1. مجید
  2. رژیم غذایی و تغدیه
  3. شنبه, 12 اسفند 1391

سلام
آیا رژیم غذایی گیاهخواری در کودکان مفید است؟

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
دکتر فتحی پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
رای دادن
Undo
با سلام معده کودکان دارای ظرفیت محدود می باشد و لذا نمی توانند مقدار زیادی غذاهای حجم دار را برای تامین[b] پروتئین و انرژی[/b] مصرف کنند و فیبر موجود در غذاهای گیاهی از جذب [b]مواد معدنی[/b] جلوگیری می کند کودکانی که رژیم های گیاهخواری مصرف می کنند باید از شیر سویا که با ویتامین D و B12 و کلسیم غنی شده است استفاده کند و از مکمل های ریبو فلاوین، روی، منیزیم، ویتامین و املاح استفاده کنند. در کودکان رژیم گیاهخواری محض علارقم فواید آن مناسب نیست کودک باید از هر 5 گروه مواد غذایی ( نان و غلات، میوه و سبزی، و گوشت ) مصرف کند. این گونه رژیم ها کودک را مبتلا به [b]کمبود آهن[/b] می کند و فقر آهن در کودکان منجر به [b]اختلال شدید یادگیری[/b] می شود. کودکان باید در کنار این گونه رژیم ها مواد غذایی مانند( [b]شیر، تخم مرغ و گوشت[/b] ) نیز مصرف کنند.
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید