خدمات رایگان

کالری فعالیت ها

محاسبه کالری ورزش

این ماشین محاسبه گر کالری فعالیت ها، ساده ترین ماشین محاسبه گر کالری ورزشی و رایگان برای استفاده در اینترنت است.

ماشین محاسبه گر کالری ورزش، به شما این امکان را می دهد که هر هفته تعداد کالری های سوزانده شده در طی فعالیت های بدنی را پیدا کنید برای اینکه دریابید برای فعالیتهای مختلفی که انجام می دهد چه مقدار کالری می سوزانید محاسبه گر از نوع فعالیت بدنی و میزان متابولیک پایه شما برای محاسبه کالری سوخته استفاده می کند بنابراین نتیجه شخصی می گیرد دانستن اینکه تقریباً چند کالری برای انجام فعالیتهای مختلف هزینه می کنید می تواند به شما در کاهش یا نگهداری وزن کمک کند.
این ماشین محاسبه گر کالری ورزشی مقدار کالری را در بیش از 130 برنامه ورزشی محاسبه می کند.
تمریناتی که در این محاسبه گر کالری ورزشی وجود دارد شامل پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، فوتبال، بسکتبال، اسکی، بدمینتو، بوکس، چوگان، فعالیت های خانه، ایروبیک، دویدن و غیره می باشد.

هر فعالیت ورزشی چه مقدار انرژی دارد

نحوه استفاده از محاسبه گر کالری فعالیت ها
- وزن فعلی خود را وارد کنید (به ازای هر کیلوگرم).
- نوع فعالیت (ورزش یا کار) را انتخاب کنید. لیستی از برخی فعالیت ها و کالری های مربوطه که در هر ساعت سوزانده می شوند در جدول نمایش داده می شود.
- از منوی کشویی نوع فعالیت را انتخاب کنید (اگر نمی توانید فعالیت خود را پیدا کنید با ما تماس بگیرید تا ما آن فعالیت را به لیست اضافه نماییم.
- مدت زمان فعالیت انجام شده را به دقیقه وارد کنید.
- تعداد دفعات را به صورت هر روز، هر هفته، هر ماه وارد نمایید.
- کد امنیتی را وارد کنید.
- محاسبه را کلیک کنید.
کالری ورزش در روز، به شما نشان داده می شود.
1 کالری = 1 کیلوکالری = 4.18 کیلوژول

ماشین محاسبه گر کالری ورزش و فعالیت

 

خطا در مقدار وارد شده
خطا در اطلاعات وارده
لطفا بر حسب عدد وارد نمایید
خطا در اطلاعات وارده
خطا در ورودی

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان ثبت نام or ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (6)

رتبه 0 از 5 بر مبنای 0 رای

  1. صمد مجيدي

لطفا مقدار دراز و نشست زدن را هم اضافه كنيد
تعدادي باشه كه خيلي خوبه ! مثلا بگين 100 تا دراز و نشست چقد كالري ميسوزونه!
خيلي مرسي از سايت توپتون

  پیوست ها
 

  1. بهار

  پیوست ها
 

  1. h

  پیوست ها
 

  1. نسیم

خیلی مطالبتون خوبن. من دارم از رژیم غذاییتون استفاده می کنم امیدوارم جواب بگیرم

  پیوست ها
 

  1. admin

واقعا سایت بی نظیری دارید ممنون از بروز رسانی سایتتون ک متنوع تر و کامل تر میشه همیشه :roll]: ;-)
<br />با تشکر از لطف شما

  پیوست ها
 

  1. farzaneh

واقعا سایت بی نظیری دارید ممنون از بروز رسانی سایتتون ک متنوع تر و کامل تر میشه همیشه :roll]: ;-)

  پیوست ها
 
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search