زیبایی

اسکراب های لب خانگی برای لب های ترک خورده و 5 نکته برای مراقبت از خود

اسکراب های لب خانگی

لب های ترک خورده جالب نیست، اما همه ما هر از گاهی آن را دریافت می کنیم. اگر متوجه شدید که دائماً به دنبال بالم لب خود هستید، شاید وقت آن رسیده است که یک اسکراب لب را در نظر بگیرید.

دلایل خشکی لب ها می تواند متفاوت باشد، اما می تواند شامل آلرژی، آفتاب سوختگی، کم آبی بدن، گرمای بیش از حد، هوای سرد یا باد و عادات رفتاری مانند لیسیدن مداوم یا سیگار کشیدن باشد.
هوای سخت زمستانی می تواند پوست ظریف لب های شما را تا حد ترک خوردگی، لایه برداری و خونریزی خشک کند. لب های خشک و ترک خورده اغلب از نظر پزشکی به عنوان cheilitis توصیف می شود و اسکراب لب برای کسانی که از آن رنج می برند یک نعمت است.
لایه برداری ملایمی که توسط اسکراب های لب ارائه می شود، پوست مرده را از روی لب های ترک خورده شما پاک می کند تا مرطوب کننده شما به خوبی جذب پوست شود. عمل اسکراب همچنین گردش خون را در لب ها تحریک می کند تا رنگ و حجمی سالم به لب ها بدهد.
اسکراب های لب ذکر شده در این مقاله با مواد طبیعی ساخته شده اند که به آرامی لب ها را لایه برداری کرده و آنها را صاف و نرم می کند. همیشه بعد از استفاده از این اسکراب ها برای بهترین نتیجه از یک بالم لب مغذی و آبرسان استفاده کنید.

اسکراب لب مرطوب کننده DIY برای لب های ترک خورده

در اینجا چند اسکراب لب وجود دارد که می توانید به راحتی در خانه خود انجام دهید:

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید
رژیم لاغری
 

1. اسکراب شکر قهوه ای و روغن مورینگا

دانه های ریز شکر قهوه ای به عنوان لایه بردارهای ملایم عمل می کنند که به حذف پوست مرده انباشته شده روی لب های ترک خورده شما بدون تشدید بیشتر پوست حساس کمک می کند.
شکر همچنین یک مرطوب کننده طبیعی است، به این معنی که رطوبت هوا را به دام می اندازد و آن را به پوست شما می بندد. به علاوه، سرشار از آنتی اکسیدان است که به محافظت از پوست نازک لب های شما در برابر رادیکال های آزاد که باعث آسیب سلولی می شود، کمک می کند.
از سوی دیگر، روغن مورینگا سرشار از چربی‌های امگا سالم است که عمیقاً لب‌ها را آبرسانی می‌کند. همچنین حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان از جمله ویتامین E است که به جوانسازی سلولی برای بهبود سریعتر پوست کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد و بافت زیرین را تغذیه می کند.
نحوه استفاده:
1 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای و روغن مورینگا را با هم مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
این خمیر را به آرامی برای چند دقیقه روی تمام لب های خود بمالید.
لب های خود را با آب ولرم بشویید یا با دستمال پاک کنید

2. اسکراب پودر گلبرگ رز و پوست پرتقال

گلبرگ‌های رز می‌توانند به ترمیم لب‌های خشک، کدر و آسیب‌دیده شما به چندین روش کمک کنند. آنها مملو از آنتی اکسیدان هایی با خواص ضد التهابی قوی هستند که با کاهش لایه برداری، تورم و خشکی پوست به تسکین لب های تحریک شده شما کمک می کند. گلبرگ های رز همچنین رنگ طبیعی گلگونی را برای لب های رنگدانه ایجاد می کنند.
در همین حال، پوست پرتقال ذخیره‌ای از ویتامین C است که تولید کلاژن را برای رشد سلول‌های جدید که برای بهبودی مناسب پوست ضروری است، تحریک می ‌کند. بعلاوه، ویتامین C دارای خواص روشن کنندگی طبیعی پوست و خواص آنتی اکسیدانی است.
نحوه استفاده:
پوست پرتقال تازه را برای چند روز زیر نور خورشید خشک کنید.
پوست های خشک شده را به صورت پودر ریز خرد کنید.
1 قاشق غذاخوری از گلبرگ های گل رز خشک و پودر پوست پرتقال را در یک کاسه تمیز بریزید.
چند قطره روغن بادام بریزید و همه مواد را کاملا مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.
خمیر را سخاوتمندانه روی لب های خود بمالید.
با استفاده از نوک انگشتان خود برای چند دقیقه به آرامی لب های خود را بشویید.
خمیر را با آب ولرم بشویید.

3. اسکراب عسل

عسل سرشار از گلوکز، پروتئین، اسیدهای آمینه، ویتامین‌ها، آنزیم‌ها و سایر مواد معدنی است و خواص آبرسانی و شفابخش طبیعی دارد که می‌ تواند برای لب‌های ترک خورده شما شگفت‌انگیز باشد. این مرطوب کننده طبیعی نه تنها به لب های شما رطوبت می بخشد، بلکه آن را برای آبرسانی طولانی مدت نیز قفل می کند.
علاوه بر این، عسل به پوسته های مرده پوست می چسبد و هنگام شستشو آنها را از روی لب های شما پاک می کند. همچنین ممکن است به طور طبیعی به روشن شدن لب های شما کمک کند در حالی که آنها را نرم و لطیف می کند.
عسل را می توان با سایر مواد طبیعی دیگر ترکیب کرد یا به تنهایی به عنوان اسکراب لب استفاده کرد.
نحوه استفاده:
½ قاشق غذاخوری عسل، روغن نارگیل و شکر را در یک کاسه مخلوط کنید. ۱ قاشق غذاخوری آرد برنج را به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید تا خمیری به دست آید.
خمیر را سخاوتمندانه روی لب های خود بمالید.
لب های خود را به آرامی با حرکات دایره ای به مدت 3 تا 5 دقیقه ماساژ دهید.
خمیر را با آب ولرم بشویید.

4. اسکراب قهوه

تفاله‌های قهوه دانه‌ ریز اما نرم هستند که به آن‌ها اجازه می ‌دهد لب‌های حساس شما را بدون ایجاد آسیب یا تحریک بیشتر لایه برداری کنند. علاوه بر این، کافئین سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش و ترمیم آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و در عین حال التهاب زمینه ای پوست را نیز مهار می کند.
این ترکیب خانگی خواص درمانی پوست را از قهوه با یک ماده مغذی دیگر، ویتامین E ترکیب می کند.
قهوه لب ها را لایه برداری و مرطوب می کند، در حالی که ویتامین E به روشن شدن و محافظت از لب ها در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. آنها با هم لب های خشن، رنگدانه دار و ترک خورده شما را جوان می کنند تا آنها را صاف و لطیف کنند.
نحوه استفاده:
1 قاشق غذاخوری روغن ویتامین E را در 1 ½ قاشق غذاخوری پودر قهوه آسیاب شده مخلوط کنید تا یک اسکراب درست کنید.
آن را روی تمام لب های خود بمالید.
به آرامی لب های خود را برای چند دقیقه ماساژ دهید.
اسکراب را با آب ولرم بشویید.

5. اسکراب توت فرنگی

توت فرنگی چیزی بیش از یک میوه خوشمزه است. آنها سرشار از ویتامین C هستند که باعث سنتز کلاژن برای ترمیم سریع پوست می شود. آنها همچنین یک رنگ صورتی سالم به لب های فرسوده رنگی شما می دهند.
نحوه استفاده:
2 قاشق غذاخوری توت فرنگی له شده را با ½ قاشق غذاخوری خامه شیر در یک کاسه مخلوط کنید.
سخاوتمندانه خمیر را روی لب های خود بمالید.
خمیر را به آرامی به مدت چند دقیقه با حرکات دایره ای روی لب های خود بمالید.
سپس، اجازه دهید 8 تا 10 دقیقه بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

6. اسکراب پودر نارگیل و شیر نارگیل

نارگیل آسیاب شده دارای کیفیت ساینده ملایمی است که به آرامی پوست مرده انباشته شده روی لب های ترک خورده شما را از بین می برد.
از طرف دیگر، شیر نارگیل به راحتی جذب لب می شود تا مقداری تغذیه و آبرسانی مورد نیاز پوست را فراهم کند.
نحوه استفاده:
4 قاشق غذاخوری نارگیل آسیاب شده را در یک کاسه بریزید و 2 قاشق غذاخوری شیر نارگیل را مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید.
مخلوط را روی لب های خود بمالید.
خمیر را به آرامی با حرکات دایره ای با نوک انگشتان خود به مدت چند دقیقه روی لب های خود ماساژ دهید.
پس از اتمام، باقی مانده را با آب معمولی بشویید.

7. اسکراب لب بادام شکلاتی

پودر کاکائو به دلیل بافت دانه ای ظریفی که دارد به از بین بردن پوست خشک و پوسته پوسته لب های شما کمک می کند. سرشار از آنتی اکسیدان است که به تسکین التهاب و کاهش آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. به علاوه، اسیدهای چرب امگا 3 غنی آن، که لب های خشک و ترک خورده شما را هیدراته و تغذیه می کند تا آنها را نرم و لطیف نگه دارد.
روغن بادام همچنین به عنوان یک روان کننده عمل می کند و به شدت لب های خشک شده شما را آبرسانی می کند تا بافتی صاف و ظاهری سالم داشته باشید.
نحوه استفاده:
4 قاشق غذاخوری پودر کاکائو را با 2 قاشق غذاخوری روغن بادام در یک کاسه مخلوط کنید. آن ها را خوب هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
لب های خود را با آب گرم مرطوب کنید و سپس به آرامی این مخلوط را با حرکات دایره ای روی آن ها بمالید.
باقی مانده را از روی لب های خود با آب ولرم بشویید.

8. کره شی و گردو

کره شی عملکرد نرم کنندگی خود را مدیون اسیدهای چرب است که 60 درصد از کل ترکیب آن را تشکیل می دهند. اینها عبارتند از اسید استئاریک، اسید پالمیتیک، اسید لینولئیک و اسید اولئیک، که همه آنها به راحتی در عمق پوست جذب می شوند تا آبرسانی شدیدی را فراهم کنند. به علاوه، این چربی‌ها یک لایه محافظ روی پوست تشکیل می‌ دهند تا رطوبت را از بین نبرد و محرک‌های خارجی را از بین ببرد.
کره شی به عنوان پایه روان کننده عمل می کند، در حالی که دانه های گردو به عنوان لایه بردار در این اسکراب عمل می کند. به علاوه، گردو همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که می تواند لب های خشک، زبر و ترک خورده شما را بیشتر مرطوب کند.
نحوه استفاده:
در یک کاسه، 2 قاشق غذاخوری کره شی را با 1 قاشق غذاخوری دانه های گردو مخلوط کنید.
به مدت 2 تا 3 دقیقه به آرامی لب های خود را با این مخلوط بشویید.
باقی مانده خمیر را با آب ولرم از روی لب های خود بشویید.

9. اسکراب نمک دریا

ذرات گرانول نمک دریا سلول های مرده پوست را از لب ها لایه برداری می کند. نمک دریا مملو از سدیم، کلسیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی مغذی پوست است که می‌ توانند با تحریک نوسازی سلولی، لب‌های ترک خورده را سریع ‌تر و بهتر التیام بخشند.
بعلاوه، نمک دریا به حفظ رطوبت در لب های خشک شما کمک می کند و به آنها نرمی و حجم می دهد.
نحوه استفاده:
1 قاشق غذاخوری نمک دریا و ½ قاشق غذاخوری روغن زیتون و گلاب را در یک کاسه مخلوط کنید.
مخلوط را به آرامی و با حرکات دایره ای به مدت چند دقیقه روی لب ها بمالید.
باقی مانده را با آب ولرم بشویید.

10. روغن کنجد

روغن کنجد سرشار از اسید لینولئیک است و با افزایش رطوبت به نرم شدن لب های خشک و زبر کمک می کند. توانایی آن برای نفوذ عمیق به سلول های پوست به تسریع روند بهبودی کمک می کند.
به علاوه، روغن کنجد سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با مهار التهاب زمینه ای، به کاهش تحریک و پوسته پوسته شدن کمک می کند. این آنتی اکسیدان ها همچنین فعالیت رادیکال های آزاد را خنثی می کنند تا از لب های شما در برابر آسیب بیشتر پوست محافظت کنند.
نحوه استفاده:
1 قاشق غذاخوری موم زنبور عسل را روی حرارت ملایم ذوب کرده و با ½ فنجان روغن کنجد مخلوط کنید.
¼ قاشق چایخوری شکر و چند قطره عصاره لیمو را اضافه کنید.
مخلوط را نجوشانید یا بیش از حد گرم نکنید.
بگذارید تا دمای ملایم خنک شود.
مخلوط گرم را با استفاده از نوک انگشتان به مدت 5 دقیقه به آرامی روی لب ها بمالید.
با استفاده از آب ولرم باقی مانده را از روی لب های خود بشویید.

اقدامات خود مراقبتی برای مدیریت لب های ترک خورده

در اینجا چند باید و نباید برای بهبود سریع تر لب های ترک خورده آورده شده است:
توجه: ابتدا با پزشک مشورت کنید تا مطمئن شوید که التهاب یا تبخال زمینه ای وجود ندارد. در صورت وجود این شرایط از مالش دادن خودداری کنید.
همیشه لب های خود را به آرامی مالش دهید. لایه برداری بیش از حد و مالش شدید می تواند باعث درد، خشکی و حتی خونریزی لب در برخی موارد شود.
بسیاری از مردم به طور اجباری لب های ترک خورده خود را لیس می زنند تا آنها را چرب کنند، اما این فقط آنها را حتی خشک تر می کند، بنابراین از این عادت خودداری کنید.
بالم لب و روغن نارگیل خالص بهترین دوستان شما هستند. در صورت نیاز به مقدار زیاد در طول روز بخصوص بعد از شستن صورت، بعد از غذا خوردن و قبل از خواب استفاده کنید.
همیشه پس از استفاده از هر یک از اسکراب های لب DIY لیست شده، لب های خود را مرطوب کنید تا نتایج مطلوبی داشته باشید. از بین بردن پوست مرده پس از اسکراب به مرطوب کننده اجازه می دهد تا به راحتی در لب های شما نفوذ کند.
بیش از دو بار در هفته لب های خود را لایه برداری نکنید، زیرا زیاده روی در آن می تواند باعث تحریک بیشتر آنها شود.
کلام پایانی
شستن لب ها بخش مهمی از مراقبت از پوست لب است. در حالی که بالم لب ها رطوبت را تامین می کنند، اسکراب های لب به ریختن سلول های مرده پوست از روی لب ها کمک می کنند، جوان سازی سلول ها را تقویت می کنند، روند بهبودی را تقویت می کنند و لب ها را نرم و لطیف می کنند.
اسکراب های DIY بهتر از اسکراب های خریداری شده در فروشگاه هستند که اغلب حاوی گرانول های ساینده و مواد شیمیایی خشن مانند رایحه های اضافه شده هستند که می تواند در استفاده طولانی مدت به پوست ظریف لب های شما آسیب برساند.
به علاوه، این اسکراب‌های خانگی مقرون به صرفه ‌تر هستند، زیرا با موادی ساخته می‌ شوند که هم ارزان هستند و هم به راحتی در دسترس هستند.

در ادامه بخوانید: درمان های خانگی برای جلوگیری از لب های تیره و درمان آنها

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (0)

رتبه 0 از 5 بر مبنای 0 رای
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: Email Specialist

Search