خواص اسطوخدوس

خواص اسطوخدوس

اسطوخدوس یک بوته گل چند ساله بومی شمال آفریقا و منطقه مدیترانه است که تاریخ آن به بیش از 2500 سال پیش می رسد اسطوخودوس شامل بیش از 150 عامل فعال است که غنی از استرها و مولکول های معطر هستند که حاوی خواص ضد اسپاسم، آرام بخش و تحریک کننده هستند.

نارسیسیم یا اختلال شخصیت خود شیفته

نارسیسیم یا اختلال شخصیت خود شیفته

اگر چه DSM-5 فعلی دیگر اختلالات شخصیت را در کنار یک محور جداگانه، اختلال شخصیت نارسیسیستیک (NPD) که هنوز به عنوان یک بیماری مهم شناخته نشده است.

رژیم غذایی فیبرومیالژیا: چه غذایی بخوریم و چه نخوریم؟

رژیم غذایی فیبرومیالژیا: چه غذایی بخوریم و چه نخوریم؟

هولتون کاتلین، دانشمند عصب شناسی تغذیه، استادیار مطالعات سلامتی در دانشگاه آمریکایی واشنگتن دی سی، اثرات انواع مختلف مواد مغذی را در مغز بررسی کرده و دستورالعمل های خاصی برای کمک به افراد مبتلا به فیبرومیالژیا به وجود آورده است. تا شرایط خود را از طریق آنچه که می خورند کنترل کنند.

رژیم غذایی 1000 کالری روزانه برای از دست دادن وزن زنان

رژیم غذایی 1000 کالری روزانه برای از دست دادن وزن زنان

طبق دستورالعمل تغذیه برای گزارش سال 2005 آمریکایی ها، زنان به کالری کمتر از مردان نیاز دارند.

رژیم غذایی 1300 کالری روزانه برای زنان

رژیم غذایی 1300 کالری روزانه برای زنان

یک رژیم غذایی 1،300 کالری در روز کم کالری در نظر گرفته شده است اما کافی است که به شما مواد مغذی کافی بدهد وقتی که سعی می کنید وزن کم کنید.

برنامه رژیم لاغری جهانی چیست؟

برنامه رژیم لاغری جهانی چیست؟

برنامه رژیم لاغری جهانی برنامه کاهش وزن محبوب در انگلستان است. در حال حاضر برای مشتریان در ایالات متحده در دسترس است

بهترین مرکز کاشت مو

بهترین مرکز کاشت مو

ریزش مو یک مشکل رایج برای جوانان است. وراثت دلیل اصلی ریزش مو است. اما اکنون به علت آلودگی هوا، آلودگی آب، استرس فیزیکی، فشار روانی و غیره، مشکل سقوط مو افزایش یافته است. فشار روحی در حال حاضر مهم ترین دلیل ریزش مو است.

راهنمای مراقبت از زخم و راهنمای بالینی برای پرستاران

راهنمای مراقبت از زخم و راهنمای بالینی برای پرستاران

هنگامی که با یک نمونه پیچیده از مراقبت از زخم روبرو می شوید بسیاری از پزشکان تازه کار می پرسند این چه زخمی است؟ چه لباس باید استفاده کنم؟ این زخم چگونه بهبود خواهد یافت؟