- دکتر فتحی
- بازدید: 251
8 نکته برای غلبه بر اعتیاد به کافئین
بسیاری از مردم بلافاصله پس از بیدار شدن به یک فنجان چای یا قهوه روی می آورند. و در روزهای عجیبی که عجله دارید و نمی توانید برای فنجان داغ خود وقت بگذارید، برای بخش زیادی از روز یا حداقل تا زمانی که نیازتان به کافئین را برآورده نکنید دچار سردرد می شوید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 1830
آیا آب پرتقال باعث مشکلات معده می شود؟
پرتقال یک میوه مرکبات است و آب آن یکی از پرمصرف ترین و ترجیح داده شده ترین آب میوه های تازه است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 247
کمبود ویتامین B12 باعث آسیب عصبی می شود
ویتامین B12 متعلق به گروه ویتامین های B کمپلکس است که نقش مهمی در بدن انسان ایفا می کند. از آنجایی که این ویتامین محلول در آب است، بدن آن را به خوبی ویتامین های محلول در چربی حفظ نمی کند و کمبود آن به راحتی رخ می دهد.
-
بهمن 28, 07:06 ق ظ
8 نکته برای غلبه بر اعتیاد به کافئین
-
بهمن 28, 06:42 ق ظ
آیا آب پرتقال باعث مشکلات معده می شود؟
-
بهمن 28, 05:58 ق ظ
کمبود ویتامین B12 باعث آسیب عصبی می شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 379
چه میزان پروتئین برای عضله سازی نیاز دارید
- دکتر فتحی
- بازدید: 495
6 عامل خطر برای کلسترول بالا و 4 راه برای مدیریت آن
- دکتر فتحی
- بازدید: 339
6 فواید نوشیدن آب خیار و کلم برای سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 626
آنچه هر وگان و گیاهخواری باید درباره ژلاتین بداند
- دکتر فتحی
- بازدید: 337
14 بهترین غذا برای افزایش جریان و گردش خون
- دکتر فتحی
- بازدید: 813
سالم ترین نان ها را بشناسید
- دکتر فتحی
- بازدید: 376
چگونه سطوح تری گلیسیرید خود را به طور طبیعی مدیریت کنیم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 360
10 غذایی که اگر می خواهید وزن کم کنید باید از آنها اجتناب کنید
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.