آیا چای سبز واقعاً در لاغری معجزه می کند؟

امروزه تبلیغات زیادی در اینترنت برای چای سبز لاغری می شود ولی یک سوال وجود دارد و آن این است که آیا واقعاً چای سبز در لاغری موثر است؟ برای آشنایی بیشتر این مقاله را به دقت بخوانید تا اثر چای سبز را در لاغری بدانید.

راه های کاهش میل شدید به خوردن شیرینی

زیاده‌روی در مصرف مواد قندی فقط منجر به چاقی نمی‌شود، بلکه کبد را به دردسر می‌اندازد، متابولیسم بدن را بهم می‌ریزد، عملکرد مغز را با مشکل مواجه کرده و شما را در معرض بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و حتی سرطان قرار می‌دهد.

تغذیه و دیابت

غذا چگونه بر قند خون شما اثر می‌گذارد

تغذیه مناسب اولین قدم در كنترل دیابت است. داشتن یك رژیم متعادل به شما كمك می كند كه وزن مناسبی داشته باشید، از بالا رفتن قند خون پیشگیری شود، فشار خون و چربی خون بالا كنترل شود و بطور كلی احساس بهتری داشته باشید.

غذاهای پرکالری برای چاق شدن

همان‌گونه که چاقی و اضافه‌وزن بیش از حد مشکلات عمده‌ای برای سلامتی افراد ایجاد می‌کند، لاغری بیش از حد نیز می‌تواند تهدیدکننده حیات فرد باشد.

آرتروز زانو

آرتروز زانو موجب درد و محدوديت در فعاليت بدني مي‌شود و کيفيت زندگي را تحت تاثير قرار مي‌دهد. اگرچه آرتروز زانو را نمي‌توان به طور کامل درمان نمود، اما پيشرفت‌هاي حاصله در شناخت و درمان آن دورنماي نويدبخشي را براي اين بيماران به ارمغان آورده‌اند.

آلرژی غذایی

بيماران مبتلا به آلرژي غذايي معمولا در طبابت روزمره مشاهده مي شوند. هرچند که تا 15% از والدين اينطور تصور مي‌کنند که فرزندانشان آلرژي غذايي دارند،

خال های بدن از زیبایی تا سرطان

خال‌ها، ضایعات پوستی مسطح یا برجسته‌ای است که از به هم خوردن ترکیب طبیعی بافت‌های پوست بر اثر افزایش یا عملکرد غیرطبیعی سلول‌های رنگدانه‌ساز پوست ایجاد می‌شوند.

عوارض استفاده از هورمون رشد در ورزشکاران

سوماتوتروپین از انواع داروهای حاوی هورمون رشد است که بدنسازها به آن سوما می‌گویند و متاسفانه یکی از داروهای مورد استفاده آنهاست و بشدت به عنوان یک عامل دوپینگ مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرد.