مقالات رژیم غذایی

نمایش #
عنوان کلیک ها
اسهال و مشکلات هضم: غذاهای دارای هضم مشکل که باید از خوردن آنها اجتناب کنید 10
غذاهای عالی برای خوردن در هر روز 61
برنج چاق کننده و یا برای از دست دادن وزن مناسب است؟ 1213
یک برنامه رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ 50
ویتامین های محلول چربی: A، D، E و K 1288
آیا دانه قهوه سبز واقعاً در کاهش وزن موثر است؟ 77
رژیم غذایی خام خواری: نقد و بررسی 110
غذاهای با هضم آسان 117
15 درمان خانگی قدرتمند برای آکنه 147
آیا دانه سیب سمی است؟ چه اتفاقی می افتد اگر شما آنها را بخورید؟ 139
مواد غذایی که افراد دیابتی باید از خوردن آنها اجتناب کنند 923
چه ارتباطی بین مصرف الکل و سنگ کلیه وجود دارد؟ 108
رژیم غذایی ضد التهاب، از دست دادن استخوان و خطر شکستگی مفصل ران در زنان را کاهش می دهد 156
8 تا از شایع ترین حساسیت های غذایی 184
مزایای فارو، یک دانه سنتی مغذی و سالم 159
آیا مواد غذایی خام سالم تر از مواد غذایی پخته شده است؟ 143
7 دلیل برای خوردن بیشتر مرکبات 1095
آیا قارچ برای شما خوب است؟ 192
چقدر پروتئین در یک تخم مرغ وجود دارد؟ 1344
10 راه طبیعی برای ساخت استخوان سالم 1132
رژیم غذایی در سرطان خون 192
روغن پالم: خوب یا بد؟ 200
14 مواد غذایی و مکمل مناسب برای آسیب های ورزشی 908
مروری کامل بر اسیدهای چرب امگا 3 - 6 - 9 197
رژیم غذایی کاهش وزن سریع 353
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون 1231
رنگ های خوراکی - بی ضرر یا مضر؟ 941
چاقی دوران کودکی چیست؟ 210
اثرات نخوردن صبحانه 261
علائم هشدار دهنده که نشان می دهد شما به اندازه کافی ویتامین دریافت نمی کنید 1110
سخن روز
سردرد هاي تنشي هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز مي کنند و هم به شکل مزمن و حاد گريبان افراد را مي گيرد.
سرد و گرم کردن پيشاني به کمک يک حوله يا ماساژ آرام شقيقه و گيجگاه مي تواند تاثير بسزايي در تسکين درد هاي تنشي داشته باشد.
ميوه تمشک براي تقويت حافظه مفيد است.
اگر استفاده از کرم هاي ضد چروک بعد از 25 سالگي شروع شود اکسيداسيون ها کمتر سبب چروک پوست مي شوند.
گوجه فرنگي در پيشگيري از سرطان بسيار موثر است و حاوي سه آنتي اکسيدان مهم بتاکاروتن، ليکوپن و ويتامين C
سودا، قهوه، چاي و غذاهاي شيرين باعث تغيير رنگ و لکه دار کردن دندان ها مي شوند.
بهترين زمان براي خواب، از ساعت 10 شب تا 6 صبح است.
مصرف شير پيش از خواب به دليل دارا بودن سروتونين براي آرامش اعصاب توصيه مي گردد.
مصرف کاهو براي پيشگيري از انواع سرطان ها مفيد است.

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com