زگیل ها رشد بی ضرری روی پوست هستند. این عفونت ها توسط ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شوند. زگیل مسری است.
آنها می توانند خود به خود از بین بروند اما ممکن است هفته ها، ماه ها یا سالها به طول انجامد. درمان های متداول شامل لایه برداری شیمیایی، جراحی، انجماد و جراحی لیزر است. این روش های درمانی ممکن است گران باشد و باعث تحریک پوست شود.
اگر زگیل تناسلی یا زگیل در صورت دارید این روش های درمانی را امتحان نکنید. پوست در این مناطق بسیار حساس است بنابراین در عوض به پزشک مراجعه کنید.
زگیل ها، ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV)، به ضایعات یا برجستگی هایی گفته می شود که روی پوست ایجاد می شوند. به طور کلی خود به خود برطرف می شوند اما می توانند عوارضی مانند سرطان ایجاد کنند اگرچه به ندرت اتفاق می افتد.
در این مقاله درمان های خانگی مختلف و اقدامات مراقبت از خود که می توانند به مدیریت زگیل کمک کنند و همچنین اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از عفونت در وهله اول بحث می شود.
درمان های خانگی برای درمان زگیل
درمان های خانگی زیر ممکن است در درمان و مدیریت زگیل مفید باشد:
احتیاط: در صورت داشتن زگیل تناسلی یا مقعدی از استفاده از این درمان های خانگی خودداری کنید. علاوه بر این، انجام آزمایش پچ برای بررسی واکنش ها یا آلرژی به مواد تشکیل دهنده ضروری است. افراد مبتلا به دیابت باید قبل از استفاده از این روش های درمانی، به ویژه محصولات OTC، با پزشک خود مشورت کنند زیرا می توانند احتمال از دست دادن حس پا را افزایش دهند.
1. نوار چسب زگیل
در حالی که شواهد علمی محدودی در مورد استفاده موثر از نوارهای زگیل برای از بین بردن زگیل وجود دارد این یک داروی بی خطر و قابل تحمل است که می توان آن را امتحان کرد.
نحوه استفاده:
یک تکه نوار چسب نقره ای روی زگیل قرار دهید.
نوار را بعد از 4-7 روز بردارید و محل را تمیز کنید. از یک تخته سنباده برای کمک به از بین بردن سلولهای مرده پوست استفاده کنید.
بعد از 12 ساعت یک قطعه نوار جدید بزنید.
این روند را برای 4-6 هفته تکرار کنید. (1)
2. آبلیمو بمالید
یک محلول 50٪ اسید سیتریک می تواند در درمان زگیل کمک کند.(2) از آنجا که لیمو سرشار از اسید سیتریک است ممکن است به عنوان یک درمان طبیعی برای زگیل عمل کند.
نحوه استفاده:
مقداری آب لیمو تازه را فشار دهید و آن را با آب رقیق کنید. روش دیگر، شما می توانید از مرکبات دیگر استفاده کنید. یک پنبه را با آب لیمو خیس کنید و آن را روی زگیل بمالید. روی آن باند بزنید.
یک پماد حاوی اسید سیتریک استفاده کنید.
3. مقداری روغن بزنید
روغنهایی مانند روغن توجا (3)، روغن چریش (4)، روغن درخت چای و روغن ویتامین E مانند روغن کرچک به دلیل خواص ضد ویروسی و ضد میکروبی آنها می توانند در درمان زگیل کمک کنند. (5 و 6)
نحوه استفاده:
روغن نیم (چریش)، توجا یا درخت چای را در هر روغن حامل، ترجیحاً یک روغن ویتامین E قبل از استفاده رقیق کنید. هر یک از این روغن ها را روی زگیل ها بمالید.
یک کپسول روغن ویتامین E را سوراخ کنید و مستقیماً از آن استفاده کنید.
4. سیر را امتحان کنید
سیر دارای خواص ضد ویروسی است که می تواند در جلوگیری از تکثیر سلول های آلوده به HPV کمک کند.(7) علاوه بر این، سیر به تشکیل تاول در زگیل کمک می کند و به جدا شدن آنها از پوست کمک می کند.
نحوه استفاده:
یک حبه سیر خرد شده را روی ناحیه آسیب دیده قرار داده و روی آن را با باند بپوشانید. بعد از 20 دقیقه محل را بشویید. این روش درمانی را دو بار در روز و به مدت 1 هفته تکرار کنید.
سیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
5. سرکه سیب بمالید
گزارش شده است که استفاده موضعی از سرکه سیب ACV توسط کاربران مختلف موثر است. با این حال، این استفاده هیچ مدرک علمی ندارد و بنابراین یک داروی حکایتی محسوب می شود.
تصور می شود که خاصیت اسیدی ACV می تواند از اثر لایه برداری لایه بردارهای شیمیایی اسید سالیسیلیک استفاده شود که برای درمان زگیل استفاده می شود.
روش استفاده: یک قسمت ACV را در سه قسمت آب رقیق کنید. این محلول را با استفاده از یک پنبه روی زگیل قرار دهید. منطقه را با باند بپوشانید.
6. یک پوست موز را روی زگیل ها قرار دهید
پوست موز یکی دیگر از داروهای محبوب حکایتی است که فاقد شواهد علمی است اما تصور می شود به دلیل ترکیب غنی از آنتی اکسیدان و غنی از مواد معدنی، کمک کند.
پوست موز سبز موثرتر از پوست موز رسیده باشد.
نحوه استفاده:
یک پوست موز را روی قسمت زگیل قرار دهید و قسمت داخلی پوست آن ناحیه آسیب دیده را لمس کند. آن را با نوار چسب محکم کنید و بگذارید یک شب بماند.
ناحیه آسیب دیده را با یک برش موز تازه مالش دهید.
7. از محصولات OTC استفاده کنید
برای درمان زگیل می توانید انواع مختلفی از ژل ها، پمادها، اسپری های انجماد و پدهای چسب بدون نسخه را امتحان کنید. این ژل ها و پدهای چسبنده معمولاً حاوی نیترات نقره، اکسید روی، ویتامین A، عصاره چای سبز و پیریتیون روی هستند.
با این حال، بهتر است قبل از استفاده از این محصولات با پزشک مشورت کنید زیرا این موارد می تواند تشخیص سرطان را به تأخیر بیندازد.
اقدامات خود مراقبتی برای زگیل
اقدامات خودمراقبتی زیر می تواند به بهبود سریعتر کمک کند و همچنین می تواند از شیوع عفونت جلوگیری کند:
از خاراندن یا لمس زگیل خودداری کنید. هر زمان که روی زگیل هایتان را لمس می کنید دستان خود را مخصوصاً بعد از پاک کردن آنها کاملاً بشویید
برای جلوگیری از عفونت، از به اشتراک گذاشتن وسایل شخصی مانند دستشویی، تیغ، حوله، جوراب و ناخن گیر خودداری کنید. حتماً خودتان داشته باشید و استفاده کنید. این به جلوگیری از شیوع ویروسی که باعث ایجاد زگیل از یک شخص به شخص دیگر می شود کمک می کند.
از تراشیدن زگیل یا نزدیک آن خودداری کنید.
هنگام شنا از گچ ضد آب روی زگیل استفاده کنید.
لایه های ناخن، سنگ پا و موارد مشابه را قبل از استفاده در صورت استفاده در زگیل ضد عفونی کنید.
برای جلوگیری از شیوع ویروس از رابطه جنسی خودداری کنید. در حالی که می توانید از کاندوم برای کاهش خطر عفونت استفاده کنید اما این احتمال را از بین نمی برد.
غذاهای ضد ویروسی و تقویت کننده ایمنی بدن استفاده کنید. پروتئین، ویتامین های A و C، مس، سلنیوم، آهن و روی بیشتری را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ویتامین A را می توان در هویج، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین و اسفناج یافت. مرکبات، توت فرنگی، آب گوجه فرنگی و غلات غنی شده منابع خوبی از ویتامین C هستند. غلات کامل، دانه ها و آجیل ها، لوبیا و غذاهای دریایی منابع معدنی خوبی هستند. همچنین می توانید مکمل ها را با مشورت با پزشک خود مصرف کنید.
اقدامات پیشگیرانه
اقدامات زیر به جلوگیری از ایجاد زگیل کمک می کند:
از پابرهنه رفتن در مکان های عمومی به خصوص در دوش های عمومی خودداری کنید.
به زگیل های کسی دست نزنید.
اطمینان حاصل کنید که هر گونه بریدگی و خراش همیشه تمیز و پوشیده باشد زیرا HPV یک میکروب شایع است.
برای تمیز کردن دست ها مخصوصاً بعد از آمدن از بیرون از محلول های ضد عفونی کننده استفاده کنید.
پوست خود را مرطوب نگه دارید تا از ایجاد ترک هایی که به HPV اجازه ورود به پوست را می دهد جلوگیری کنید.
واکسن HPV بزنید.
از گاز گرفتن کوتیکول یا ناخن خودداری کنید زیرا می تواند باعث پارگی شود که به عنوان نقاط ورود HPV عمل می کند.
از تعریق زیاد خودداری کنید زیرا پوست مرطوب و نرم بسیار مستعد ابتلا به عفونت HPV است. اگر دچار هایپرهیدروز هستید آن را درمان کنید.
پاها را خشک و مرطوب نگه دارید. علاوه بر این، هر روز از جوراب های تمیز استفاده کنید.
مصرف الکل خود را محدود کرده و سیگار را ترک کنید
بیشترین سوالات درباره زگیل
آیا زردچوبه می تواند در درمان زگیل کمک کند؟
کورکومین، ماده فعال زردچوبه، ممکن است در درمان زگیل کمک کند. با این حال، مطالعات انجام شده قطعی نبود.
ممکن است استفاده از کرم های حاوی کورکومین را امتحان کنید اما برای تعیین اثر استفاده مستقیم از زردچوبه مطالعات بیشتری لازم است.
آیا ژل آلوئه ورا برای درمان زگیل موثر است؟
چند کاربر استفاده از آلوئه ورا در درمان زگیل را گزارش می دهند. با این حال، فقط شواهد علمی محدودی در مورد تأثیر آلوئه ورا وجود دارد و برای تعیین اثرات آن بر انواع مختلف زگیل، مطالعات بیشتری لازم است.
آیا استفاده موضعی از آسپرین می تواند در مدیریت زگیل کمک کند؟
استفاده از آسپرین برای درمان زگیل صرفاً بر اساس شواهد حکایتی است. تصور می شود که محتوای اسید سالیسیلیک آسپرین می تواند در درمان زگیل، مانند پمادهای OTC یا لایه بردارهای شیمیایی کمک کند.
با این حال، زگیل های مختلف به قدرت مختلف اسید سالیسیلیک نیاز دارند. بنابراین، استفاده از آسپرین یک درمان قابل اعتماد نیست.
همچنین بخوانید: 11 درمان خانگی موثر برای میخچه و پینه
حرف آخر
زگیل یک مشکل شایع است. با این حال، آنها به ندرت یک مشکل شدید پزشکی هستند و اغلب بدون هیچ درمانی برطرف می شوند.
شما می توانید درمان های خانگی و اقدامات مراقبت از خود را برای کمک به بهبود زگیل انجام دهید. چند نکته پیشگیرانه می تواند از ابتلا به زگیل جلوگیری کند.
در صورت ادامه یا تکرار مشکل، مشورت با پزشک ضروری است زیرا زگیل در برخی موارد ممکن است منجر به عوارضی مانند سرطان شود.
همچنین بخوانید: زگیل ها: انواع، عوامل خطر و درمان پزشکی
نظرات (0)