مقالات رژیم غذایی

نمایش #
عنوان کلیک ها
روغن پالم: خوب یا بد؟ 58
14 مواد غذایی و مکمل مناسب برای آسیب های ورزشی 707
مروری کامل بر اسیدهای چرب امگا 3 - 6 - 9 51
رژیم غذایی کاهش وزن سریع 90
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون 1037
رنگ های خوراکی - بی ضرر یا مضر؟ 824
چاقی دوران کودکی چیست؟ 102
اثرات نخوردن صبحانه 182
علائم هشدار دهنده که نشان می دهد شما به اندازه کافی ویتامین دریافت نمی کنید 917
دلایلی که نشان می دهد کاهش وزن بدون علت، با یک مشکل جدی همراه است 1364
نقد و بررسی ماده غذایی کدو تنبل - چرا آن برای شما خوب است؟ 171
چگونه کپسول لاغری گارسینیا کامبوجیا به کاهش وزن و چربی شکم کمک می کند 995
مهمترین مزایای سلامتی برای خوردن غلات سبوس دار 135
5 سبزی آسیایی را در رژیم غذایی زمستانی خود امتحان کنید 166
منابع طبیعی از الکترولیتها کدامند؟ 142
8 ارتباط بین رژیم غذایی شما و آلزایمر 163
مزایای خوردن دانه آفتابگردان چیست؟ 1128
15 فواید آب انار 203
طعم دهنده های طبیعی: آیا باید آنها را بخورید؟ 144
مواد مغذی که برای بهینه سازی سلامت چشم مهم هستند 113
11 تا از بهترین غذاها برای داشتن پوست سالم 929
چگونه یک رژیم غذایی انتخاب کنیم؟ 240
کبد چرب - کبد چرب چیست؟ چگونه از شر آن خلاص شوید؟ 1442
آیا کالری شماری در کاهش وزن موثر است؟ 437
آبلیمو - آیا اسیدی یا قلیایی بودن آبلیمو مهم است؟ 615
آیا آبمیوه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ 838
از روغن مریم گلی در دوران بارداری استفاده نکنید 938
7 تا از مزایای شیر بادام 1088
چرا زمان غذا خوردن به اندازه چه چیزی خوردن مهم است؟ 755
11 مزایای شگفت آور استفاده از روغن کنجد 434
سخن روز
سردرد هاي تنشي هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز مي کنند و هم به شکل مزمن و حاد گريبان افراد را مي گيرد.
سرد و گرم کردن پيشاني به کمک يک حوله يا ماساژ آرام شقيقه و گيجگاه مي تواند تاثير بسزايي در تسکين درد هاي تنشي داشته باشد.
ميوه تمشک براي تقويت حافظه مفيد است.
اگر استفاده از کرم هاي ضد چروک بعد از 25 سالگي شروع شود اکسيداسيون ها کمتر سبب چروک پوست مي شوند.
گوجه فرنگي در پيشگيري از سرطان بسيار موثر است و حاوي سه آنتي اکسيدان مهم بتاکاروتن، ليکوپن و ويتامين C
سودا، قهوه، چاي و غذاهاي شيرين باعث تغيير رنگ و لکه دار کردن دندان ها مي شوند.
بهترين زمان براي خواب، از ساعت 10 شب تا 6 صبح است.
مصرف شير پيش از خواب به دليل دارا بودن سروتونين براي آرامش اعصاب توصيه مي گردد.
مصرف کاهو براي پيشگيري از انواع سرطان ها مفيد است.

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com