1. مامان
  2. رژیم غذایی و تغدیه
  3. یکشنبه, 28 آبان 1391

با سلام وخسته نباشید.من حدود 1سال است زایمان کرده ام ولی فرزندم هنوز از شیر من تغدیه میکند وبه هیچ وجه شیر دیگری را نمیخورد .من اضافه وزن زیادی داشتم که حدود 10کیلو از ان رو از دست دادم ولان فقط 5 کیلو اضافه وزن دارم .باید اون رو چگونه از بین ببرم.10کیلو قبلی رو با ورزش زیاد کم کردم ولی الان وقت زیادی برای ورزش ندارم چون درس هم میخانم پیشنهاد شما برای کاهش وزن در من چیست.این اضافه وزن پایانی بسیار سخت از بین میرودوهر کار میکنم کم نمیشود

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
دکتر فتحی پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
رای دادن
Undo
با سلام شما از ماه سوم بعد از زایمان می توانید رژیم غذایی لاغری را شروع کنید با این تفاوت که کالری شیردهی در رژیم غذایی شما لحاض شود لذا توصیه می شود مقاله تغذیه در شیردهی را در سایت مطالعه نمائید و در صورت تمایل فرم در خواست رزیم غذایی برای لاغر شدن را در سایت پر نمائید.
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: ایمیل مارکتینگ

Search