پزشکی

پوسته پوسته شدن نوک انگشتان: علل، درمان های خانگی و نکات پیشگیری

درمان پوسته پوسته شدن نوک انگشتان

اگر پوست نوک انگشتان شما در حال لایه برداری است احتمالاً جای نگرانی نیست. این اتفاق معمولاً در نتیجه عوامل تحریک کننده محیطی یا سایر عوامل قابل کنترل است.

در بعضی موارد، لایه برداری از نوک انگشتان می تواند ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد.
انگشتان شما به طور مداوم مورد استفاده قرار می گیرند در طول روز در طی فعالیت هایی از جمله تمیز کردن، نوشتن، تایپ کردن و آشپزی با چیزهای مختلفی تماس می گیرند. این امر همچنین باعث می شود پوست انگشتان شما در معرض عوامل مختلفی قرار بگیرند که می توانند اثرات مخربی روی آن بگذارند.
این امر اغلب می تواند منجر به لایه برداری از پوست در اطراف نوک انگشتان شود به خصوص اگر شما پوستی پوست پوست دارید. لایه برداری نوک انگشتان ممکن است ابتدا بصورت پوسته پوسته شده در نوک انگشتان و اطراف ناخن ظاهر شود که گاهی اوقات همراه با خشکی، خارش یا بثورات پوستی است.
لایه برداری از نوک انگشتان و علائم مربوط به آن نه تنها در ظاهر دست شما تأثیر می گذارد بلکه می تواند باعث درد و ناراحتی شود که ممکن است در فعالیت های روزمره تداخل ایجاد کند.
اگر نوک انگشتان شما به درمان در خانه پاسخ نمی دهد یا علائم شما بدتر می شود به پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند به تعیین لایه برداری از انگشتان دست کمک کرده و گزینه هایی را برای درمان پیشنهاد دهند.

علل لایه برداری نوک انگشتان

فاکتورهای محیطی. معمولاً احساس خشکی پوست در یک زمستان سرد و خشک، که می تواند منجر به لایه برداری از نوک انگشت شود. علاوه بر این، قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، به خصوص تا حد آفتاب سوختگی، می تواند باعث کنده شدن نوک انگشتان شود. لایه برداری نوک انگشت نیز می تواند به دلیل تعریق زیاد در طول تابستان رخ دهد.
علل زیبایی استفاده از اکستنشن ناخن، چسب ناخن و رنگ ناخن و درماتیت به دلیل استفاده بیش از حد از استون، همگی می توانند منجر به لایه برداری پوست در نوک انگشتان شوند.
استفاده از محصولات شیمیایی. ممکن است پوست شما در تماس با مواد شیمیایی سخت مانند مواد ضدعفونی کننده که می تواند به سد چربی پوست آسیب برساند شروع به کندن پوست کند. اگر پوست حساسی دارید که در معرض مواد شیمیایی مستعد تحریک و خارش دارد ممکن است این مشکل بزرگ شود.
شستن مکرر دست. شستن مکرر دست ها با صابون های خشن و آب گرم می تواند سد پوست را به خطر بیندازد که اغلب منجر به لایه برداری پوست می شود. بهتر است برای شستن دست ها، هر زمان که لازم بود از صابون های ملایم و آب ولرم یا سرد استفاده کنید. همیشه به جای مالیدن پوست با حوله، پوستتان را خشک کنید و بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.
آلرژی نوک انگشتان. شما ممکن است به عنوان بخشی از واکنش آلرژیک شروع به کندن پوست کند. استفاده از وسایلی مانند مواد شیمیایی خشن، جواهرات یا دستکش لاتکس، که ممکن است به آنها حساسیت داشته باشید می تواند باعث تحریک پوست و لایه برداری شود.
مکیدن انگشت. بعضی از کودکان یا حتی افراد که ممکن است عادت داشته باشند که انگشت شست یا انگشتان خود را مکیده که منجر به خشکی و لایه برداری پوست می شود. برخی از بزرگسالان ناخن ها و انگشتان خود را تحت استرس می جوند که می تواند منجر به کنده شدن پوست نوک انگشتان نیز شود.
زمینه سلامتی نوک انگشتان. لایه برداری یک علامت رایج در برخی بیماری های پوستی از جمله پسوریازیس خودایمنی، اگزما، درماتیت آتوپیک و پومفولیکس است. لایه برداری نوک انگشتان ممکن است با کراتولیز لایه بردار یا بیماری کاوازاکی نیز همراه باشد.
کمبود ویتامین. چندین ویتامین برای حفظ نگهداری سلامت پوست ضروری است و کمبود این ویتامین ها منجر به لایه برداری پوست می شود. یکی از این ویتامین ها ویتامین B3 (نیاسین) است که نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد باعث بهبود هیدراتاسیون پوست و تقویت عملکردهای سد پوست می شود. به همین ترتیب، کمبود ویتامین B7 (بیوتین) و ویتامین A می تواند به لایه برداری و تحریک پوست کمک کند.

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید
رژیم لاغری
 

درمان های پزشکی پوسته پوسته شدن پوست نوک انگشتان

برای درمان مناسب نوک انگشتان خود می توانید با پزشک خود مشورت کنید. اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. استروئیدهای موضعی

این کرم های موضعی حاوی ترکیبات ضد التهابی، سرکوب کننده سیستم ایمنی، منقبض کننده رگهای خونی و ترکیبات ضد تکثیر هستند و به طور کلی برای درمان درماتیت و اگزما استفاده می شوند. همچنین استروئیدهای موضعی ممکن است حاوی عوامل ضد باکتری و ضد قارچ باشند تا به کاهش خطر عفونت کمک کنند.
به توصیه پزشک تا یک هفته از این کرم ها استفاده کنید.

2. کرم های دست

مرطوب نگه داشتن پوست با استفاده از کرم های حاوی نرم کننده ها، مواد مسکن و مواد مرطوب کننده ضروری است. استفاده منظم از مرطوب کننده ها می تواند به خشکی و خارش پوست کمک کند ،بنابراین از لایه برداری نوک انگشتان جلوگیری می کند.
می توانید از کرم های حاوی سرامیدها و ترکیبات سازنده فیلاگرین که رطوبت پوست را نگه می دارند از پزشک خود بخواهید.

3. آنتی هیستامین ها

آنتی هیستامین در موارد لایه برداری از نوک انگشت ناشی از آلرژی مفید است. آنها به کنترل تولید هیستامین در طی یک واکنش آلرژیک کمک می کنند و معمولاً در درمان اگزما استفاده می شوند.
برخی از آنتی هیستامین های معمولاً تجویز شده شامل آلگرا (فکسوفنادین) و بنادریل (دیفن هیدرامین) هستند.

4. درمان موم پارافین

این روش درمانی شامل استفاده از موم پارافین بر روی دست برای حذف پوست اندازی و نرم شدن دست ها و کوتیکول ها است. موم پارافین با قفل کردن رطوبت روی پوست به ان احساس آرامش و نرمی می بخشد.
درمان های موم پارافین به طور گسترده ای برای بهبود زبری پوست و جلوگیری از لایه برداری نوک انگشت استفاده می شود.

درمان طبیعی لایه برداری نوک انگشتان

چندین ماده طبیعی می تواند به درمان پوست نوک انگشتان کمک کند. استفاده از آنها آسان است و به طور کلی برای پوست شما بی خطر است.
برای رفع لایه برداری پوست نوک انگشتان می توانید روش های درمانی زیر را امتحان کنید:

1.عسل بزنید

استفاده از عسل روی پوست می تواند به جذب رطوبت محیط کمک کرده و آن را به سطح پوست متصل کند مانند ماده ای مرطوب کننده عمل می کند. این طبیعت آبرسانی و مغذی عسل می تواند به درمان لایه برداری پوست اطراف نوک انگشتان کمک کند.
نحوه استفاده:
مقداری عسل را با استفاده از یک پنبه روی مناطق آسیب دیده بمالید.
بعد از 30 دقیقه با استفاده از آب سرد آن را بشویید.
این روش را سه بار در روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

2. انگشتان خود را در شیر خیس کنید

شیر حاوی مقادیر زیادی ریز مغذی است که می تواند به نرمی و سلامت پوست کمک کرده و از لایه برداری پوست جلوگیری کند.
نحوه استفاده:
مقداری شیر گرم در یک کاسه برداشته و در صورت تمایل مقداری عسل را در آن مخلوط کنید. دستان خود را به مدت 10-15 دقیقه در کاسه فرو کنید. دستان خود را با آب بشویید خشک کنید و مرطوب کننده بزنید. این روش درمانی را روزانه تکرار کنید.
هر روز یک لیوان شیر گرم همراه با آجیل مصرف کنید تا پوست شما از درون مرطوب شود.

3. دستان خود را با جو دوسر بشویید

مالش آرام پوست با جو دوسر می تواند به از بین بردن پوست پوسته پوسته شده کمک کند که اگر از آن مراقبت نشود می تواند به لایه برداری پوست تبدیل شود. افزودن شیر برای ایجاد اسکراب باعث ایجاد رطوبت بیشتر می شود.
نحوه استفاده:
جو دوسر را در آب گرم یا شیر اضافه کنید و اجازه دهید نرم شود.
دستان خود را به مدت 10-15 دقیقه در جو دو سر فرو کنید.
دستان خود را به آرامی مالش دهید و بشویید.
پوست خود را خشک کرده و مرطوب کننده بزنید.
این روش درمانی را روزانه تکرار کنید.

4. ژله پترولئوم بزنید

از ژل پترولئوم برای مرطوب سازی و التیام پوست خشک و پوسته پوسته استفاده می شود. برای رطوبت بخشیدن به انگشتان خشک می توانید از کره شی یا کره کاکائو نیز استفاده کنید.
روش استفاده: در شب ژله پترولئوم را روی نوک انگشتان خود بمالید و دستکش بپوشید به ژله اجازه دهید تا یک شب پوست را مرطوب و نرم کند.
5. انگشتان را در آب گرم خیس کنید
خیساندن انگشتان خود در آب گرم به لطافت پوست کمک می کند و همچنین پوست خشک و پوسته پوسته را از بین می برد.
نحوه استفاده:
مقداری آب در یک کاسه بزرگ بریزید و دستان خود را به مدت 10 دقیقه در آن فرو کنید.
دستان خود را خشک کنید.
برای آبرسانی به پوست خود از یک مرطوب کننده، روغن ویتامین E یا روغن زیتون استفاده کنید.

6. آلوئه ورا بزنید

آلوئه ورا ماده ای آبرسان و مرطوب کننده است که به بهبود خشکی پوست کمک می کند. علاوه بر این، خواص تسکین دهنده و خنک کننده آلوئه ورا می تواند به کنترل تحریک، درد و ناراحتی ناشی از لایه برداری نوک انگشتان کمک کند.
آلوئه ورا همچنین به عنوان یک ماده مرطوب کننده و ضد میکروبی عمل می کند.
نحوه استفاده:
ژل آلوئه ورا خالص یا خریداری شده از فروشگاه را به مناطق آسیب دیده بمالید.
این روش درمانی را چند بار در روز تکرار کنید.

7. از خیار استفاده کنید

استفاده از خیار به لطافت پوست شما کمک می کند و می تواند به درمان پوست نوک انگشتان کمک کند.
نحوه استفاده:
یک خیار تازه را به برش های ضخیم برش دهید.
انگشتان خود را با این برش ها مالیده و سپس اجازه دهید پوست شما تا 15 دقیقه آب آن را جذب کند.
دستان خود را با آب ولرم بشویید.
پوست خود را با روغن ویتامین E ماساژ دهید.

8- از روغن های طبیعی استفاده کنید

روغن نارگیل سرشار از اسیدهای چرب است که مرطوب سازی عمیق پوست را ایجاد می کند. بنابراین، استفاده منظم از روغن نارگیل می تواند به بهبود سطح هیدراتاسیون پوست و سطح چربی هایی که سد پوست را تشکیل می دهند کمک کند.
همچنین می توانید از روغنهای طبیعی دیگر مانند روغن زیتون، روغن دانه آفتابگردان، روغن بادام و روغن کرچک برای مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید.

9. موز له شده را امتحان کنید

پتاسیم و ویتامین A فراوان موجود در موز به مرطوب سازی سلول های پوست خشک و آسیب دیده کمک می کند. علاوه بر این، محتوای ویتامین E آن از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.
نحوه استفاده:
یک موز رسیده را له کرده و با خامه ترش مخلوط کنید. همچنین می توانید روغن زیتون یا شکر خرد شده را به فواید مرطوب کننده اضافه کنید.
خمیر را به نوک انگشتان خود بمالید و بعد از 15-20 دقیقه آن را بشویید.
این روش درمانی را روزانه تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

برخی از نکات پیشگیرانه

لایه برداری از نوک انگشتان یک مشکل شایع است اما با چند روش مراقبت از خود به راحتی می توان از بروز آن جلوگیری کرد.
هیدراته بمانید. نوشیدن مقدار زیادی آب برای جلوگیری از خشکی پوست ضروری است که دلیل اصلی آن لایه برداری از نوک انگشتان است.
از مرطوب کننده ها استفاده کنید. مرطوب سازی پوست بخشی اساسی از هر روال مراقبت از پوست است و از بروز برخی مشکلات جلوگیری می کند. می توانید یک بطری کوچک مرطوب کننده به همراه داشته باشید و هر زمان که لازم بود آن را استفاده کنید. همچنین اگر در مناطق بسیار سرد زندگی می کنید توصیه می شود قبل بیرون رفتن از دستکش استفاده کنید.
از حمام های آب گرم خودداری کنید. استحمام یا دوش گرفتن با آب گرم می تواند باعث خشکی بیش از حد پوست شود. در عوض، از آب خنک یا ولرم برای دوش گرفتن استفاده کنید. علاوه بر این، شما همیشه باید پوست خود را به جای مالش با حوله، با یک حوله نرم خشک کنید. علاوه بر این، از استحمام چندگانه در روز و یا شستن بیش از حد دستها خودداری کنید.
رژیم غذایی سالم مصرف کنید. یک رژیم غذایی متعادل و متشکل از تمام مواد معدنی و ویتامین ها، به ویژه ویتامین های A ، C و E داشته باشید تا به حفظ سطح آبرسانی و سلامت پوست کمک کند.
از نرم کننده ها استفاده کنید. نرم کننده های موضعی پوست می توانند در رفع خشکی پوست، خارش و در نتیجه جلوگیری از لایه برداری نوک انگشتان معجزه کنند.
از مصرف مواد شیمیایی خودداری کنید. از استفاده از محصولات پوستی که حاوی مواد شیمیایی خشن یا خشک کننده هستند خودداری کنید.
حرف آخر
لایه برداری پوست، به ویژه در اطراف نوک انگشتان، یک مشکل رایج است. در بعضی موارد، ممکن است با درد و تحریک همراه باشد که اغلب در کارهای روزمره تداخل ایجاد می کند.
برای حل مشکل می توانید از چندین روش درمانی خانگی استفاده کنید. درمان به موقع برای جلوگیری از آسیب بیشتر پوست ضروری است. اگر با وجود مراقبت مناسب شرایط بهبود نیافت بهتر است برای تشخیص و درمان مناسب با پزشک مشورت کنید.

همچنین بخوانید: درمان های خانگی برای پوست لایه برداری شده | درمان های خانگی برای خشکی پوست در فصل زمستان | درمان های خانگی آسان برای دست های خشک و خشن

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (0)

رتبه 0 از 5 بر مبنای 0 رای
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: Email Specialist

Search