مراقبت از زانو

مراقبت از زانو

 مفصل زانو یکی از مهمترین مفاصل بدن از لحاظ ایجاد ثبات، استحکام و تحمل وزن بدن بوده، بنابراین ایجاد ضایعه در این مفصل بسیار مهم است.

نوشیدن قهوه و جلوگیری از سرطان

قهوه و پیشگیری از سرطان

 چند فنجان قهوه در روز در پیشگیری از انواع سرطان ها موثر است

گرچه قهوه بهترین منبع برای دریافت آنتی اکسیدان در بدن نیست اما محققین می گویند قهوه در پیشگیری از انواع سرطان در مردان و زنان موثر است . کارشناسان نوشیدن چندین فنجان قهوه را در روز برای جلوگیری از سرطان روده توصیه کردند. کارشناسان توصیه کردند که با نوشیدن جندین فنجان قهوه در روز از خطر سرطان روده کاهش می یابد.

موهای زیبا

موهای زیبا به چهره خانم ها جذابیت می دهد، اما در این میان معمولا 2 مساله متضاد وجود دارد که بیشتر خانم ها با آن درگیرند اگر بخواهیم موها زیباتر به نظر برسند،

میان‌وعده غذایی کودکان

میان‌وعده غذایی کودکان

 در ابتدا باید توجه کنید که میان‌وعده‌های غذایی کودکان نباید کسالت آور باشند. برای بسیاری از کودکان میان‌وعده‌های غذایی حکم نوعی سرگرمی و تفریح را دارند، و لزوماً بد نیستند.

حسایت غذایی کودکان

حساسیت غذایی و کودکان

حساسیت غذایی در كودكان عارضه‌ای است كه به گفته كارشناسان طی 20 سال اخیر به دلیل تنوع غذاهای صنعتی، دو برابر شده است.

نکاتی پیرامون غذا دادن به کودکان

نکاتی پیرامون غذا دادن به کودکان

نکاتی که باید در غذا دادن به کودکان رعایت کرد.

بدغذایی بچه‌ها

بدغذایی بچه‌ها

در بسیاری از موارد، تصور والدین از خوب یا بد غذا خوردن فرزندانشان با داده های علمی و واقعی، همخوانی ندارد.

 صبحانه کودکان

صبحانه کودکان

در ابتدا باید توجه کنید که میان‌وعده‌های غذایی کودکان نباید کسالت آور باشند. برای بسیاری از کودکان میان‌وعده‌های غذایی حکم نوعی سرگرمی و تفریح را دارند، و لزوماً بد نیستند.