اخلاق اجتماعى و آداب معاشرت

انسان موجودى است اجتماعى و ناگزير از معاشرت؛ و معاشرت اسلامى، اصولى دارد که در زير مى‏آيد

روش تحقیق


مفهوم پژوهش در زبان عادی

واژه پژوهش (research) و مترادف‌های آن مانند جستجو، بررسی، مطالعه و تحقیق و... درواقع اسم یکی از فعالیت‌های علمی انسان است؛ فعالیتی که هدف آن «شناختن امور ناشناخته» است.

رژیم غذایی در سفرهای تابستانی

تابستان به خصوص، برای خانواده‌هایی که فرزندان مدرسه رو دارند، فصل مسافرت و خستگی در کردن یک‌سال تحصیلی و استراحتی برای تجدید قوا و آماده شدن برای سال تحصیلی دیگر است و اما چگونه می‌توان در طول سفر که غذای روح فراهم می‌شود، با رعایت چند نکته ساده تغذیه‌ای سلامت جسم را تامین کنیم و سفری دلپذیر را تجربه نماییم. 

درمان کمردرد

بسته به اینکه علت کمر درد چیست و چه مدت طول کشیده است درمان آن متفاوت است. کمردرد بندرت نیاز به جراحی دارد حتی اگر علت آن هرنی دیسک باشد.

ثابت نگه داشتن وزن بعد از رژیم لاغری

در طی سالهای اخیر شیوع بی رویه چاقی از یک طرف و بروز عوارض متابولیک و نیز قلبی و عروقی ناشی از افزایش وزن باعث شده است که افراد مبتلا به افزایش وزن توجه بیشتری نسبت به کنترل این بیماری بنمایند. به طوری که کم نیستند افراد چاقی که رژیمهای متعدد لاغری را امتحان نموده اند. جالب آن که افراد قابل توجهی از این مبتلایان به چاقی نیز موفق به کاهش وزن شده اند،

10 عادت غذایی کم خونی آور



کم خونی فقرآهن از شایع ترین کم خونی هاست. بر اساس جدیدترین بررسی ها، مشخص شده است ۲۰ درصد خانم ها، ۵۰ درصد خانم های باردار و ۳ درصد آقایان به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنند و همین امر باعث می شود کم خونی ناشی از کمبود این ماده معدنی در آنها بروز کند

مراقبت از پوست خشک

پوست خشک
خشکی پوست یکی از مشکلات شایع پوست است که بویژه در آب وهوای سرد وخشک و در سنین بالاتر بیشتر ایجاد مشکلاتی ازقبیل احساس سوزش ، کشیدگی و جمع شدگی در پوست وبعضا خارش می نماید.احساس خارش وخاراندن زیاد می تواند ایجاد قرمزی ،خراشهای پوستی ،زخم ،عفونت و لکه های تیره پوستی شود که بعنوان یادگار خارش ها برسطح پوست ماندگار می شوند.

کلید یک زندگی داغ داغ


کلید یک زندگی داغ داغ چیست. یکی از عوامل مهم برای همزیستی مسالمت آمیز و آرامش در زندگی، حفظ حرمت یکدیگر است. تمام انسان ها نیازمند احترام به خود و احساس ارزشمندی هستند. نیاز دارند تا خود را و ارزش ها و توانایی های خود را باور داشته باشند.