• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


سالمترین توت ها برای خوردن

سالمترین توت ها برای خوردنتوت ها میوه های کوچک، نرم، میوه ای مختلف با رنگ های مختلف به طور عمده آبی، قرمز و بنفش هستند. آنها مزه شیرین یا ترش دارند و اغلب در مواد نگهدارنده، مربا و دسر استفاده می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 234

خونریزی واژینال در یک کودک

خونریزی واژینال در یک کودکخونریزی واژینال در یک دختر یا نوزاد ممکن است موجب نگرانی باشد و امروزه اغلب سوالاتی در مورد سوء استفاده جنسی مطرح می شود با این حال چند شرایط وجود دارد که خونریزی غیرطبیعی واژن ممکن است بی ضرر باشد یا می تواند به بیماری های جدی پزشکی مربوط باشد که با سوء استفاده جنسی مرتبط نیست.

ادامه مطلب کلیک ها: 1872

سردرد پیشانی - علت درد در جلوی سر (بالای چشم ها)

سردرد پسشانیسردرد ممکن است در هر نقطه از زندگی افراد تاثیر بگذارد اما 1 نفر از 5 نوجوان و بزرگسال از سردرد منظم رنج می برند. در ایالات متحده این تعداد تا 4 درصد از مراجعین به اتاق اورژانس است و یکی از دلایل بالا برای دیدن پزشک است.

ادامه مطلب کلیک ها: 4856

11 مزایای عصاره چای سبز

فواید عصاره چای سبزچای سبز یکی از رایج ترین چای های مصرف شده در جهان است. عصاره چای سبز شکل متمرکز آن است که فقط یک کپسول آن حاوی مقادیر مشابه مواد تشکیل دهنده فعال همانند یک فنجان چای سبز است.

ادامه مطلب کلیک ها: 498

11 غذای مناسب برای کبد شما

رژیم غذایی مناسب کبدکبد یک عضو قدرتمند است. این وظایف مختلفی را انجام می دهد از جمله تولید پروتئین، کلسترول و صفرا تا ذخیره ویتامین ها، مواد معدنی و حتی کربوهیدرات ها را به عهده دارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 1768

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com