- دکتر فتحی
- بازدید: 2039
12 دلیل که چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید
گرسنگی یک احساس فیزیکی طبیعی است که همه افراد آن را احساس می کنند. به شما هشدار می دهد که سوخت بدن شما کم شده و به انرژی نیاز دارد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 132
پوکی استخوان: آلو ممکن است به حفظ توده استخوانی، در مبارزه با التهاب کمک کند
10 میلیون آمریکایی 50 ساله و بالاتر به پوکی استخوان مبتلا هستند، اما زنان 4 برابر بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 180
5 نوشیدنی که بعد از تمرین باید از آن اجتناب کنید
هنگامی که پس از یک فعالیت شدید مانند دویدن، دوچرخهسواری، یا تمرینات وزنهای خشک شدهاید و به هیدراتاسیون جدی نیاز دارید، به راحتی می توانید به نزدیک ترین ماده خاموشکننده دسترسی پیدا کنید، اما مراقب باشید: بسیاری از انها در واقع میتوانند بیش از آنکه مفید باشند، ضرر داشته باشند، و به ناچار همه چیز را برعکس میکنند.
-
آبان 07, 16:02 ب ظ
12 دلیل که چرا همیشه احساس گرسنگی می کنید
-
آبان 01, 15:04 ب ظ
پوکی استخوان: آلو ممکن است به حفظ توده استخوانی، در مبارزه با التهاب کمک کند
-
مهر 30, 18:51 ب ظ
5 نوشیدنی که بعد از تمرین باید از آن اجتناب کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 111
14 غذا برای داشتن استخوان های سالم و قوی
- دکتر فتحی
- بازدید: 125
10 آجیل و دانه برای سلامتی بهتر
- دکتر فتحی
- بازدید: 147
10 غذای سالم که به سوزاندن چربی شکم کمک می کند
- دکتر فتحی
- بازدید: 133
6 غذای پروبیوتیک برای سلامتی شما
- دکتر فتحی
- بازدید: 153
مصرف شکر را متوقف کنید: 7 مزیت سم زدایی شکر برای سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 137
بهترین غذاها برای بهبود باروری
- دکتر فتحی
- بازدید: 575
چه مدت می توانید بدون غذا زندگی کنید؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 337
10 جایگزین سالم برای گندم و آرد گندم
- دکتر فتحی
- بازدید: 131
11 ماده غذایی که به کاهش فشار خون کمک می کند
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.