مواد لازم
- خمیر پیتزای آماده 350 گرم
- سیر سفید و گیاهان معطر 120 گرم
- پنیر گوتا رنده شده 2 فنجان
- پنیر ریکوتا ایتالیایی و یا پنیر پیتزا 1 فنجان
- بوقلمون دودی ورقه شده 2 اونس
- ریحان به مقدار دلخواه
طرز تهیه
- 1. فر را در درجه ی 450 فارنهایت گرم کنید. در سینی فر نسوزی روغن اسپری کنید. 2. خمیر پیتزا را بروی سینی فر پهن کنید و در دمای 450 درجه به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید. 3. سینی را از فر بیرون بیاورید، ادویه و سیر را بروی آن بپاشید سپس مقداری پنیر پیتزا را با پنیر موزارلا مخلوط کرده و روی خمیر بپاشید و بوقلمون های ورقه شده را روی آن پهن کنید و به مدت 8 دقیقه در فر قرار دهید تا طلایی شود. 4.غذا حاضر است آنرا به دوازده قطعه کنید و با برگهای ریحان نزئین کنید.
توضیحات
اگر به دنبال فست فود سالم هستید بهتر است این پیتزای دودی را هم امتحان کنید.کالری این پیتزا نصف کالری پیتزاهای معمولی استتمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.
Comments (1)
ALI
reply