خبرنامه ها

2 Votes2.05 

با عضویت در خبرنامه مطالب ما را در ایمیل خود بیاورید.فیلد اول نام خود و فیلد دوم ایمیل خود را وارد کنید.

و با عضویت در خبرنامه پیامکی .پیام های تغذیه و سلامتی را در تلفن همراه خود ببینید.

و همچنین پس از عضویت می توانید سوالات خود را از طریق پیامک با ما در میان بگذارید.

 

 

 

(در حال حاظر سیستم دریافت پیامک ما از شما برای اپراتور همراه اول فعال است. ولی امکان ارسال پیامک برای همه ی اپراتور ها فعال می باشد)

 به علت تغییرات سایت جهت محاسبه لینک روبه رو را کلیک کنید کلیک کنید

  تبليغات

دکتر فتحی
نويسنده: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود.سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید.

برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.

جهت درخواست رژیم غذایی کلیک کنید.


نظر خود را اضافه کنید.

0

کاربرانی که در این گفتگو شرکت کرده اند

  • مهمان (بهاره رجبی)

    :)

  • SALAM.TAZE REZHIMAM RA GEREFTAM....OMIDWARAM BETOONAM LAGHAR SHAM:p

  • مهمان (Mozhdeh Mehrafarin)

    با سلام
    خواهشمندم در قسمت "آشپزی من "طرز تهیه تمام غذاهای موجود در رژیم غذایی را بنویسید.
    با تشکر

  • مهمان (امیرعباس صیادی زاده)

    سلام ضمن ارزوی سلامتی برای شما من 44سال سن دارم دارای فشارخون بالا ارثی وزنم 105کیلوقدم 176سانتی مترمیخوام وزن کم کنم روزانه 30دقیقه راه میرم غذام روکم کردم چکارباید بکنم تشکرازسایتتون

  • مهمان (افسانه)

    خیلی عالی

  • مهمان (matin)

    تشکر این بهترین سایت تاحالا دیدم

  • مهمان (علیرضا)

    عالیه

سخن روز
سردرد هاي تنشي هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز مي کنند و هم به شکل مزمن و حاد گريبان افراد را مي گيرد.
سرد و گرم کردن پيشاني به کمک يک حوله يا ماساژ آرام شقيقه و گيجگاه مي تواند تاثير بسزايي در تسکين درد هاي تنشي داشته باشد.
ميوه تمشک براي تقويت حافظه مفيد است.
اگر استفاده از کرم هاي ضد چروک بعد از 25 سالگي شروع شود اکسيداسيون ها کمتر سبب چروک پوست مي شوند.
گوجه فرنگي در پيشگيري از سرطان بسيار موثر است و حاوي سه آنتي اکسيدان مهم بتاکاروتن، ليکوپن و ويتامين C
سودا، قهوه، چاي و غذاهاي شيرين باعث تغيير رنگ و لکه دار کردن دندان ها مي شوند.
بهترين زمان براي خواب، از ساعت 10 شب تا 6 صبح است.
مصرف شير پيش از خواب به دليل دارا بودن سروتونين براي آرامش اعصاب توصيه مي گردد.
مصرف کاهو براي پيشگيري از انواع سرطان ها مفيد است.

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com