- دکتر فتحی
- بازدید: 332
آیا نودل فوری برای سلامتی مضر است؟
رامن یک غذای خوش طعم ژاپنی است که با نودل گندم با دست و آب گوشت تهیه می شود. رشته فرنگی رامن که به نام شینا سوبا نیز شناخته می شود، در واقع ریشه و منشأ چینی دارد، اما به سرعت به یکی از اصلی ترین غذاهای ژاپنی تبدیل شده است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 287
5 دلیل که اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای شما مفید هستند
چربی های تک غیراشباع مانند روغن زیتون افزودنی سالم به رژیم غذایی هستند. برخلاف چربیهای اشباع شده که می توانند اثرات منفی بر سلامتی داشته باشند، چربیهای تک غیراشباع ممکن است از سلامت قلب حمایت کرده و به کنترل وزن کمک کنند. با این حال، همه چربی ها کالری متراکم هستند و افراد در صورت مصرف بیش از حد آنها ممکن است وزن اضافه کنند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 391
مواد غذایی که اسید اوریک را به طور طبیعی کاهش می دهد
غذاهایی که اسید اوریک را کاهش می دهند: اسید اوریک یک ترکیب زباله طبیعی است که کربن، اکسیژن، نیتروژن و سایر اجزا را اضافه می کند. اسید اوریک در طول فرآیند هضم غذا آزاد می شود و بدن ما به طور طبیعی آن را از طریق ادرار فیلتر می کند.
-
آبان 20, 16:32 ب ظ
آیا نودل فوری برای سلامتی مضر است؟
-
آبان 19, 15:52 ب ظ
5 دلیل که اسیدهای چرب تک غیر اشباع برای شما مفید هستند
-
آبان 09, 18:56 ب ظ
مواد غذایی که اسید اوریک را به طور طبیعی کاهش می دهد
- دکتر فتحی
- بازدید: 368
11 ماده غذایی که برای نگهداری در یخچال مناسب نیستند
- دکتر فتحی
- بازدید: 301
5 نوشیدنی که بعد از تمرین باید از آن اجتناب کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 289
12 غذایی که از سلامت کلیه حمایت می کند
- دکتر فتحی
- بازدید: 233
علائمی که ممکن است به اندازه کافی کالری مصرف نکنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 217
14 غذا برای داشتن استخوان های سالم و قوی
- دکتر فتحی
- بازدید: 245
10 آجیل و دانه برای سلامتی بهتر
- دکتر فتحی
- بازدید: 2167
12 دلیل که چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 261
6 غذای پروبیوتیک برای سلامتی شما
- دکتر فتحی
- بازدید: 494
مصرف شکر را متوقف کنید: 7 مزیت سم زدایی شکر برای سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 244
پوکی استخوان: آلو ممکن است به حفظ توده استخوانی، در مبارزه با التهاب کمک کند
- دکتر فتحی
- بازدید: 1253
چه مدت می توانید بدون غذا زندگی کنید؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.