رژیم غذایی

قرص های لاغری: آیا آنها در حقیقت موثرند؟

قرص های لاغرینسخه داروهای کاهش وزن اغلب قرص های رژیم غذایی نامیده می شود. زمانی که با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم ترکیب شوند قرص های رژیم غذایی می توانند به برخی مردم در از دست دادن وزن کمک کنند.

تمام داروهای کاهش وزن شامل عوارض جانبی و خطرات هستند دکتر شما می تواند به شما کمک کند تا تصمیم بگیرید که آیا منافع بالقوه دارو بیشتر از خطرات آن برای شما است.
ما در یک جهانی زندگی می کنیم که در آن بسیاری از مردم به اقدامات شدید برای کاهش وزن متوسل می شوند در این وضعیت، محصولاتی که وعده کاهش وزن شدید و یا سریع می دهند مقدار زیادی سوء ظن و جنجال ایجاد کرده اند.
یک تفاوت بین مکمل های کاهش وزن غیر طبیعی و داروهایی که توسط سازمان غذا و دارو (FDA) تایید شده است برای کمک به مردم در از دست دادن وزن وجود دارد برخی افراد ممکن است از این داروهای مورد تایید FDA تحت نظارت دکتر خود استفاده کنند اگر آنها همچنین یک رژیم غذایی سالم را دنبال کنند و به طور منظم از ورزش بهره مند شوند در اینجا در مورد این به اصطلاح قرص های رژیم غذایی مختصری توضیح داده می شود.

آیا قرص های رژیم غذایی موثر هستند؟

بسیاری از متخصصان سلامت توافق دارند که روش سالم برای از دست دادن وزن ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی متعادل از بخش های متوسط از مواد غذایی سالم است درک و اصلاح نگرش خود در مورد غذا خوردن نیز بسیار مهم است و به کاهش وزن کمک می کند.
با توجه به دستورالعمل انجمن قلب آمریکا و کالج متخصصان قلب آمریکا، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، افزایش ورزش و رفتار درمانی می تواند به مردم کمک کند که 5 تا 10 درصد از وزن خود را در شش ماه اول درمان از دست بدهند.
اما برای برخی افراد، این کافی نیست دکتر شما می تواند به شما کمک کند که ایا شما کاندید خوبی برای داروهای تجویزی کاهش وزن ( قرص های رژیم غذایی ) هستید یا نه. با توجه به دستورالعمل زیر آنها ممکن است برای شما مناسب باشند اگر شما:
یک شاخص توده بدن (BMI) 30 یا بیشتر داشته باشید.
هر دو (BMI) 27 یا بیشتر و بیماریهای مرتبط با چاقی داشته باشید.
پس از شش ماه از رژیم غذایی، ورزش و تغییرات در رفتار قادر به از دست دادن یک پوند در هفته می باشید.
سایت رژیم سلامتی یک ابزار دقیق برای کمک به شما در تعیین BMI فراهم نموده است که شما با این شاخص چربی بدن خود را بر اساس وزن و قد خود اندازه گیری می کنید اگر شما بسیار عضلانی هستید آن ممکن است یک نشانگر دقیقی از وضعیت وزن شما را ارائه ندهد لذا بهترین راه این است که برای محاسبه وضعیت خود از دکتر خود بپرسید.
در اغلب موارد، زنان باردار، نوجوانان و کودکان نباید رژیم غذایی بگیرند.

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید
رژیم لاغری
 

جنجال قرص های رژیم غذایی

داروهای کاهش وزن بسیار مورد بحث است تعدادی از محصولات که در بازار وارد شده اند پس از مصرف سبب ایجاد مشکلات جدی در سلامتی شده اند یکی از بدنام ترین این ها ترکیب فنفلورامین و فنترمین است که به عنوان Fen-Phen به بازار عرضه شد این محصول به یک تعداد مرگ و میر منجر شده است و همچنین با موارد فشاری خون ریوی (پولموناری هیپرتنشن) و دریچه های قلب آسیب دیده در ارتباط بوده است تحت فشار FDA تولید کنندگان این کالا را از بازار حذف کردند.
بخاطر این تاریخچه و عوارض جانبی مرتبط با داروهای کاهش وزن، بسیاری از پزشکان دوست ندارند آنها را تجویز کنند دکتر رامی بلوک، متخصص غدد می گوید من داروهای رژیم غذایی را گاهی اوقات تجویز می کنم اما من نیز مردد هستم بسیاری از عوارض جانبی که نیاز به بررسی دارد از جمله فشار خون، ریتم قلب و خلق و خوی وجود دارد.
بلوک اضافه می کند که بسیاری از افراد تنها 5 تا 10 پوند وزن با مصرف داروهای کاهش وزن از دست داده اند این است که از سوی جامعه پزشکی قابل توجه در نظر گرفته شده است اما برای بیماران بسیار ناامید کننده است متاسفانه، این کاهش وزن، متوسط به سرعت پس از متوقف کردن دارو برگشت پیدا می کند.

قرص های رژیم غذایی (قرص های لاغری) تایید شده توسط FDA

داروهای کاهش وزن به روش های مختلف کار می کنند اغلب اشتها شما را سرکوب و یا توانایی بدن شما برای جذب چربی از مواد غذایی کاهش می دهند ضد افسردگی های خاص، داروهای دیابت و ضد تشنج گاهی اوقات برای کمک به کاهش وزن بیش از حد تجویز می شوند.
برای استفاده کوتاه مدت، FDA داروهای کاهش وزن زیر را تایید کرده است:
فن دی مترازین (Bontril)
دی اتیل پروپیون (Tenuate)
بنزفتامین (Didrex)
فنترمین (Adipex-P, Fastin)
برای استفاده طولانی مدت، FDA داروهای زیر را تایید کرده است:
ارلیستات (Xenical, Alli)
لورکاسرین (Belviq)
فنترمین/ توپیرامات (Qsymia)
نالترکسون / بوپروپیون (Contrave)
لیراگلوتاید (Saxenda)

آیا باید در خوردن قرص های رژیم غذایی تفکر کرد؟

مراقب وعده محصولات کاهش وزن سریع و آسان باشید مکمل های بدون نسخه توسط FDA تنظیم نشده اند با توجه به نظر FDA، بسیاری از محصولات موثر نیستند و برخی از آنها خطرناک نیز هستند تنظیم کننده های فدرال، محصولاتی همانند مکمل های رژیم غذایی، حاوی مواد دارویی را در سوپر مارکت ها پیدا کرده اند ولی برای استفاده در ایالات متحده تایید نشده است.
FDA قرص های رژیم غذایی کاهش وزنی را تایید کرده است که گلوله جادویی برای کاهش وزن نیستند آنها برای همه موثر نیستند همه آنها دارای عوارض جانبی و هیچ یک از آنها بدون خطر نیستند. اما منافع متوسطی فراهم  می کند زیرا ممکن است خطرات سلامت مرتبط با چاقی قابل توجه باشد.
اگر داروهای لاغری نسخه ای برای شما مناسب هستند از دکتر سوال کنید دکتر شما می تواند اطلاعات بیشتری در مورد استراتژی های بی خطر و موثر برای از دست دادن وزن اضافی و حفظ یک وزن سالم فراهم کند.

مطالب مرتبط

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان ثبت نام or ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (0)

رتبه 0 از 5 بر مبنای 0 رای
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد
© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search