رژیم غذایی

طرز تهیه ژل آلوئه ورا

روش تهیه ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا یکی از شفابخشهای عالی طبیعت است. گیاه آلوئه ورا نوعی ماده مغذی است که آب را در برگهای خود به شکل ژل ذخیره می کند.

این ژل بسیار مرطوب کننده و مناسب برای آفتاب سوختگی، نیش حشرات، بریدگی جزئی یا زخم ها و سایر مشکلات پوستی است. با این حال، بسیاری از محصولات آلوئه ورا که از فروشگاه خریداری شده اند حاوی مواد افزودنی بالقوه مضر مانند رنگها هستند.
در این مقاله چگونگی تهیه ژل آلوئه ورا به راحتی با استفاده از برگهای تازه آلوئه ورا توضیح داده شده است.

آنچه شما نیاز دارید

ژل آلوئه ورا را به راحتی می توان با استفاده از برگ گیاه آلوئه ورا که در خانه دارید یا از آنهایی که در فروشگاه های مواد غذایی یا بازار کشاورزی خریداری کرده اید تهیه کرد.
برای تهیه ژل آلوئه ورا شما نیاز دارید:
برگ آلوئه ورا
چاقو یا پوستکن سبزیجات
یک قاشق کوچک
مخلوط کن
یک ظرف مخصوص حمل و نقل برای ذخیره سازی
پودر ویتامین C و یا ویتامین E (اختیاری)
بهتر است فقط یک یا دو برگ را به طور همزمان استفاده کنید زیرا ژل فقط حدود 1 هفته بدون مواد نگهدارنده اضافی باقی می ماند.
اگر قصد طولانی تر نگه داشتن آن را دارید باید آنرا یخ زده یا مواد نگهدارنده را به شکل پودر ویتامین C یا E اضافه کنید.

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید
رژیم لاغری
 

طرز تهیه

دستان خود را بشویید. این مهم است که با دست های تمیز شروع کنید و از ابزار تمیز استفاده کنید تا مطمئن شوید ژل آلوده نمی شود.
پس از جمع آوری تمام مواد مورد نیاز، فقط 30 دقیقه زمان لازم است تا ژل آلوئه ورا درست شود.

1. برگهای آلوئه را آماده کنید

یک برگ بیرونی یک گیاه آلوئه را جدا کنید. برگهای بیرونی احتمالاً بالغ هستند. آنها حاوی مقدار زیادی ژل سالم و تازه هستند. به دنبال برگهای اطراف گیاه باشید که پایه های آن نزدیک به زمین باشد. از یک چاقوی تیز برای ایجاد برش تمیز در نزدیکی پایه استفاده کنید.
همچنین می توانید از برگ خریداری شده در فروشگاه استفاده کنید.
آن را به خوبی بشویید هرگونه خاکی روی آن را از بین ببرید و سپس آن را به صورت صاف به مدت 10 تا 15 دقیقه در یک فنجان یا کاسه بایستد. این اجازه می دهد تا رزین با رنگ زرد از برگ خارج شود.
رزین حاوی لاتکس است که می تواند پوست شما را تحریک کند بنابراین تکمیل این مرحله مهم است
بعد از خشک شدن کامل رزین، باقی مانده های آن را روی برگ بشویید و پوست ضخیم را با استفاده از چاقوی کوچک یا پوستکن سبزیجات جدا کنید.

2. ژل را درست کنید

پس از اینکه پوست برگ کنده شد ژل طبیعی آلوئه ورا را مشاهده خواهید کرد.
با استفاده از یک قاشق کوچک، آنرا داخل مخلوط کن خود بریزید. مراقب باشید که هیچ تکه ای از پوست آلوئه ورا در آن نباشد.
ژل را تا زمانی که سرد و مایع شود مخلوط کنید و فقط چند ثانیه طول بکشد.
در این مرحله، ژل شما آماده استفاده است. با این حال، اگر قصد دارید آن را بیش از 1 هفته نگه دارید باید مواد نگهدارنده را اضافه کنید.

3. اضافه کردن مواد نگهدارنده (اختیاری)

ویتامین های C و E مواد نگهدارنده عالی هستند که می توانند ماندگاری ژل آلوئه ورا را تا حد زیادی افزایش دهند.
اگرچه ژل به طور طبیعی حاوی برخی از این ویتامین ها است اما برای حفظ این ژل به مدت بیش از 1 هفته کافی نیست.
با این وجود، می توانید بیشتر از یک یا هر دو ویتامین را اضافه کنید تا عمر مفید ژل شما بیشتر شود.
بعلاوه، هر دو حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد پیری هستند بنابراین، این افزودنی ها می توانند به تقویت قدرت محافظت از پوست ژل آلوئه ورا کمک کنند.
برای هر 1/4 فنجان (60 میلی لیتر) ژل آلوئه ورا که درست می کنید 500 میلی گرم ویتامین C پودر شده یا 400 واحد بین المللی (IU) ویتامین E پودر شده یا هر دو را اضافه کنید.
به سادگی ویتامین های پودر شده را مستقیماً به مخلوط کن اضافه کنید و یکبار دیگر ژل را مخلوط کنید تا مواد افزودنی کاملاً ترکیب شوند.

جهت ذخیره سازی

ژل را درون یک ظرف شیشه ای استریل و تمیز قرار دهید.
ژل آلوئه ورا آماده شده بدون اضافه شدن ویتامین C یا E را می توان تا مدت 1 هفته در یخچال در یک ظرف محفوظ از هوا نگهداری کرد.
با این حال، اضافه کردن یک یا هر دو ویتامین به طور قابل توجهی ماندگاری را تا 2 ماه در یخچال افزایش می دهد.
نکته جالب دیگر، می توانید ژل آلوئه را در دسته های کوچک - مثلاً در یک جعبه مکعب یخ - فریز کنید تا در مقادیر کم آماده باشد. ژل آلوئه ورای منجمد را می توانید تا 6 ماه در فریزر نگه دارید.

نحوه استفاده از ژل آلوئه ورا

ژل آلوئه ورا را می توان به طور مستقیم بر روی پوست خود استفاده کرد تا نیازهای فوری پوست، مانند آفتاب سوختگی، بریدگی جزئی و سوزش پوست را برطرف کند.
این یک مرطوب کننده عالی برای صورت و دست های شما است و می تواند سدهای ضد باکتریایی محافظ برای زخم های جزئی باشد.
به علاوه، این ماده دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که ممکن است به محافظت از پوست شما در برابر اثرات مضر در معرض آفتاب بیش از حد کمک کند. بنابراین، معمولاً برای تسکین آفتاب سوختگی استفاده می شود.
ژل آلوئه ورا سرشار از پلی ساکاریدهای منحصر به فرد است که زنجیره ای طولانی از قندهای طبیعی هستند که محققان معتقدند بسیاری از خواص ترمیم کننده پوست را به آلوئه ورا می دهد.
علاوه بر این، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف، از جمله ویتامین هایA ، C و E است که می تواند به بهبود زخم و پوست سالم کمک کند.
در استفاده بر زخم های عمیق احتیاط کنید مانند مواردی که توسط عمل جراحی ایجاد می شود زیرا برخی مطالعات نشان می دهد ژل آلوئه می تواند زخم هایی مانند این ها را بدتر کند.
سعی کنید 1/2 فنجان آلوئه را با 1/4 فنجان روغن نارگیل ذوب شده مخلوط کنید تا یک لوسیون ماساژ درمانی و مرطوب کننده ایجاد کنید.

خلاصه:

ژل آلوئه ورا یک مرطوب کننده عالی برای پوست شما است و ممکن است به بهبودی و جلوگیری از آسیب های پوستی کمک کند.
انواع خانگی یک جایگزین سالم برای محصولات خریداری شده در فروشگاه است که ممکن است حاوی مواد افزودنی مضر باشد.
تهیه این ژل مرطوب کننده پوست در خانه با استفاده از برگهای تازه آلوئه، مخلوط کن و چاقو یا پوستکن سبزیجات بسیار آسان است.

در ادامه بخوانید: درمان هموروئید به طور طبیعی با آلوئه ورا

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان ثبت نام or ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (0)

رتبه 0 از 5 بر مبنای 0 رای
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search