گرفتگی عضلات یکی از شایع‌ترین عوامل ایجاد درد شدید در پشت و گردن افراد است.از اولین نشانه‌های گرفتگی عضلات، درد شدیدی است که بسته به موقعیت ناحیه صدمه‌ دیده، در پشت یا گردن ظاهر می‌شود. این درد که با انقباض دردناک ماهیچه همراه است، ممکن است بین چند ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد.

مشخصات گياهي رازيانه 

رازيانه گياهي يک ساله با سابقه ي منشعب و پوشيده از گره ي سبز مايل به آبي ست که در انتهاي ساقه ها، گل هاي چتري آن به رنگ زرد طلايي است. رازيانه گياهي است علفي و پايا از خانواده ي چترپايان که ميوه هاي آن قابل استفاده است.

مصرف بابونه و درمان زخم معده

گل هاي بابونه داراي اسانس روغني آنته مين (Anthemine) تانن، فيتوسترول و همچنين ماده اي تلخ به نام اسيد آنته ميک است. يکي از مهمترين خواص بابونه درمان زخم و ورم معده است. اين گياه به آساني اين مرض را درمان مي کند و آنهايي که سالهاست با اين مرض دست به گريبان هستند مي توانند با استفاده از بابونه سلامتي خود را باز يابند.

فشار روانی مغز زنان را دچار پیری زودرس می‎کند

پزشکی - می‌دانیم که امید به زندگی زنان در اغلب جوامع بالاتر از مردان است؛ اما تحقیق تازه‌ای نشان می‌دهد شرایط محیطی پرتنش می‌تواند تغییرات ژنی را در سلول‌های مغزی زنان تسریع کرده و به پیری زودرس مغز آنها منجر شود.

6 ماده‌ غذایی که از چین و چروک جلوگیری می‌کند

تا امروز از محصولات بهداشتی و آرایشی مختلفی استفاده کرده‌اید اما هیچکدام نتیجه مطلوبتان را ایجاد نکرده‌اند. بااینکه کرم‌های موضعی می‌توانند تغییرات خوبی در کیفیت پوست ایجاد کنند اما یک رژیم‌غذایی متوازن کمک می‌کند که موادمغذی حتما جذب بدن شوند.

گیاه خاكشیر

این گیاه استفاده دارویی و غذایی دارد از جمله رفع كننده گرمازدگی و ضد اسهال است.این گیاه اوایل بهار رشد می كند و اواسط اردیبهشت ماه به گل می نشیند و تا اواخر خرداد ماه دانه این گیاه كه موارد استفاده زیادی دارد، قابل بهره برداری است.

پرتقال Orange

اشكال دارويي

کوچک کردن شکم

بهترین روش برای کوچک کردن شکم، خوردن میوه ها بخصوص میوه های کم قند و کم چرب در صبحانه است