• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


غذاهایی که اضطراب را کاهش می شوند

غذاهای ضد استرساضطراب یک مشکل رایج برای بسیاری از مردم است. این اختلال با نگرانی و عصبانیت تشخیص داده می شود و گاهی اوقات با سلامت ضعیف مغز ارتباط دارد. اغلب برای درمان داروهایی مورد نیاز است.

ادامه مطلب کلیک ها: 1415

چگونه پسوریازیس را با روغن زیتون درمان کنیم

درمان بیماری پسوریازیس با روغن زیتونحدود 150،000 مورد جدید پسوریازیس در سال تنها در ایالات متحده ثبت می شود. پسوریازیس به عنوان یک بیماری سیستم ایمنی بدن، می تواند هر کسی را با سیستم ایمنی ضعیف بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت تحت تاثیر قرار دهد. پلاک های پوست خشک و قرمز، معمولاً بر روی پاها، دست ها و روی پوست، نشانه هایی از این اختلال مزمن هستند.

ادامه مطلب کلیک ها: 315

هموروئید: علل، درمان ها و پیشگیری

بیماری هموروئیدهموروئید، همچنین به عنوان توده شناخته می شود رگهای متورم در قسمت پایین آنوس و رکتوم است. هنگامی که دیواره های این عروق کشیده می شوند تحریک می شوند. اگر چه هموروئید می تواند ناخوشایند و دردناک باشد آنها به راحتی درمان می شوند و قابل پیشگیری هستند.

ادامه مطلب کلیک ها: 683

سطح کلسیم خون پایین (هیپوکلسمی) علل، علائم، درمان

نمونه گیری برای تست کلسیمکلسیم به عنوان جزء اصلی استخوان شناخته شده است اما دارای چندین عمل مختلف در بدن است. 99٪ کل کلسیم در بدن انسان درون استخوان است 1٪ دیگر در خارج از استخوان یافت می شود که در آن توابع مهم خاصی برای عملکرد عضلانی و عصبی وجود دارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 702

داروهای بیولوژیک، آسیب مفصل و آرتریت روماتوئید: آنچه شما باید بدانید

داروهای بیولوژیک، آسیب مفصل و آرتریت روماتوئید: آنچه شما باید بدانیدقبل از اینکه بیولوژیک به وجود آید افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید (RA) اغلب دچار انسداد شدید مفصل می شدند. در حالیکه تخریب مفصلی و ناهنجاریهای مفصلی در افرادی که مبتلا به آرتریت روماتوئید هستند

ادامه مطلب کلیک ها: 545

مزایای سلامت و زیبایی روغن سیاه دانه

مزایای سلامت و زیبایی روغن سیاه دانهنشان داده شده است که روغن دانه سیاه خواص آنتی اکسیدانی دارد و ممکن است التهاب را کاهش دهد. روغن ممکن است به درمان بیماری های رایج از جمله فشار خون بالا و آسم کمک کند. روغن سیاه دانه می تواند به عنوان یک درمان زیبایی برای پوست و مو استفاده شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 210

11 تا از بهترین میوه های با قند پایین

توت سیاهنظارت بر مصرف قند یک ایده خوب است اما حفظ دندان از شیرینی یک شاهکار فوق العاده دشوار می باشد شاید شما قبلاً گوشت های فرآوری شده را قطع کرده اید اما نمی دانید چقدر شکر در میوه ها وجود دارد یا شاید شما با دیابت زندگی می کنید و می خواهید بدانید کدام میوه ها تاثیر کمتری بر قند خون شما خواهند داشت.

ادامه مطلب کلیک ها: 1559

7 مزایای سلامت شگفت انگیز بادمجان

7 مزایای سلامت شگفت انگیز بادمجانبادمجان ها، همچنین به عنوان aubergines شناخته می شوند و در بسیاری از غذاهای مختلف در سراسر جهان استفاده می شود.گرچه اغلب به عنوان یک گیاه شناخته می شود ولی از لحاظ فنی، یک میوه است زیرا آنها از گیاه گلدار رشد می کنند و حاوی دانه می باشند.

ادامه مطلب کلیک ها: 1534

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com