناتوانی جنسی بعد از برداشتن پروستات به علت سرطان

اختلال جنسی بعد از عمل چراحی پروستاتاختلال در نعوظ، ناتوانی جنسی نیز نامیده می شود عدم توانایی در توسعه یا حفظ نعوظ رضایت بخش برای مقاربت جنسی است ناتوانی جنسی از عوارض شناخته شده از عمل جراحی پروستات است اکثر مردان مجدداً توانایی ارتباط جنسی ظرف دو سال از جراحی پروستات به دست می آورند.

ادامه مطلب کلیک ها: 327

درمان های خانگی برای درمان درد مفصل

درمان خانگی برای درد مفاصلوقتی درد شدید در مفاصل باشد انجام حتی فعالیت های ساده در زندگی روزمره ما دشوار می شود درد مفاصل می تواند به دلایل مختلف شامل ضعف عضلانی، مفصلی، نقرس، رگ به رگ شدن، تاندون ها و بسیاری موارد دیگر باشد هر چند که می تواند در هر قسمتی از بدن رخ می دهد

ادامه مطلب کلیک ها: 3047

رژیم غذایی زون ( Zone ): بررسی کامل

رژیم غذایی زونرژیم غذایی زون برای چندین دهه بوده است. این کار باعث تشویق پیروان به خوردن یک مقدار مشخصی از پروتئین، کربوهیدرات و چربی در هر وعده غذایی به منظور کاهش التهاب در بدن، در میان دیگر فواید سلامتی می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 296

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com