زیبایی

جوش سر سفید: علل، درمان و مراقبت از خود

شیوع آکنه معمولاً روی صورت، پشت، سینه و گاه گردن و شانه ها رخ می دهد. آنها می توانند به زخم های دائمی منجر شوند.

در ایالات متحده، در حدود 8 از 10 بزرگسالان بین 11 تا 30 ساله، نوعی آکنه را تجربه می کنند اما آکنه در هر سنی ممکن است بر افراد تاثیر بگذارد.
اشکال مختلفی از آکنه وجود دارد اما این مقاله نوع سرسفید را بررسی می کند.

حقایق سریع در آکنه سر سفید

در اینجا برخی از نکات کلیدی در مورد آکنه سر سفید وجود دارد. جزئیات بیشتر و حمایت از اطلاعات در مقاله اصلی است.
تقریبا 80 درصد از جمعیت آمریکا گزارش می دهند که در طی عمر خود برخی از انواع آکنه را داشته اند.
در حالی که علت آکنه کاملاً مشخص نیست آن با تغییرات هورمونی همراه است. برخی از محصولات آرایشی، پارچه ها و عرق بدن نیز ممکن است باعث شود.
شستن پوست به آرامی دو بار در روز با صابون ملایم و آب ولرم می تواند کمک کند.

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید
رژیم لاغری
 

جوش سر سفید چیست؟

شناسایی یک جوش سر سفید اولین گام برای درمان آن است. یک برآمدگی سفید کوچک زمانی رخ می دهد که روغن، باکتری ها و سلول های مرده پوست روزنه های پوست را مسدود نمایند.
قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، علت اصلی آکنه سر سیاه و سفید می باشد. با اجتناب از مسدود شدن منافذ پوست، مراقبت از قرار گرفتن در معرض آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب، می توانید از آنها جلوگیری کنید.

علل آکنه سر سفید چیست؟

چرا آکنه اتفاق می افتد به طور کامل مشخص نیست اما نوسانات هورمونی تاثیر می گذارد. این می تواند به دلیل بلوغ، قاعدگی، بارداری و متوقف کردن استفاده از قرص های ضد بارداری باشد. تولید بالای یک ماده چرب به نام سبوم که پوست را نیز محافظت می کند یک عامل است.
عوامل دیگری که باعث افزایش احتمال آکنه می شوند شامل استفاده از لوازم آرایشی و دیگر محصولات صورت، لباس، رطوبت بالا و عرق می باشد.
آکنه هنگامی رخ می دهد که منافذ مسدود شده با باکتری Propionibacterium acnes آلوده شود که به طور طبیعی در پوست رخ می دهد.
تحقیقات اخیر نشان می دهد که ارتباط بین آکنه و رژیم غذایی، بهداشت ضعیف صورت یا استرس وجود ندارد. شواهد ناکافی برای ارتباط آکنه و شکلات یا غذاهای چرب وجود دارد.
با این حال، برخی از داروها، فشار تجهیزات ورزشی، کوله پشتی یا لباس ورزشی، آلودگی، ظاهر شدن آدامس و مالش سخت، به نظر می رسد كه آكنه را بدتر كنند. آکنه زنان و دختران ممکن است بین 2 تا 7 روز قبل از شروع قاعدگی بدتر شود.

درمان آکنه سر سفید و مراقبت از خود

پیشگیری بهترین روش و درمان تمام انواع آکنه است "افراد مبتلا به آکنه همیشه پاپولهایی در زیر پوست تشکیل می دهند بنابراین بهتر است که چرخه را قبل از اینکه شروع شود قطع کنید."
درمان سفید شدنها معمولاً شامل استفاده از کرمهای بدون نسخه (OTC) یا داروهایی است که توسط یک متخصص پوست تجویز شده است.
داروهای OTC ممکن است به درمان سرسفیدها کمک کند. اگر این موفق نشد توصیه می شود از یک متخصص مراقبت های سلامت استفاده شود.
داروهای OTC عبارتند از ژل، لوسیون، کرم، صابون یا پد. این ممکن است حاوی بنزوئیل پراکسید، رزورسینول، اسید سالیسیلیک یا گوگرد باشد.
این داروها می توانند عوارض جانبی ناخواسته مانند تحریک، سوزش و قرمزی پوست را ایجاد کنند.
به طور کلی، مواد تشکیل دهنده می تواند درمان کننده و از سر سفیدها جلوگیری کند." اینها شامل آلفا هیدروکسی اسیدها (مانند گلیکولیک یا لاکتیک)، اسیدهای هیدروکسی بتا (مانند اسید سالیسیلیک) و رتینوئید موضعی هستند. همه این ترکیبات در جداسازی منافذ موثر هستند. "
اگر راه حل های OTC موثر نیست داروهای تجویزی در دسترس هستند. نوع دارو تجویز شده بستگی به نوع و شدت آکنه دارد.

مراقبت از خود برای درمان آکنه

برخی از استراتژی هایی وجود دارد که افراد مبتلا به آکنه سرسفید می توانند در خانه برای درمان و جلوگیری از آکنه استفاده کنند.
این شامل
شستشوی پوست به آرامی دو بار در روز با صابون ملایم و آب ولرم.
اجتناب از فشار دادن جوش یا بیش از حد لمس کردن پوست.
هنگام اصلاح با احتیاط استفاده کنید.
اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد زیرا می تواند منجر به برنزه شدن پوست و یا سوختگی شود.
اجتناب از استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی.
استفاده از محصولات پوست بدون روغن.
حذف آرایش قبل از رفتن به رختخواب.
انتخاب محصولات نان کمدوژنیک، محصولات پوستی که منافذ را مسدود نمی کند.
استفاده از نرم کننده بدون بو بر پایه آب برای درمان پوست خشک.
به طور منظم شستن مو و حفظ اسپری مو دور از صورت.
استفاده از لباس های شل پارچه های غیر مصنوعی مانند پنبه.
آکنه می تواند باعث ناراحتی شخصی و زخم های طولانی مدت شود. هر کسی که در مورد آکنه خود نگران است باید از یک متخصص پزشکی یا متخصص پوست کمک بگیرد زیرا ممکن است یک مشکل اساسی قابل درمان باشد.
یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی می تواند اطلاعات و توصیه های اضافی در مورد درمان آکنه سرسفید و سایر انواع آکنه را ارائه دهد.
راه های دیگری برای جلوگیری از ایجاد باکتری ها وجود دارد. "درمان هایی نظیر چسب های شیمیایی و میکرودرم ابریژن (که مانند خلاء برای منافذ شماست) می تواند کمک کند تا ناخالصی ها را از منافذ خارج کند و آنها را باز نگه دارد".
نور درمانی نیز یک روش عالی برای باز و تمیز نگه داشتن منافذ است. پرتو نور می تواند به کاهش پسوریازیس و خارش پوست کمک کند.
توجه:
مهم است که توجه داشته باشید که آکنه کیستیک از سر سفید متفاوت است و نیاز به رویکرد متفاوت دارد. "آکنه کیستی آکنه است که بسیار ملتهب شده و در پوست عمیق تر شده است." این نوع آکنه معمولاً با داروهای خوراکی درمان می شود در مقایسه با سر سفید که اغلب به درمان های موضعی پاسخ می دهد.
جوش ها را نترکانید زیرا این احتمالاً باعث محتویات کمدون و افزایش میزان باکتری ها می شود بزرگترین نگرانی، خطر زخم شدن است اگر ضایعات بیشتر ملتهب 

بیشتر بدانید: 7 غذای برتر که می توانند سبب آکنه شود | علت جوش صورت؛ بهترین درمان های خانگی برای جوش صورت | چگونه آکنه را از داخل درمان کنیم این یک راز واقعاً موثر است | 15 درمان خانگی قدرتمند برای آکنه | آکنه یا جوش جوانی

 

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان ثبت نام or ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (1)

رتبه 4 از 5 بر مبنای 1 رای

  1. پریسا
  1. 4 / 5

سلام ممنون از سایت خوبتان مقاله خوبی بود استفاده کردم

  پیوست ها
 
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد
© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search