• اضافه وزن یا چاقی می تواند منجر به یک سری مشکلات سلامتی شود. اگرچه بسیاری از رژیم های غذایی "مد" مختلف در دسترس هستند اما یک سبک زندگی متعادل و یک رژیم غذایی مغذی کلید زندگی سالم و کنترل بهتر وزن است.

  • کاهش وزن یک هنر تعادل است و کالری ها قسمتی از این معادله هستند از دست دادن وزن با سوزاندن کالری بیشتر شروع می شود شما می توانید از طریق کاهش کالری های اضافی از مواد غذایی و نوشیدنی ها و سوزاندن کالری با افزایش فعالیت بدنی کاهش وزن پیدا کنید زمانیکه شما آماده برای کاهش وزن هستید بهتر است ابتدا با پزشک، خانواده و دوستان خود برای حمایت از شما مشورت کنید و برنامه ای را پیش بینی کنید که عزم و اراده شما را بالا برده و کمترین تردید را در شما از بین ببرد.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: Email Specialist

Search