تجاوزات جنسی و راه های پیشگیری از آن

پیشگیری از مشکلات ناخواستهتجاوز جنسی ارتباطی بدون رضایت است. داشتن آگاهی بیشتر، نسبت به موضوع بهترین ابزار برای پیشگیری از بروز آن است. اگر در جایی احساس امنیت و راحتی نداشتید به غریزه خودتان اعتماد کنید.

 

نکاتی برای کاهش احتمال بروز تجاوزات جنسی

هیچگاه با لباس های زننده و آرایش های محرک در محل و مکان های عمومی ظاهر نشوید.

وسایلی برای حرکات نمایشی و گرفتن کمک همراه داشته باشید مانند ( آژیرهای شخصی یا سوت).

سوار ماشین افراد غریبه‌ نشوید. در استفاده از تاکسی فقط سوار اتومبیل های آرم دار مجاز بشوید. وقتی ماشین شما وسط خیابان خراب شود پیشنهاد کمک برای رساند شما تا مسیری را نپذیرید از او بخواهید با پلیس یا نیروی کمکی تماس بگیرد و خودتان در ماشین نشسته و درب ها را قفل نمایید.

دیدن آموزش دفاع شخصی خوب است. زیرا اعتماد به ‌نفس شما را بالا می برد

موقع رانندگی درب های ماشینتان را قفل کنید و همیشه اتومبیلتان را در محل‌هایی روشن و باز پارک کنید.

در مواقع حمله افراد، بلند فریاد بزنید.

در محل های خلوت رفت و آمد نکنید اگر مجبور هستید از همراهی دوستتان استفاده نمایید و در روز روشن حرکت کنید.  

وقتی در منزل هستید درب ها و پنجره‌های خانه را قفل کرده و شب بندها را از پشت درب ببندید.

از ماندن با افراد ناشناس به تنهایی خودداری کنید.

از محل و افراد نزدیک خود آگاه باشید. هیچوقت در هر دو گوش خود هدفون قرار ندهید.

همیشه تلفن ‌همراهتان پر شارژ باشد.

از رفتن به محل‌های متروکه خودداری کنید.

پیشگیری در میهمانی‌ها و مکان‌های اجتماعی دیگر:

در مهمانی ها همراه با دوستانتان بروید و یا کنار کسی باشید که آشنا باشد.

مشروبات الکلی ننوشید از افراد ناشناس نوشیدنی نگیرید.

هنگام ترک میهمانی با افراد ناشناس خارج نشوید.

اگر خود را در محیطی ناخواسته و تحت فشار برای روابط جنسی یافتید.

یادتان باشد هیچوقت نباید مجبور به انجام کاری شوید و بطور واضح برای فرد مقابل توضیح دهید که مایل نیستید.

راه های فرار را بررسی نمایید تا بفهمید چگونه می توانید از هر موقعیت خطرناک فرار کنید.

کلمه رمزی با یکی از دوستان یا اعضای خانواده داشته باشید تا در شرایط ضروری از آن استفاده نمایید.  

دلیلی برای ترک کردن آن شرایط سر هم کنید. 

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

LiveZilla Live Help

کاربران حاضر در سایت

ما 63 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

عضویت در سایت

عضویت در سایت

انجمن سلامتی

انجمن سلامتی - پاسخ به سوالات پزشکی و تغذیه

ثبت نام دوره رژیم غذایی

ثبت نام دوره رژیم غذایی

آشپزخانه من

آشپزی رژیمی

دستور پخت غذا ،انواع غذاهای رژیمی - غذاهای ایرانی و فرنگی ..

ورود به آشپزخانه من