• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


11 غذا که می تواند باعث سوزش سر دل شود

غذاهایی که باعث سوزش سر دل می شوندسوزش سر دل بیش از 60 میلیون آمریکایی را هر ماه تحت تاثیر قرار می دهد. این بهترین توصیف دردناک و احساس سوزش در ناحیه پایین سینه است. سوزش سر دل نشانه ای از ریفلاکس اسید است وضعیتی که اسید معده به مری وارد می شود لوله ای که غذا و نوشیدنی ها را به معده شما می رساند.

ادامه مطلب کلیک ها: 7

اندومتریوز: علائم، علت، تشخیص و درمان

معاینه در اندومتریوزآندومتریوز یک بیماری غیر قابل درمان اما قابل کنترل است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که ایمپلنت اندومتری که شامل بافتی از داخل رحم است در قسمت های دیگر بدن قرار می گیرد این بافت همچنان به هورمون های چرخه قاعدگی پاسخ داده و خونریزی در طول دوره قاعدگی رخ می دهد

ادامه مطلب کلیک ها: 36

6 نشانه آرتریت پسوریاتیک (مشکلات مفصلی پسوریازیس)

آرتریت پسوریازیکآرتریت پسوریازیک یک بیماری خودایمنی مزمن است که به شکل التهاب پوست (پسوریازیس) و مفاصل (آرتریت التهابی) مشخص می شود. پسوریازیس یک بیماری شایع پوست است که بر روی 2٪ جمعیت قفقازی در ایالات متحده تاثیر می گذارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 80

19 تا از بهترین چای ها برای از دست دادن وزن

بهترین چای های لاغری

چای های زیادی وجود دارند که برای کاهش وزن مناسب هستند. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد چگونه چای های فوق العاده خوب برای هر دو سلامت مانند (جلوگیری از فساد دندانی، آرتریت، سرطان، حمله قلب و سایر بیماری های قلبی عروقی) و نگرانی های کاهش وزن وجود دارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 1994

خواص سلامتی سیاه دانه

سیاه دانه یا کلونجیزیره سیاه، با نام علمی Nigella sativa شناخته می شود و متعلق به خانواده گیاهان گلدار است. آن تا 12 اینچ (30 سانتی متر) رشد می کند این گیاه میوه با دانه تولید می کند که به عنوان یک ادویه طعم دهنده در بسیاری از غذاهای استفاده می شود. علاوه بر استفاده در آشپزی، به خاطر خواص دارویی آن شناخته شده است.

ادامه مطلب کلیک ها: 66

8 چیز که باید درباره آب مروارید بدانید

آب مرواریداز آنجا که آب مروارید به سن شما وابسته نیست مهم است که مراقبت از چشم خود را انجام دهید و به چشم پزشک خود مراجعه کنید تا هرگونه مشکلی را در اوایل تشخیص دهید. در این مقاله در مورد کاتاراکت بیشتر بدانید! هنگامی که مردم درباره آب مروارید صحبت می کنند احتمالاً به چیزهایی مانند "مشکلات بینایی" در "افراد پیر" فکر می کنند.

ادامه مطلب کلیک ها: 132

بی خوابی شب - علل، اثرات، درمان های خانگی و درمان

شب بی خوابیاغلب افراد در هر حال، میزانی از بی خوابی را تجربه می کنند. براساس برآوردها، بیش از 3 در 10 بزرگسالان آمریکایی هر ساله مشکلات خواب را تجربه می کنند. برای بیخوابی یکی از 10 بزرگسالان در ایالات متحده یک مشکل مزمن وجود دارد. دلایل بسیاری وجود دارد که چرا بی خوابی شب برای فرد ممکن است رخ دهد.

ادامه مطلب کلیک ها: 160

9 نشانه سمیت کبد (هپاتیت سمی)

خارش در اثر بیماری کبدعلیرغم اینکه کبد همه کاره است و تا حدودی می تواند دوباره رشد کند به همه مواد ایمنی ندارد. الکل، داروها و حتی گیاهان می توانند به همراه سایر ترکیبات سمی که باید اجتناب شود به کبد آسیب برسانند. این آسیب به عنوان هپاتیت سمی شناخته شده است و معمولاً به عنوان سمیت کبدی شناخته می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 176

10 نشانه مسمومیت مس و سطوح مس زیاد یا اضافی

افزایش مس بدنمس یک ماده معدنی ضروری است اما هر گونه اختلال در سطوح مس در بدن می تواند علائم مختلفی ایجاد کند و حتی به بیماری های خاصی نیز منجر شود. انسان ها مس را از طریق غذا به ارمغان می آورند و بدن انسان فقط نیاز به مقدار کمی مس دارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 196

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com