رژیم غذایی

بی اشتهایی عصبی

بی اشتهایی عصبی anorexia nervosa  

این بیماری یک اختلال روانی است که بیمار از خوردن پرهیز می کند. و فرد با محدود کردن وسواس گونه مواد غذایی به نقطه ای می رسد که سلامتی او به خطر می افتد و برای اولین بار توسط یک پزشک انگلیسی به نام ریچارد مورتون در سال 1989 توضیح داده شد. در افراد جوان در آغاز بلوغ شروع می شود و ترس شدیدی از اضافه وزن دارند ( حتی زمانی که او کم وزن است ) و با ورزش شدید و خوردن مسهل و قرص کاهش اشتها و راه های دیگر لاغر نحیف میشود و علارقم لاغری زیاد هنوز فکر میکند که چاق است.

ولی با این وجود فرد انرژی خوبی دارد. این بیماران غذاهای سنگین و حجیم برای دیگران آماده می کنند ولی خودشان از آن نمی خورند. علت این بیماری ناشناخته است ژن ها و هورمون ها نقش دارند ترویج انواع بسیار نازک بدن موثر است. این بیماری معمولا بین سنین 10- 13 سالگی شروع می شود پس از 13 سالگی شیوع آن بالا میرود و در 17 سالگی به حد اکثر می رسد. در دخترها شایعتر است این بیماران از حفظ وزن بدنشان در سطح حد اقل وزن مورد انتظار و یا افزایش وزن مورد انتظار در دوره رشد خود داری می نمایند. و از چاق شدن می ترسند. این بیماران دنبال کاهش وزن بدن خود هستند و تا مرحله گرسنگی کشیدن هم پیش می روند و اکثر رفتارهای آنها برای کاهش وزن در خفا انجام می شود. و به علت اینکه حدود 10 درصد افراد مبتلا می میرند اهمیت زیاد دارد.

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید
رژیم لاغری
 

علائم بیماری بی اشتهایی عصبی

1 - لاغری شدید و پیش رونده
2 - قطع عادت ماهیانه (عقب افتادن حداقل سه دوره از عادت ماهیانه در خانم ها )
3 - تاخیر پیشرفت علائم دوران بلوغ
4 - کم خونی و رنگ پریدگی
5 - خشکی پوست
6 - کاهش وزن پیشرونده
7 - اضطراب و ضعف بدنی
8 - تنگی نفس
9 - وسواس در مورد کالریهای مصرفی
10 - تفکر آهسته و گیج همراه با اختلال در حافظه و قضاوت
11 - از دست دادن قدرت استخوان
12 - تحلیل رفتن عضلات و ازدست دادن چربی بدن در دراز مدت
13 - خستگی
14 - ریتم های غیر نرمال قلب
15 - فشار خون پایین
16 - حساس سبکی سر
17 - سرگیجه
18 - ریزش مو
19 - وسواس شمارش کالری در مواد غذایی
20 - مصرف سرکوب کننده اشتها، ملین یا دیورتیک

توصیه های لازم

بیمار را برای بالا بردن وزن به صورت تدریجی تا یک کیلوگرم در هفته تشویق کنید.
رفتارهای غلط غذایی را به صورت تدریجی اصلاح کند.
بیمار را برای حفظ وزن طبیعی بدست آمده آموزش دهید.
بیمار را به غذا خوردن مجبور نکنید و به او تغذیه سالم را توصیه کنید.
تقویت مهارت ها لازم برای مقابله با استرس را به بیمار آموزش دهید.
یک مکمل ویتامینی و املاح برای بیمار در نظر بگیرید.
بیمار باید تا یک ساعت بعد از صرف غذا استراحت کند تا دچار حالت تهوع و استفراغ نشود.
بیمار باید زمان مصرف غذا را طولانی کند .
هنگام مصرف غذا بیمار تحت نظر باشد تا غذا را دور نریزد.

درمان بی اشتهایی عصبی

موفق ترین درمان ترکیبی ازروان درمانی، خانواده درمانی و دارو می باشد. درمان شناختی رفتاری به همراه داروهای ضد افسردگی یک درمان موثر برای این نوع اختلال است البته مکمل های غذایی نیز در درمان مفید است. هدف از درمان این است که بیمار روش مناسب غذا خوردن را از سر گرفته و مجددا وزن طبیعی خود را به دست آورد. بایستی برای بیمار یک رژیم غذایی مناسب در نظر گرفت این درمان ممکن است چندین سال ادامه یافته و بیماری با استرس شدید امکان برگشت دارد. و به علت عزت نفس پایین امکان خود کشی در این بیماران وجود دارد. در صورتی که علارقم درمان سرپایی بهبودی حاصل نشد و یا کاهش وزن ادامه یابد و زندگی فرد در معرض خطر باشد. بیمار نیاز به بستری شدن دارد. 

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان ثبت نام or ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (2)

رتبه 0 از 5 بر مبنای 0 رای

  1. پری

باسلام من نیزتقریبادچاراین مشکلم 3سال امابشیوه دیگری ازچاقی نمیترسم علاقه دارم بش ولی درموردغذاهافکرخوب نمیکنم وبمحض خوردن بالامیدم وبیرون یااصلانمیخورم ساعتهاعمداوگشنه میمونم بخاطرافکارم اشتهام دارم این مساله شدیدرومخمه زندگیموتحت تاثیرگذاشه...

باسلام من نیزتقریبادچاراین مشکلم 3سال امابشیوه دیگری ازچاقی نمیترسم علاقه دارم بش ولی درموردغذاهافکرخوب نمیکنم وبمحض خوردن بالامیدم وبیرون یااصلانمیخورم ساعتهاعمداوگشنه میمونم بخاطرافکارم اشتهام دارم این مساله شدیدرومخمه زندگیموتحت تاثیرگذاشه وبروحیموزندگیموهمه چیم تاثیرگذاشهه بشدت لاغرشدم عضله ندرم صورتم بم میگن اسکلت وزنم باسنم جورنیس اصلانمیخوره وزنم40قدم166 یا167خخخ ضعیف شدم ریزش موومشکلات دیگه ام اومده قرص میخوردم دیدم اثرندره ول کدم! قرص وسواسی النم همینطوره همش دس میبرم گلوم واذی ت میشم خ اذیتم میکنهه این قضیه بموقع وسرساعت صبحانه ناهارشام نمیخورم صبحانه 1ناهار5 6 وشامم یذره 11 12 خاهشاکمک کنیید

ادامه مطلب
  پیوست ها
 

  1. سارا

سلام من خانمی 24 ساله هستم قد167 ووزن49است خودم فکر میکنکم که دچار بیماری بی اشتهایی عصبی هستم و شدیدا" نگران سلامتی خودمم ولی نمتونم وزنمو افزاییش بدم نزدیک 5 ساله که 6 کیلو مدت 1 سالکم کردم و وزنم بین 48 تا 49 افزایش یا کاهش پیدا نمکنه ثابت...

سلام من خانمی 24 ساله هستم قد167 ووزن49است خودم فکر میکنکم که دچار بیماری بی اشتهایی عصبی هستم و شدیدا" نگران سلامتی خودمم ولی نمتونم وزنمو افزاییش بدم نزدیک 5 ساله که 6 کیلو مدت 1 سالکم کردم و وزنم بین 48 تا 49 افزایش یا کاهش پیدا نمکنه ثابت مونده بیشترعلائمی که در این لیستتون گفته شد در من وجود داره و میدونم که هر وقت استرسی عصبی ونگران باشم حتی یک لقمه غذا همنمیتونم بخورم و شدیدا" نگرانمکه دچار بیمار های دیگهبشم لطفاگ راهنماییم کنین و بگید باید به روانشناسمراجعه کنم یا دکتر تغذیه ودرضمن من یکبار دیگه براتون پیغام فرستادم ولی جوابی نگرفتم لطفاگ جواب بدین

ادامه مطلب
  پیوست ها
 
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد
© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search