- دکتر فتحی
- بازدید: 433
نکاتی در مورد رژیم غذایی و تمرین برای عضله سازی
وقتی صحبت از پیشرفت فیزیکی می شود عضله سازی اغلب اولویت اصلی است. توده عضلانی اضافه شده، در تعریف یعنی ماهیچه های شما را افزایش می دهد توده بدون چربی بدن شما را بهبود می بخشد و حجم و اندازه را در تمام نقاط مناسب می افزاید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 463
آیا غذاهای دریایی سالم هستند؟ انواع، ارزش غذایی، مزایا و خطرات
غذاهای دریایی بخشی ضروری از رژیم غذایی بسیاری از مردم در سراسر جهان است و خوردن آن با فواید مختلفی برای سلامتی همراه است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 426
سلامت چشم: مواد مغذی مهم و بهترین غذاها برای سلامت چشم
برخی ویتامین ها برای حفظ سلامت چشم ضروری هستند. بسیاری از آنتی اکسیدان های قوی هستند که از چشم و سایر قسمت های بدن در برابر آسیب و التهاب اکسیداتیو محافظت می کنند.
-
مهر 04, 04:50 ق ظ
نکاتی در مورد رژیم غذایی و تمرین برای عضله سازی
-
شهریور 27, 13:36 ب ظ
آیا غذاهای دریایی سالم هستند؟ انواع، ارزش غذایی، مزایا و خطرات
-
شهریور 25, 05:57 ق ظ
سلامت چشم: مواد مغذی مهم و بهترین غذاها برای سلامت چشم
- دکتر فتحی
- بازدید: 719
آیا رژیم غذایی با نمک زیاد باعث افزایش وزن می شوند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 586
توصیه های تغذیه ای برای بزرگسالان در زمان شیوع COVID-19
- دکتر فتحی
- بازدید: 401
اختلالات خوردن در زمان COVID-19
- دکتر فتحی
- بازدید: 458
خطرات رژیم غذایی کتو که باید در ذهن داشته باشید
- دکتر فتحی
- بازدید: 638
تغذیه سالم قبل، حین و بعد از کروناویروس
- دکتر فتحی
- بازدید: 419
چگونه هنگام داشتن استرس خوردن را کنترل کنیم
- دکتر فتحی
- بازدید: 655
چگونه رژیم غذایی بر ریزش مو تأثیر می گذارد
- دکتر فتحی
- بازدید: 416
توصیه های رژیم غذایی برای قرنطینه CoVID-19
- دکتر فتحی
- بازدید: 829
چای ماچا در مقابل چای سبز: کدام سالم تر است؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.