لب های فرد به چند دلیل می تواند از یک طرف متورم شود مانند واکنش های آلرژیک، آسیب ها یا شرایط پزشکی طولانی مدت.
لبهای شما از بافت گوشتی نرم و پوشیده شده توسط لایه نازکی از پوست تشکیل شده است و آنها را بسیار شکننده و مستعد آسیب می کند.
به دلایل مختلف افراد دچار تورم لب می شوند. التهاب بافتی باعث بزرگ شدن لب ها و حساسیت دردناک آن می شود. عدم مراقبت مناسب از لب در چنین شرایطی می تواند منجر به بریدگی یا کبودی شود که باز کردن دهان برای صحبت کردن، غذا خوردن، نوشیدن یا حتی خمیازه کشیدن بسیار دشوار خواهد بود.
تورم لب بسته به شرایط زمینه ای ممکن است با علائم ناراحت کننده دیگری نیز همراه باشد. این موارد شامل درد یا احساس سوزش روی ل ، حساسیت به لمس، ترک یا خشکی بیش از حد لب است که ممکن است شکاف هم ایجاد کند یا نکند قرمزی (اریتم)، انفجار کهیر یا لکه های پوست، تب و یا سردرد.
حتی برخی از مشکلات تنفسی مانند خس خس سینه، عطسه مکرر و آبریزش بینی یا احتقان حفره بینی ممکن است رخ دهد. اکثر موارد خفیف تورم لب را می توان به راحتی در خانه کنترل کرد اما در صورت ادامه بیماری، تحمل شدید یا با وجود مراقبت از خود، به تدریج بدتر می شود.
برای کسب اطلاعات در مورد برخی از درمان های خانگی مفید که می توانند تورم لب را بدون نیاز به دارو کاهش دهند ادامه مطلب را بخوانید.
دلایل احتمالی لب های متورم
طیف گسترده ای از دلایل احتمالی برای تورم لب ها وجود دارد که برخی از آنها شدت کمتری دارند و ماندگاری بیشتری نسبت به سایرین دارند. موارد خفیف با گذشت زمان به خودی خود برطرف می شوند.
با این حال، التهاب لب همچنین می تواند ناشی از شرایط جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی باشد که نیاز به مراقبت سریع و کامل پزشکی دارد.
در اینجا برخی از دلایل عمده تورم لب ها ذکر شده است:
واکنش آلرژیک به مواد آرایشی، دارویی مانند پنی سیلین، گرده، شوره حیوانات، گرد و غبار یا تقریباً هر ماده حساسیت زای دیگر. آلرژی غذایی نیز یک دلیل شایع است. مواد غذایی که اغلب به عنوان ماده حساسیت زا ظاهر می شوند شامل شیر، سویا، بادام زمینی، آجیل درختی، صدف، گندم و تخم مرغ است.
سوراخ شدن زخم های ناشی از گزش یا نیش حشره، سوراخ شدن لب، یا شکستگی دندان و بریدگی های تصادفی در طی یک عمل دندانپزشکی می تواند لب های شما را متورم کند.
فشار مداوم بر روی لب ها برای مدت طولانی در طی درمان های دندانپزشکی یا به دلیل بریس می تواند باعث التهاب شود.
زخم های جزئی یا بریدگی لب ها، مانند برش توسط کاغذ یا گزش لب پایین و پارگی جزئی ممکن است منجر به ایجاد موکوسل شود که به صورت برجستگی هایی در سطح زخم دیده می شود و ممکن است تورم ظاهری به لب های شما ایجاد کند.
کمبودهای تغذیه ای همچنین می توانند تورم لب را تحریک کنند.
درجه حرارت شدید یا آفتاب سوختگی می تواند باعث ترک خوردن لب شود.
تورم لب همچنین می تواند نشانه واریسلا، تبخال، سرخک و سایر عفونت های دهانی یا لثه ای (ویروسی و باکتریایی) باشد.
نوازندگانی که سازهای دهانی می نوازند مانند شیپور، با این کار ساعت های طولانی فشار زیادی بر لب هایشان وارد می کنند. عضلات صورت آنها با نیرو کشیده، پیچ خورده و اغلب با گذشت زمان دچار اختلال در عملکرد می شوند. این اختلال عملکرد عضلانی با تورم لب نیز همراه است.
برخی شرایط نادر پزشکی ممکن است باعث تورم لب نیز شود. این شرایط شامل کولیت گرانولوماتوز، گرانولوماتوز دهانی صورت (می تواند باعث تورم مکرر لب ها شود)، بیماری کرون و سندرم Miescher-Melkersson-Rosenthal (با تورم لب، شکاف زبان و ضعف در عضلات صورت)
درمان های خانگی لب های متورم
در زیر برخی از درمان های خانگی مورد استفاده عمومی قرار گرفته اند که می توانند برای کاهش تورم خفیف لب ها استفاده شوند.
سلب مسئولیت: تورم لب می تواند علامت یک بیماری پزشکی مهم مانند عفونت، التهاب شدید یا واکنش آنافیلاکتیک باشد به خصوص اگر به تدریج ایجاد شود یا با علائم دیگری همراه باشد. بنابراین، بهتر است در اولین فرصت به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. اگر تورم بسیار خفیف است یا به توصیه پزشک شما می توانید از درمان های خانگی استفاده کنید.
توجه: قبل از استفاده از هر یک از این درمان های موضعی، حتما لب های متورم خود را با آب و صابون بدون بو یا یک محلول ضد عفونی کننده ملایم تمیز کنید تا از شر میکروب ها، مواد تحریک کننده یا بقایای آن خلاص شوید. این پاک سازی قبل از درمان به شما کمک می کند تا از عفونت های ثانویه جلوگیری کنید.
احتیاط: همیشه قبل از استفاده بر روی لب، آن را به صورت patch تست کنید تا واکنشهای جانبی یا آلرژیک را رد کنید.
1. کمپرس خنک بزنید
یکی از بهترین راه ها برای کاهش هر نوع تورم استفاده از کمپرس خنک در ناحیه آسیب دیده است.
قرار دادن دمای انجماد بر روی لب های متورم با کوچک شدن رگ های خونی، گردش خون در منطقه را کاهش می دهد. کمبود جریان خون باعث کاهش تورم می شود.
اما این مکانیسم عمدتا زمانی کار می کند که کمپرس بلافاصله پس از آسیب به لب استفاده شود. اگر تورم ناشی از شرایط دیگر باشد ممکن است کاملاً کارآمد نباشد.
سرما درمانی همچنین به طور موقت انتهای عصب زیرین را بی حس می کند تا احساس درد کمتری داشته باشید. این روش درمانی خانگی ساده به ویژه برای تسکین التهاب لب ناشی از پیرسینگ بسیار مفید است.
نحوه استفاده
با قرار دادن چند تکه یخ در یک پارچه شستشوی نرم یا تمیز یا دستمال کاغذی، کمپرس خنک ایجاد کنید. همچنین می توانید یک قاشق در فریزر قرار داده و از آن به عنوان کمپرس استفاده کنید. کمپرس خنک را به آرامی و با فشار ملایم بر روی تمام لب های خود قرار دهید. این کار را بیش از 10 دقیقه در حالت کشش انجام دهید.
برای کمپرس گرم، کافی است یک پارچه شستشوی تمیز را در آب گرم خیس کنید و سپس مایع اضافی را قبل از استفاده از لب بیرون بکشید. برای این منظور می توانید از کیسه های چای بابونه یا گرم سیاه نیز استفاده کنید اما ابتدا آب اضافی آن را تخلیه کنید. این کمپرس را به آرامی به مدت 10 دقیقه در سراسر قسمت متورم فشار دهید.
در طول روز چندین بار بین این دو روش درمانی جابجا شوید تا زمانی که متوجه پیشرفت شوید.
احتیاط: استفاده از مواد منجمد به طور مستقیم بر روی لب ها می تواند آسیب بافتی را بدتر کرده و حتی منجر به یخ زدگی شود. بنابراین، ضروری است که آنها را در یک پارچه یا حوله بپوشانید که به عنوان یک بافر بین دمای شدید و پوست حساس شما عمل می کند. همچنین قبل از استفاده دمای کمپرس گرم را بررسی کنید تا مطمئن شوید برای پوست شما خیلی گرم نیست و گرنه در نهایت دچار سوختگی خواهید شد.
2. ژل آلوئه ورا بزنید
ژل آلوئه ورا با انواع ترکیبات فعال زیستی غنی شده است که می تواند در تسکین تورم لب کاملاً مفید باشد.
به عنوان مثال، C-glucosyl chromone به کاهش التهاب کمک می کند و آنتی اکسیدان ها آسیب های ناشی از تابش خورشید را ترمیم می کنند. گلوکومانان و جیبرلین فعالیت و تکثیر سلولهای فیبروبلاست را که کلاژن جدید را برای ترمیم لبهای آسیب دیده تشکیل می دهند تحریک می کنند.
نحوه استفاده
یک برگ آلوئه ورا را باز کنید تا ژل از داخل آن خارج شود. این ژل را به آرامی در سراسر لب ها و اطراف خود ماساژ دهید تا به درستی جذب شود.
همچنین می توانید برای جلوگیری از عفونت خفیف و جلوگیری از عفونت های ثانویه، چند قطره روغن درخت چای به ژل خود اضافه کنید. زیرا روغن درخت چای به عنوان یک ماده ضد میکروبی قوی عمل می کند و می تواند پوست آسیب دیده را ضد عفونی کند.
توجه: مراقب باشید ژل را قورت ندهید زیرا در صورت بلعیده شدن به صورت فرآوری نشده می تواند باعث برخی مشکلات جدی دستگاه گوارش شود.
3. از روغن نارگیل فشرده شده سرد استفاده کنید
روغن نارگیل سرشار از اسید لوریک ضد میکروبی است که می تواند به کنترل رشد باکتری های مضر، قارچ ها و ویروس ها کمک کند. علاوه بر این، روغن نارگیل ضمن مرطوب سازی پوست به پاکسازی منافذ پوست کمک می کند.
روغن نارگیل یک نرم کننده طبیعی است رطوبت را به دام می اندازد تا لب های شما را نرم نگه دارد و همزمان آنها را تغذیه کند.
نحوه استفاده
چند قطره روغن نارگیل بر روی لب های خود قرار داده و به آرامی ماساژ دهید.
به لب ها اجازه دهید روغن نارگیل را جذب کنند.
می توانید روزانه این درمان را تکرار کنید تا زمانی که تورم کاهش یابد.
4- نمک اپسوم را امتحان کنید
شناخته شده است که نمک اپسوم فعالیت سیتوکین هایی را که مسئول تحریک التهاب در بدن هستند مهار می کند. این اثر ضد التهابی به کاهش تورم و درد لب های شما کمک می کند.
کمپرس نمک اپسوم به خصوص برای لب های کبود شده تسکین دهنده است.
نحوه استفاده
مقداری نمک اپسوم را در آب معمولی ساده هم بزنید تا محلول ایجاد شود.
یک پارچه تمیز را در محلول خیس کنید.
حدود 15 دقیقه آن را روی لب های خود قرار دهید.
5. خمیر زردچوبه را آماده کنید
برای کاهش التهاب به صورت موضعی زردچوبه استفاده کنید
بیشترین ترکیب فعال زیستی در زردچوبه کورکومین است که شناخته شده است دارای اثرات ضدعفونی کننده و ضد التهابی قابل توجهی است که می تواند به بهبود لب های متورم کمک کند.
خواص ضد التهابی تورم و درد را کاهش می دهد در حالی که خواص ضد عفونی کننده می تواند بریدگی باز یا زخم باز را ضد عفونی کند و از عفونت های ثانویه جلوگیری کند.
نحوه استفاده
چند قطره آب سرد به پودر زردچوبه اضافه کنید تا خمیر غلیظی ایجاد شود. شما می توانید.
خمیر را روی لب های متورم خود بمالید.
قبل از شستن با آب ولرم صبر کنید تا خشک شود.
این روش درمانی را دو بار در روز انجام دهید.
6. آب نمک اشباع را افزایش دهید
نمک دارای خواص ضد التهابی قدرتمند است که می تواند به کاهش تورم لب و اطراف لب کمک کند. این ماده همچنین به عنوان یک ماده ضد باکتری عمل می کند که می تواند پارگی لب ها را به حداقل برساند تا خطر عفونت های ثانویه را کاهش دهد.
نحوه استفاده
نمک غذای کافی را در مقداری آب گرم مخلوط کنید تا یک محلول نمکی غلیظ تولید کنید.
یک پنبه را به این مخلوط آغشته کرده و به آرامی آن را در سراسر منطقه آسیب دیده بمالید.
مدتی این کار را انجام دهید و سپس بگذارید محلول خشک شود. گرما و نمک ملایم هر دو به کاهش تورم در اثر استفاده های مکرر کمک می کند.
همچنین می توانید با محلول نمکی غرغره کنید تا حفره دهان خود را تمیز کنید.
این روش درمانی را تکرار کنید تا به نتایج رضایت بخشی برسید.
توجه: اگر اشک یا بریدگی روی لب هایتان وجود دارد ممکن است محلول نمکی کمی سوزش ایجاد کند اما مجبور به تحمل آن هستید.
7. روغنهای گیاهی یا چربی های طبیعی استفاده کنید
اغلب، تورم لب ها همراه با پارگی و ترک خوردن پوست است خصوصاً در موارد آفتاب سوختگی.
روغن های گیاهی مانند روغن زیتون فوق العاده بکر یا روغن نارگیل و چربی های طبیعی مانند کره درخت قلم یا کرم شیر ، هیدراتاسیون عمیقی دارند و می توانند به بازگرداندن رطوبت به لب های خشک و متورم کمک کنند.
نحوه استفاده
لب های خود را با آب بشویید و رطوبت اضافی را پاک کنید در حالی که آنها را کمی مرطوب نگه دارید.
چند قطره از روغن های گیاهی یا چربی های طبیعی ذکر شده را در لب های خود ماساژ دهید. لبهای خود را بشویید پاک نکنید و لیس نزنید و حداقل به مدت یک ساعت از نوشیدن یا غذا خوردن خودداری کنید تا محصول به اندازه کافی در پوست جذب شود.
هر زمان که لب های شما دوباره احساس خشکی کرد دوباره آن را اعمال کنید.
توجه: اگر نمی توانید روی روغن گیاهی یا چربی طبیعی دست بگذارید ژله نفتی گزینه خوبی است.
اقدامات خودمراقبتی
همانطور که برای لب های متورم خود تحت درمان پزشکی قرار می گیرید یا از داروهای خانگی برای همین استفاده می کنید در اینجا برخی اقدامات مراقبت از خود که می تواند روند بهبودی را تسریع کند آورده شده است:
1. سر خود را بالا نگه دارید
در طی مراحل اولیه بهبودی، تا جایی که می توانید سر خود را بلند نگه دارید. بهترین روش برای انجام این کار در هنگام خواب جمع کردن چند بالش زیر سر خود است.
هنگامی که سر از سطح قلب بالاتر است جمع شدن بیش از حد خون زیر لب شما تخلیه می شود و باعث کاهش تورم می شود.
2. غذاهای نرم و ملایم مصرف کنید
تورم لب می تواند کل دهان شما را بسیار حساس کند به طوری که ممکن است باعث گاز گرفتن یا جویدن غذاهای جامد شود. بعلاوه، این مواد غذایی سخت هستند و می توانند لبهای شما را که از قبل حساس هستند آسیب بزنند و این باعث طولانی شدن روند بهبودی می شود.
مصرف بیشتر غذاهای نرم و مایعات مانند ماست، سوپ های خنک، اسموتی های خنک، پوره سیب زمینی و سیب آب پز توصیه می شود.
همچنین توصیه می شود از خوردن غذاهای پرادویه و گرم خودداری کنید به خصوص هنگامی که پارگی لب های شما باعث تورم آنها می شود.
3. مسکن های OTC مصرف کنید
برای تسکین درد خفیف همراه با تورم لب ها، می توانید مسکن های بدون نسخه مصرف کنید.
اگر اینها جواب نداد NSAID های معمولی مانند ایبوپروفن یا استامینوفن را در نظر بگیرید که این داروها نیز بدون نسخه در دسترس هستند اما باید به مقدار توصیه شده مصرف شوند. داروساز می تواند در این زمینه به شما کمک کند یا می توانید با پزشک خود تماس بگیرید تا مقدار مناسب را تشخیص دهد.
افرادی که شرایط زیر را دارند هنگام استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی باید به خصوص مراقب باشند و قبل از مصرف باید به دنبال مشاوره باشند
65 سال سن یا بالاتر
کمتر از 16 سال سن
باردار یا در حال تلاش برای باردار شدن
شیردهی
سابقه زخم معده
بیماری قلبی، کبدی یا کلیوی از قبل موجود است
فشار خون
مشکلات گردش خون یا روده
مصرف داروهای دیگر
اگر شدت درد غیر قابل تحمل است باید یک باره به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص صحیح را بدست آورید.
توجه: آنتی هیستامین های OTC برای مهار واکنش های حساسیتی خفیف (مانند بنادریل) موجود است اما بهتر است ابتدا با پزشک مشورت کنید خصوصاً اگر برای اولین بار برای شما اتفاق می افتد. پزشک قبل از تصمیم گیری در مورد مناسب بودن شما، تمام فاکتورهای لازم را در نظر می گیرد و از خطر عوارض بی مورد مانند آنژیوادم جلوگیری می کند.
4- از دست زدن یا لیسیدن آن خودداری کنید
لب متورم خود را لمس نکنید مگر اینکه آن را بشویید یا از داروهای درمانی استفاده کنید. اگر عفونی نباشد ممکن است به یکی تبدیل شود. از لیسیدن لب های متورم نیز باید اجتناب شود به خصوص در صورت بروز هرگونه علت عفونی. در چنین مواردی ممکن است عامل بیماری زا وارد حفره دهان شما شود.
درمان های خانگی یا مداخلات پزشکی: چه موقع به پزشک مراجعه کنید
همانطور که در بالا ذکر شد دلایل متفاوتی می تواند سبب تورم شود. برخی از آنها فقط خفیف هستند و به خودی خود فروکش می کنند در حالی که برخی از آنها می توانند برای سلامتی شما مضر باشند.
یک نمونه بسیار ساده از این واکنش آلرژیک است که با لب های متورم مشخص می شود. بسته به نوع آلرژن و حساسیت شما به آن، ممکن است علائم سندرم آلرژی دهان یا آنژیوادم را نشان دهید.
سندرم آلرژی دهانی یک واکنش آلرژیک بسیار خفیف است که بیش از آنکه تحریک کننده باشد ملموس است. یک واکنش موضعی، معمولاً در عرض چند دقیقه برطرف می شود (هر زمان که آناناس می خورید خارش خفیف پشت زبان خود را بخاطر بسپارید؟).
از طرف دیگر، آنژیوادم می تواند به راحتی در عرض چند دقیقه تشدید شود و در صورت یک باره رفع نشدن، کشنده باشد. علائم آنژیوادم ممکن است در ابتدا خفیف باشد اما به زودی مانند اختلال عملکرد تنفسی، سیانوز، کهیر و در نهایت شوک آنافیلاکسی جدی می شود.
تورم لب ناشی از سوراخ کردن، بریدگی های جزئی یا مواد غذایی گرم به راحتی با درمان های خانگی قابل درمان است. اما اگر پارگی لب شما شروع به خونریزی می کند و با گذشت زمان بهتر نمی شود باید در این باره به پزشک مراجعه کنید.
حتی برخی از عفونت ها باعث ورم لب شما می شوند. در چنین مواردی، برای از بین بردن رشد بیش از حد میکروبی به دارو نیاز خواهید داشت اما هنوز هم می توان از داروهای خانگی مانند کمپرس خنک به عنوان مکمل درمان اصلی برای تسکین علامت استفاده کرد.
نکته اصلی این است که اگر حتی کوچکترین دلیل نگرانی وجود دارد به دنبال مشاوره پزشکی باشید:
لب های شما بدون دلیل مشخص متورم می شوند.
تورم لب با وجود مراقبت های مناسب در منزل ادامه می یابد یا بدتر می شود.
تورم لب با مشکلات تنفسی همراه است.
شما به هر یک از شرایط تهدید کننده زندگی که در این مقاله بحث شده مشکوک هستید.
تورم لب عود می کند
حرف آخر
نادیده گرفتن لب های متورم بسیار دشوار است زیرا درست روی صورت شما قرار می گیرند و بنابراین می توانند نسبت به ظاهر شما بسیار آگاهانه باشند. اما این فقط یک مسئله آرایشی نیست. همچنین می تواند باعث ناراحتی زیادی شود. به علاوه، التهاب می تواند نشانه برخی از شرایط بالقوه خطرناک باشد که درمان به موقع را تضمین می کند.
بنابراین، شما نباید این مشکل را آسان بگیرید و به بهترین شکل ممکن به آن رسیدگی کنید. برای این منظور، ابتدا باید سعی کنید دلیل تورم را که می تواند از آسیب یا ضربه اخیر به لب، عفونت، آلرژی و کمبود برخی مواد مغذی تا بیماری های زمینه ای نادر باشد شناسایی کنید.
موارد خفیف را می توان به راحتی در خانه با درمان های ساده و نکات مراقبت از خود درمان کرد اما موارد جدی تر، مداوم یا پیچیده تر، نیاز به مداخله پزشکی دارد.
نظرات (0)