• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است



رژیم غذایی اتکینز

رژیم غذایی دکتر اتکینزاین مقاله در مورد رژیم غذایی اتکینز بسیار دقیق است. رژیم غذایی اتکینز یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات است و معمولا برای کاهش وزن توصیه می شود. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند که شما می توانید با خوردن پروتئین و چربی، کاهش وزن پیدا کنید تا زمانی که از غذاهای پر کربوهیدرات اجتناب نمایید.

ادامه مطلب کلیک ها: 2

درمان برخی از مشکلات پوستی خانم ها

مراقبت از پوستبا توجه به آکادمی درماتولوژی آمریکا، 85 درصد از آمریکایی ها در برخی از دوران زندگی خود تجربه آکنه را داشته اند در آمریکا بیش از 2 میلیارد دلار در هر سال صرف درمان و پیشگیری از آن می شود. در بسیاری از افراد، آکنه یک وضعیت موقتی است که با افزایش سن از بین می رود اختلالات مختلف پوستی با تنوع زیادی در علائم و شدت وجود دارد اختلالات پوستی می تواند ( موقت یا دائم، قابل درمان و یا غیر قابل درمان، موقعیتی یا ژنتیکی، بدون درد یا دردناک، ناراحتی جزئی و یا تهدید کننده زندگی ) باشد.

ادامه مطلب کلیک ها: 9

درمان های خانگی برای آفتاب سوختگی

چای بابونهتمام کسانی که در فصل تابستان از منزل خارج شده و در مجاورت نور شدید آفتاب قرار می گیرند دچار آفتاب سوختگی می شوند و معمولا یک چیز اجتناب ناپذیر است ساده ترین راه برای درمان آفتاب سوختگی اجتناب از آن است از ضد آفتاب مناسب مانند ( کرم های ضد آفتاب برای نوزادان، کرم ضد آفتاب برای بچه ها، ضد افتاب برای پوست سخت و غیره ) برای پوست خودتان استفاده نمایید.

ادامه مطلب کلیک ها: 4

سولفات کندرویتین

کندروتین سولفاتسولفات کندرویتین Chondroitin sulfate یک ماده شیمیایی است که به طور معمول در ساختمان غضروف مفاصل در بدن یافت می شود سولفات کندرویتین از منابع حیوانی مانند غضروف گاو ساخته شده است. سولفات کندرویتین برای آرتروز استفاده می شود این ماده شیمیایی اغلب در ترکیب با سایر محصولات، از جمله آسکوربات منگنز، سولفات گلوکزامین، گلوکوزامین هیدروکلراید یا N - استیل گلوکوزامین استفاده می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 48

ارتباط مصرف الکل با سلامتی

مناطقی از بدن که الکل بر روی آن اثر داردالکل اعتیاد آور و بسیار سمی است که با نوشیدن بیش از حد از آن مشکلات عمده سلامتی، از جمله سیروز کبدی و سبب جراحات در اثر تصادفات خودرو می شود. اما اینها تنها مشکلات نیستند محققان مصرف الکل را با بیش از 60 بیماری مرتبط دانسته اند. که در این مقاله در مورد چند بیماری مختصر توضیح داده می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 47

نوروپاتی چیست؟ علل و درمان نوروپاتی

نوروپاتی دیابتینوروپاتی فقط یک بیماری نیست در عوض، یک عارضه موجود در تعدادی از شرایط مختلف با زمینه پزشکی است و همچنین می تواند بدون علت تشخیص داده شود که پزشکان به آن ایدیوپاتیک می گویند. نوروپاتی کوتاه مدت برای نوروپاتی محیطی است به این معنی که آسیب های عصبی در سیستم عصبی محیطی است و فقط اعصاب خارج از مغز و نخاع درگیر هستند بنابر این نوروپاتی محیطی آسیب های عصبی در اعصاب مرکزی را شامل نمی شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 59

تشخیص بیماری های عروق کرونر قلب

تست ورزشبیماری های عروق کرونر قلب ( CHD ) معمولا پس از ارزیابی ریسک فاکتورها و برخی از تست ها تشخیص داده می شود .برای ارزیابی ریسک فاکتورها، اگر دکتر شما فکر کند که شما ممکن است در معرض خطر ابتلا به CHD باشید ممکن است یک ارزیابی خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، حمله قلبی یا سکته مغزی انجام دهد.

ادامه مطلب کلیک ها: 34

آزمایش خون برای پیش بینی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب

تست پلاکبیماری عروق کرونر قلب علت اصلی مرگ برای هر دو مردان و زنان در ایالات متحده است. در حال حاضر، اداره غذا و داروی ایالات متحده یک آزمایش جدید که می تواند خطر ابتلا فرد به بیماری عروق کرونر قلب را پیش بینی کند تایید کرده است و این آزمون به ویژه برای زنان سیاه پوست موثر است.

ادامه مطلب کلیک ها: 32

عصاره کبد چیست؟

عصاره کبدعصاره کبد یک محصولی است که از کبد حیوانات، اغلب از گاو بدست می آید. در درمان انواع مشکلات سلامت استفاده می شود عصاره کبد برای ساخت دارو استفاده می شود عصاره کبد برای بهبود عملکرد کبد، درمان بیماری های مزمن کبدی، جلوگیری از آسیب کبدی و بازسازی بافت کبد استفاده می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 59

منتخب سردبیر

رژیم غذایی مناسبفشار خون رژیم غذایی برای کاهش چین و چروک صورتچگونه لاغر شویمشل شدن پوست پس از لاغری داشتن صورت زیبا و جوانراه های لاغر ماندن

ابزارهای سلامت

سخن روز
سردرد هاي تنشي هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز مي کنند و هم به شکل مزمن و حاد گريبان افراد را مي گيرد.
سرد و گرم کردن پيشاني به کمک يک حوله يا ماساژ آرام شقيقه و گيجگاه مي تواند تاثير بسزايي در تسکين درد هاي تنشي داشته باشد.
ميوه تمشک براي تقويت حافظه مفيد است.
اگر استفاده از کرم هاي ضد چروک بعد از 25 سالگي شروع شود اکسيداسيون ها کمتر سبب چروک پوست مي شوند.
گوجه فرنگي در پيشگيري از سرطان بسيار موثر است و حاوي سه آنتي اکسيدان مهم بتاکاروتن، ليکوپن و ويتامين C
سودا، قهوه، چاي و غذاهاي شيرين باعث تغيير رنگ و لکه دار کردن دندان ها مي شوند.
بهترين زمان براي خواب، از ساعت 10 شب تا 6 صبح است.
مصرف شير پيش از خواب به دليل دارا بودن سروتونين براي آرامش اعصاب توصيه مي گردد.
مصرف کاهو براي پيشگيري از انواع سرطان ها مفيد است.

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری ، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی ، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : info at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com