• آب و فواید
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • میوه و سبزیجات

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است



آمبولی ریوی - لخته خون در ریه

آمبولی ریهآمبولی ریه انسداد ناگهانی در عروق ریه است علت آن معمولا یک لخته خون در پا به نام ترومبوز ورید عمقی است که این لخته می شکند و از طریق جریان خون به ریه ها سفر می کند آمبولی ریه یک بیماری جدی است که می تواند سبب آسیب دائمی به ریه ی آسیب دیده، سطوح پایین اکسیژن در خون و آسیب به ارگان های دیگر بدن در اثر نرسیدن اکسیژن کافی به آن شود. در اغلب موارد، لخته های خون کوچک هستند و مرگبار نیستند اما آنها می توانند به ریه ها آسیب برسانند.

ادامه مطلب کلیک ها: 25

لوزالمعده مصنوعی - نگاهی به آینده درمان دیابت

دستگاه پانکراس مصنوعیلوزالمعده مصنوعی تا مدت ها رویای محققان و افراد مبتلا به دیابت بوده است. در حالی که هنوز کامل نشده است، پیشرفت های فن آوری اخیر نشان می دهد که فاصله رویاء تا واقعیت بسیار کمتر است برای افراد مبتلا به دیابت، به ویژه کسانی که مبتلا به دیابت نوع 1 هستند مدیریت این بیماری باید مستمر باشد دلیلش این است که لوزالمعده قادر به تولید انسولین یک هورمون لازم برای زندگی نیست. افراد برای مقابله با دیابت با درمان در هر ساعت از هر روز از هر سال درگیر هستند.

ادامه مطلب کلیک ها: 31

پنومونی - عفونت ریه

پزشک ریهذات الریه یک عفونت تنفسی تحتانی شایع است که می توانید به راحتی آن را از منابع مختلف دریافت کنید شناخت نوع و علت ذات الریه می تواند کمک کند تا بدانید که چگونه بیماری را درمان و یا از آن جلوگیری کنید بینی انسان برای محافظت از میکروب ها، گرد و غبار و دیگر عوامل عفونی از مخاط و مو پوشیده شده است هنگامی که مخاط بینی قادر به جلوگیری از چنین اتفاقی نیست این عوامل عفونی به اندام های داخلی وارد و تقسیم فراوان انجام داده و منجر به بیماری می شوند.

ادامه مطلب کلیک ها: 39

چگونه از غذا خوردن احساسی جلوگیری کنیم

غذا خوردن احساسیغذا خوردن احساسی یعنی شما به راحتی مواد غذایی را استفاده می کنید ولی به خاطر گرسنگی غذا نمی خورید بلکه به خاطر رهایی از استرس غذا می خورید. یک بسته چیپس سیب زمینی و یا شکلات ممکن است وقتی احساس بی حوصلگی، تنهایی، اضطراب، نا امیدی، افسردگی، عصبانیت دارید برای شما تسکین کوتاه مدت فراهم کند.

ادامه مطلب کلیک ها: 80

شناخت انواع پزشکان

شناخت پزشکان متخصصانواع پزشکان با تخصص های مختلف وجود دارد. شناخت در مورد آنها و کاری که انجام می دهند در مواقع اضطراری مفید خواهد بود. هنگامی که شما به یک دکتر به هدایت می شوید در هر بیماری باید تخصص در نظر گرفته شود. پزشکان به انواع مختلف با توجه به تخصص خود دسته بندی کرد. پزشکان برای مشکلات قلبی، ENT و مشکلات عضلانی و استخوانی وجود دارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 42

اثرات کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین Dاگر شما از نور خورشید اجتناب کنید و یا از آلرژی نسبت شیر رنج می برید و یا به یک رژیم غذایی گیاهخواری صرف پایبند هستید شما ممکن است در معرض خطر کمبود ویتامین D باشید. این ویتامین به نام ویتامین آفتاب شناخته شده است ویتامین D با قرار گرفتن پوست، در معرض آفتاب و همچنین به طور طبیعی در غذاهایی مانند ( ماهی، روغن کبد ماهی و زرده تخم مرغ و لبنیات و غلات و محصولات غنی شده ) وجود دارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 64

بی حسی و احساس سوزن سوزن شدن در یک دست

بی حسی یک دستبی حسی در یک یا هر دو دست شامل از دست دادن حس یا احساس در دست یا انگشتان دست است اغلب، بی حسی در دست ممکن است با تغییرات دیگری مانند احساس سوزن سوزن شدن، سوزش و یا سوختن همراه باشد. بازو، دست و انگشتان دست ممکن است احساس چلفتی یا ضعیفی کند. بی حسی می تواند در امتداد یک عصب منفرد رخ دهد یا ممکن است در هر دو دست در یک الگوی متقارن رخ می دهد.

ادامه مطلب کلیک ها: 75

خواص سرکه سیب

خواص سرکه سیبسرکه سیب اسید استیک بالا دارد این اسید اثرات بیولوژیکی قوی دارد سرکه در یک پروسه دو مرحله ساخته می شود در گام اول سیب خرد شده، در اثر مخمر، قندها آن تخمیر و به الکل تبدیل می شود. در مرحله دوم، باکتری ها روی محلول الکل اثر کرده و سبب تخمیر الکل و تبدیل آن به اسید استیک یک ترکیب اصلی فعال در سرکه می شود. سرکه سیب تنها حاوی حدود 3 کالری در هر قاشق غذا خوری است.

ادامه مطلب کلیک ها: 129

پرولاپس دریچه میترال

دریچه میترال سالم قلبپرولاپس دریچه میترال ( MVP ) هنگامی رخ میدهد که دریچه بین دهلیز چپ در بالا و بطن چپ در پائین در قلب به درستی بسته نشود. در پرولاپس دریچه میترال، برآمدگی دریچه میترال ( پرولاپس ) به سمت بالا یا به سمت دهلیز چپ وجود دارد پرولاپس دریچه میترال گاهی اوقات سبب نشت خون به دهلیز چپ و منجر به وضعیتی به نام نارسایی دریچه میترال می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 109

منتخب سردبیر

رژیم غذایی مناسبفشار خون رژیم غذایی برای کاهش چین و چروک صورتچگونه لاغر شویمشل شدن پوست پس از لاغری داشتن صورت زیبا و جوانراه های لاغر ماندن

ابزارهای سلامت

سخن روز
سردرد هاي تنشي هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز مي کنند و هم به شکل مزمن و حاد گريبان افراد را مي گيرد.
سرد و گرم کردن پيشاني به کمک يک حوله يا ماساژ آرام شقيقه و گيجگاه مي تواند تاثير بسزايي در تسکين درد هاي تنشي داشته باشد.
ميوه تمشک براي تقويت حافظه مفيد است.
اگر استفاده از کرم هاي ضد چروک بعد از 25 سالگي شروع شود اکسيداسيون ها کمتر سبب چروک پوست مي شوند.
گوجه فرنگي در پيشگيري از سرطان بسيار موثر است و حاوي سه آنتي اکسيدان مهم بتاکاروتن، ليکوپن و ويتامين C
سودا، قهوه، چاي و غذاهاي شيرين باعث تغيير رنگ و لکه دار کردن دندان ها مي شوند.
بهترين زمان براي خواب، از ساعت 10 شب تا 6 صبح است.
مصرف شير پيش از خواب به دليل دارا بودن سروتونين براي آرامش اعصاب توصيه مي گردد.
مصرف کاهو براي پيشگيري از انواع سرطان ها مفيد است.

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری ، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی ، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : info at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com