2

عوارض قرص فنترمین چیست؟

بسیاری از مردم با استفاده از این دارو اثرات جانبی جدی ندارد اما در برخی از مردم ممکن است عوارض سرگیجه، خشکی دهان، اختلال در خواب، تحریک پذیری، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، یبوست رخ دهد. که اگر این اثرات باقی بماند و یا بدتر شود در اسرع وقت به اطلاع دکتر معالج خود برسانید 
اگر هر یک از عوارض جانبی جدی مانند تپش ضربان قلب سریع یا نامنظم، تغییرات ذهنی یا خلق و خوی ( به عنوان مثال، اضطراب، خشم کنترل نشده، توهم، عصبی بودن )، حرکات کنترل نشده، تغییر در توانایی جنسی یا علاقه رخ دهد بلافاصله با دکتر خود در میان بگذارید.

سلام اقاى دكتر ضمن عرض تشكر و خسته نباشيد سؤالى داشتم دختر ١٣ ماهه دارم از ده روز تولدش به خاطر حركات برشى كه داشت با ازمايش خون تشخيص دادند كه ويتامين د، منيزيم و كلسيم بايين است كلسيم و ويتامين د درست شداما منيزيم نه. بعد از كلى ازمايش معلوم شد كه همه جيز سالم است يعنى هيج دفع أضافى نه از كليه ها نه جاهاى ديكر صورت نمى كيره ،ديروز تشخيص بروفسورى ديگری در انگليس اين بود كه مشكل مربوط به دستكاه كوارش و جذب نشدن ان از اين طريق است مى خواستم اكه ميشه لطف كنيد نظر خودتون را بكيد ايا راهى هست كه كمك كنه منيزيم بهتر جذب بشه. با سباس فراوان

با سلام
اگر به طور مداوم منیزیم به اندازه کافی دریافت نشود ممکن است علائم کمبود ظاهر شود که این علائم عبارتند از: 
تهوع
استفراغ
از دست دادن اشتها
خستگی
اسپاسم های عضلانی و گرفتگی
اگر کمبود منیزیم شدید باشد ممکن است احساس سوزن سوزن شدن و بی حسی تجربه شود تشنج، ضربان قلب پرشی و حتی تغییرات شخصیتی نیز می تواند رخ دهد. بدون منیزیم، کلسیم به طور کامل استفاده نمی شود و ممکن است سبب مشکلات آرتروز، پوکی استخوان، اسپاسم قاعدگی و برخی از علائم قبل از قاعدگی شود.
غذاهایی که غنی از منیزیم عبارتند از: 
آجیل مانند بادام و آجیل برزیل
دانه کدو تنبل و دانه های آفتابگردان
محصولات سویا مانند توفو
ماهی مانند ماهی و ماهی تن
سبزیجات تیره مانند اسفناج، کلم پیچ و برگ چغندر سوئیس
موز
شکلات و پودر کاکائو 
بسیاری از ادویه جات ترشی جات مانند گشنیز، زیره و مریم گلی
اما اگر رژیم غذایی فاقد منیزیم باشد ممکن است روزانه نیاز به یک مکمل داشته باشید برای دریافت بیشتر یک مکمل لازم است تا اطمینان حاصل شود که بدن جذب منیزیم را به بخوبی انجام می دهد.
برای جذب درست منیزم به عملکرد درست اعضاء در بدن نیاز است که شامل:
تنظیم عملکرد عضلات و اعصاب 
حفظ فشار خون مناسب و قند خون 
تولید پروتئین، استخوان، DNA 
تنظیم میزان کلسیم 
خواب کافی و آرامش 
عدم جذب منیزیم عمدتاً به دلیل عدم دریافت در رژیم غذایی فرد است اما عوامل دیگری وجود دارد که می تواند در جذب موثر باشد مانند:
کلسیم بیش از حد و یا ( ناکافی ) .
علل پزشکی مانند دیابت، بیماری کرون و یا اعتیاد به الکل. 
داروهای پزشکی که مانع جذب می شود.
نکته: جذب نرمال منیزیم ممکن است وابسته به ویتامین D باشد لذا غذاهای غنی از ویتامین D مانند ماهی تن، پنیر، تخم مرغ و غلات غنی شده می باشد
همچنین می توان ویتامین D را با صرف وقت در آفتاب جذب کرد.
اگر از رژیم غذایی منیزیم تامین نمی شود با نسخه پزشک می توان از مکمل منیزیم استفاده کرد که دوز و مقدار آن را پزشک تعیین می نماید مکمل هایی که معمولاً استفاده می شود عبارتند از:
آسپارتات منیزیم. در این شکل شلات منیزیم به اسپارتیک اسید متصل می شود اسید آسپارتیک، اسید آمینه ای است که جذب منیزیم را راحت تر می کند.
سیترات منیزیم. این از نمک منیزیم از اسید سیتریک بدست می آید که در آن غلظت منیزیم نسبتاً کم است اما به آسانی جذب می شود و اثر ملایم ملین دارد.
لاکتات منیزیم است. این یک فرم نسبتاً متمرکز منیزیم است و معمولاً برای درمان مسائل گوارشی استفاده می شود این نباید توسط فرد مشکلات کلیوی مصرف شود. 
کلرید منیزیم. یکی دیگر از اشکال منیزیم که دارای جذب آسان است این نوع نیز به عملکرد کلیه و سوخت و ساز کمک می نماید. 
مصرف بیش از حد منیزیم سبب مسمومیت با منیزیم می شود که سبب علائمی مانند ( اسهال، تهوع، درد شکمی و در موارد شدید، ضربان قلب نامنظم و یا ایست قلبی ) می شود.

با سلام 
آیا وجود اگزالات در ادرار اهمیت بالینی دارد؟

با سلام
خطر اگزالات در ادرار تا چه حد مهم است؟
غذاهای که سبب دفع ادراری اگزالات بالا می شود عبارتند از: 
اسفناج، ریواس، چغندر (هر دو ریشه و برگ سبز)، آجیل و کره مغزها، شکلات و کاکائو، چای سبز، سیاه و سفید، سبوس گندم(به مقدار بالا)، دانه های سویا و غذاهای ساخته شده از سویا و توت فرنگی، نوشیدنی های کولا و قهوه می باشد. 
اگر شما اگزالات بیش از حد از مواد غذایی در رژیم غذایی خود جذب کنید خطر ابتلا به سنگ اگزالات کلسیم به طور چشمگیری افزایش می دهد. 
برخی از افراد فاقد آنزیم لازم برای شکستن اگزالات در دستگاه گوارش هستند این افراد هیپراگزالوریا اولیه نوع 1 (شدید) و یا 2 (کمتر شدید ) هستند که حتی یک محدودیت شدید در اگزالات، بیماری این افراد را درمان نمی کنند اما ممکن است خطر سنگ را در آنها کاهش دهد.
برخی از افراد hyperoxalauria داخلی، به این معنی است که این افراد از غذاهای گیاهی که غنی از اگزالات مصرف می کنند این افراد از محدودیت غذاهای با اگزالات بالا بهره مند می شوند جالب توجه است، هر چند، مطالعات نشان می دهد که مصرف اگزالات گیاه خواران، به طور معمول دو تا سه برابر از غیر گیاه خواران است و در واقع خطر سنگ اگزالات کلسیم کلیه نیز در آنها کمتر است .
برخی دیگر جذب اگزالات بیش از حد دارند که به دلیل: (الف) جذب چربی در رژیم غذایی بیش از حد بالا است (ب) جذب کلسیم بسیار پایین است (ج) جذب کلسیم کافی است اما با نه وعده های غذایی. اگزالات محلول در چربی است بنابر این خوردن چربی به ویژه چربی های اشباع شده، را کاهش دهید که ممکن است مقدار جذب اگزالات شما را کاهش دهد. جذب اگزالات به طرز چشمگیری با مقدار مناسب کلسیم ( در حدود 1000 میلی گرم / روز برای بیشتر افراد ) کاهش می یابد. 
برای تعیین اینکه آیا شما نیاز به محدودیت اگزالات دارید دفع اگزالات24 ساعته شما باید شناخته شود و مصرف کلسیم بررسی شود .برای تعیین اینکه آیا شما نیاز به یک محدودیت اگزالات، تغییر در کلسیم، یا هر دو دارید از یک متخصص تغدیه کمک بگیرید.
دیگر استراتژی های که ممکن است برای کاهش دفع ادرار اگزالات پیشنهاد شود شامل ویتامینB6 ( پیریدوکسین ) در دوزهای بالا و درمان با پروبیوتیک است. ویتامین B6، که به شکل قرص های25 - 50 میلی گرم بدون نسخه در دسترس است ممکن است مقدار اگزالات تولید شده در بدن شما را کاهش دهد. درمان با باکتری پروبیوتیک از اگزالوباکتر و احتمالا نوعی اسید لاکتیک ممکن است برای کاهش اگزالات ادرار مفید باشد. 

رژیم غذایی برای پرولاپس دریچه میترال
همسر من 24 سالشونه امروز متوجه شديم پروپلاس قلب داره...
لطفا بگين چى بدم بخوره و چى نه. مراقبت خاصى نياز داره؟؟؟
رژیم غذایی برای پرولاپس دریچه مترال

یک رژیم غذایی برای داشتن قلب سالم بخورید مواد غذایی به طور مستقیم بر نارسایی دریچه میترال تاثیر نمی گذارد اما یک رژیم غذایی سالم می تواند به پیشگیری از بیماری های دیگر است که می تواند سبب تضعیف عضله قلب شود کمک می کند غذاهایی که چربی های اشباع شده و ترانس، شکر، نمک و غلات تصفیه شده ( مثل نان سفید ) کمتر دارند بخورید. از انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات، غلات کامل و پروتئین ها، مانند گوشت بدون چربی، ماهی و آجیل استفاده کنید.
مصرف سدیم در رژیم غذایی خود را محدود نماییدمصرف سدیم اضافی باعث محبوس شدن اب در بدن می شود البته سدیم فقط در نمکدان نیست بلکه در بسیاری از غذاهای فراوری شده وجود دارد از خوردن غذاهای مانند ( چیپس سیب زمینی، چوب شور، آجیل شور، گوشت فرآوری شده و پنیر، پیتزا، سوپ کنسرو شده، مواد غذایی سبزیجات کنسروی، زیتون، غذاهای آماده و شام یخ زده ) اجتناب نمایید ( مگر اینکه برچسب محصول کم سدیم داشته باشد )
هنگامی خرید مواد غذایی به برچسب موادغذایی برای محتوای سدیم آن دقت نمایید دکتر شما ممکن است به شما توصیه که نمک را به کمتر از 2300 میلی گرم در روز محدود نمایید.

سلام جناب دکتر فتحی: از اطلاعات شما راجع به دانه کتان سپاسگزارم
در ضمن من مدت یک سال است که نوروپاتی محیطی دارم همیشه ساق پاهایم احساس سردی می کنم ، کدام مواد خوراکی برای باز سازی اعصاب محیطی خوب است.
با تشکر از راهنمایی شما

با درود
برای رژیم غذایی نروپاتی محیطی از غذاهای سالم بخورید اطمینان حاصل نمایید که شما ویتامین ها و مواد معدنی با تاکید بر گوشت کم چربی و محصولات لبنی و شامل مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات سبوس دار در رژیم غذایی خود مصرف می نمایید. توجه داشته باشید که کمبودهای غذایی ویتامین B12 و یا فولات می تواند سبب آسیب های عصبی و نوروپاتی محیطی شود.

سلام بنده مدتی ورزش می کردم (پیلاتس) که بعد از چند ماه مجبور شدم رها کنم. و حالا تقریبا هفته ای چند بار عضلات پاهایم در شب ( هنگام خواب عمیق ) می گیرد. و تنها کاری که می کنم سعی می کنم فکر کنم عضلاتم در کدام جهت کشیده شده تا در همان جهت پاهایم را حرکت دهم و خیلی زود آرام می شود. دیشب هر دو پاهایم شدید گرفت ولی چند دقیقه درد کشیدم تا خوب شد. واقعا دردناک است و هر شب دعا می کنم، که عضلاتم منقبض نشود.

با سلام
یک سری آزمایش fbs, t3.t4.tsh,ca.p,25hydroxy vit D,sgpt.bun.crانجام دهید و نتیجه را ارسال نمایید 

با سلام و احترام خانمی 35 ساله هستم قصد بارداری دارم بیماری لوپوس دارم که 9 ماه پیش با سقط جنین 6 ماهه و امبولی ریه تشخیص داده شد 4 ماه است بیماری خاموش است ولی دکتر زنان به من اجازه بارداری نمی دهد ولی دکتر روماتولو ژیستم می گوید مانعی ندارد باید تحت نظر باشی لطفا راهنماییم کنید مرسی

با سلام
به علت داشتن سقط باید 6 ماه صبر نمایید و در صورتی که پزشک روماتولوژی اجازه بدهد اقدام به بارداری نمایید.

سلام خسته نباشید
ببخشیدآیا سیر برای عفونت مجاری ادراری هم کارایی دارداگر موثر است روزانه چقدر مصرف کنم؟

با درود
در درمان عفونت ادراری باید کشت ادرار انجام شود و طبق نظر پزشک داروی مناسب مصرف شود.
سیر نیز یک درمان بسیار عالی برای درمان عفونت ادراری است. این به خاطر این واقعیت آن دارای خواص دارویی بسیار قوی است. سیر دارای ماده فعال به نام آلیسین است که خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ دارد.
مصرف سیر به شدت در از بین بردن باکتری اشریشیا کلی، که مسئول عفونت های دستگاه ادراری است کمک می کند. شما باید روزانه سه و چهار حبه سیر برای درمان عفونت های دستگاه ادراری مصرف نمایید. 

با سلام 
لطفاً بنده از سه سال قبل دچار پولیپ کیسه صفرا شدم که قبلا ازش بیخبر بودم در ابتدا دو میلیمتر گذارش سونوگرافی من بوده است ولی حدود شش ماه است که به چهار میلیمتر رسیده است شغلم حسابداری شرکت است و تحرک زیاد ندارم و بیخوابی و وسواس هم دارم حالت اسهال هم دارم مدفوعم آبکی است ولی الان دچار وسواس شدم که آیا باید عمل کنم یا خیر لطفا راهنمایی ام کنید متشکرم 

با درود
پولیپ کیسه صفرا که از پوشش داخل کیسه صفرا بیرون زده اند به ندرت می تواند سرطانی باشد. حدود 95 درصد از پولیپ کیسه صفرا خوش خیم هستند. 
با اندازه یک پولیپ کیسه صفرا می توان پیش بینی کرد که آیا آن پولیپ سرطانی ( بدخیم ) یا غیر سرطانی (خوش خیم) است. پولیپ کیسه صفرا کوچک و کمتر از 1/2 اینچ ( در حدود 10 میلی متر در قطر ) بعید است که سرطانی باشد و به طور کلی نیازی به درمان نیست.
با این حال، برای این پولیپ، دکتر شما ممکن است امتحانات پیگیری را برای تغییراتی که ممکن است نشانه ای از سرطان باشد پیشنهاد دهد این را می توان با استفاده از سونوگرافی شکمی استاندارد و سونوگرافی اندوسکوپیک انجام داد.
پولیپ کیسه صفرا بزرگتر از 1/2 اینچ ( در حدود 10 میلی متر قطر ) با احتمال بیشتر سرطانی می باشد و کسانی که بزرگتر از 3/4 یک اینچ (18 میلی متر) در قطر در معرض خطر قابل توجهی از بدخیم بودن هستند. درمان پولیپ کیسه صفرا بزرگتر شامل عمل جراحی برای برداشتن کیسه صفرا (کوله سیستکتومی) است. باز هم، پولیپ های بدخیم بسیار نادر است. تنها در حدود 5 درصد از پولیپ کیسه صفرا سرطانی می باشد.
دکتر شما ممکن است همچنین به کوله سیستکتومی توصیه کند اگر شما یک پولیپ کیسه صفرا با هر اندازه همراه با سنگ های صفراوی داشته باشید. لذا برای برداشتن کیسه صفرا با روش لاپاراسکوپی با پزشک جراح مشورت نمایید.

سلام. دخترم در 1 سالگی مشکوک به آبله مرغان شد، 3 تا پزشک متخصص بردم، هر سه تقریباً به نوعی گفتند چون جوش های چرکی ( حدود 10 تا) بر روی فقط یک دست دارد و این جوش ها از بالا تا پایین ادامه دارد، احتمالا پشه آلوده گزیده و چرک خشک کن تجویز کردند. در ضمن چند تا( 5 یا 6 تا) جوش ریز بر روی پیشانی و شکم و پا نیز بود. اما 3 تا از جوش های روی دست که سر باز کرده بودند به شدت چرک داشتند شاید حدود 20 تا 40 سی سی در زمان کمتر از 5 ساعت با کوچکترین فشاری، چرک ها خارج می شد. مدت 3 روز دخترم خیلی کم، تب داشت. دوره بیماری 10 روز بود. بعد از 5 ماه دوباره جوش هایی از همان نوع اما این بار تعداد کمتر ( حدود 5 یا 6 تا ) و فقط بر روی پیشانی بود و جوش ها سر باز کردند و چرک فراوان داشت. این بار متخصص مشهد بردم، دکتر فکر می کرد ماده ایمنی بدن کم است اما باآزمایش همه چیز نرمال بود. به پزشک متخصص ایمونولوژی معرفی شدم، ایشان گفتند آزمایش خون دقیق تر و جزیی تر لازم است و همچنین عکس از سایه تیموس تجویز کردند. اما به دلیل مشکلات اذیت شدن نمونه گیری خون و هزینه خیلی بالا آزمایش ها، از انجام آن صرف نظر کردم. الان دخترم 2 سال و 5 ماهه است و خوشبختانه دیگر از ان جوش ها خبری نیست، فقط بر روی پیشانی و قفسه سینه و پشت دخترم، جوش های خیلی خیلی ریز ( مانند عرق جوش) گاهی در می آید. که می گویند صفرا دارد. اما این نگرانی همچنان با من است که وجود این جوش ها بی علت نیست و حتما ناشی از چیزی است که باید تشخیص و درمان شود قبل از این که دیر شود. اگر امکان دارد در این زمینه من را راهنمایی کنید و این که ایا این ازمایش ها ضرورتی دارد یا نه؟ قبل از هر چیز از وقتی که برای مشاوره گذاشتید سپاس گذارم. 
با تشکر. مادر نگران

با درود
آبسه پوست، furuncles و carbuncles می باشد و استافیلوکوکوس اورئوس می تواند در افراد سالم بدون شرایط مستعد کننده به غیر از پوست و یا حامل های بینی گسترش یابد عفونت خود به خود به دلیل مقاومت استاف اورئوس به متی سیلین اکتسابی از جامعه ممکن است سبب آبسه با شدت بیشتر به علت عوامل بیماری زای دیگر رخ دهد. 
افراد در تماس نزدیک با افرادی که عفونت فعال با آبسه پوست، furuncles و carbuncles دارند در معرض خطر هستند عوامل خطر دیگر عبارتند از ابتلا به دیابت و اختلالات ایمونولوژیک می باشد.
بیمار با آبسه دارای درد شدید ضرباندار است و بخش آلوده دردناک و متورم است پوست کشیده، براق و قرمز است اگر چه ممکن است در پوست تیره آشکار نباشد حرکت دادن آن به شدت دردناک است اگر آبسه بزرگ و یا چند آبسه باشد ممکن است با تب، ضعف، توکسمی و کم خونی همراه باشد و علائم معمول التهاب و ترشح چرک را نشان می دهد.
درد شدید نشانه مفید است که آبسه رسیده است و آماده برای برش است اما درد زمانی که بافت شل شود ممکن است خفیف باشد در این زمان آبسه توسط پزشک شکاف داده می شود و اجازه می دهند تا چرک جریان یابد و تمام چرک تخلیه می شود. اگر تشخیص دشوار باشد آن را با یک سرنگ آسپیره می کنند اما این یک آزمون غیر قابل اعتماد است و ممکن است حتی اگر شما موفق به آسپیره همه آبسه هم بشوید چرک باقی بماند هرگز سعی نکنید برای درمان آبسه ها از مکش استفاده نمایید نیاز به کورت کشیدن به دیواره های آبسه نیست به جز در مواردی که می خواهید التهاب به خصوص سریع و کامل حل و فصل شود.
آبسه های سطحی در ساق پا، ران و یا بازو ممکن است به pyomyositis و یا به طور جدی تر به استئومیلیت تبدیل شود و آبسه مزمن ممکن است به یک تومور جامد تبدیل شود برخی از ساراکوما برای اولین بار به عنوان عفونت درمان می شده اند. لذا لازم است فرزند خود را نزد متخصص پوست ببرید تا اگر لازم باشد آزمایشات لازم درخواست شود

با سلام و خسته نباشید
خواهش میکنم در مورد این سوالم کمکم کنید. دخترم دو روزه وارد نه ماهگی شده. ولی هیچ نوع غذای کمکی دوست نداره. یعنی تو این سه ماه هر روز شاید یکی دو تا قاشق سوپ یا بقیه غذاهارو خورده. فقط میوه دوست داره. وزنشم حدود نه و نیم کیلو هست. خیلی شیر می خوره. به حدی که خودم خیلی لاغر شدم. نمیدونم چیکار کنم. می خواستم بدونم میشه غذای سفره بهش بدم یا مثلا به غذاش زرد چوبه بزنم؟ یا بذارم تا کم کم درست شه؟ خواهش می کنم جوابمو بدید. ممنون

با سلام
مقاله چرا کودک غذا نمی خورد را در سایت بخوانید

سلام آقاى دكتر من دخترى ٢٤ ساله هستم كه دكتر زنان سالى ٢ بار برايم آزمايش خون مى نويسد. 
متاسفانه طى اين سالها ايشان متوجه كم خونى من نشده و من هم هيچ علائمى از كم خونى در خود نديده بودم. اما با علائمى از جمله خستگى و خواب آلودگى شديد موضوع را برسى كردم. در آزمايشم مقدار mcv 70.4 / مقدار mch 22.5 /مقدار mchc 31.9/ مقدار rdw-cv 16.6/ مقدار hemoglobin 11.9/ مقدار rbc 5.30 بود و morphology rbc نيز تمام مواردش + بود.مقدار ferritin 5.7. 
دكتر زنان ١ ماه قرص روزى ١ fefol تجويز كردند كه روزى ١ عدد مصرف كردم و ميزان ferritin به ١٢ رسيد. سپس به متخصص خون مراجعه كردم و ايشان تعداد قرص هايم را به روزى ٢ عدد افزايش دادند كه بعد از ١ ماه ferritin به ٤٥ افزايش يافت اما مقدار mcv 74,4 /مقدار mch25,2 /مقدار mchc 33.9/ مقدار rdw-cv 17,7 /مقدار rbc 5,47 تغير كرد. يك آزمايش ديگر كه يك منحنى است با نتيجه Hb A 97,2% /و Hb A2 2,8% / نتيجه شدو Hb f kamtar az 0,1% .
متخصص خون ١ماه ديگر روزى ٢ عدد قرص را تجويز كردند تا پايان خرداد . سپس قطع كنم تا مهر ماه كه دوباره آزمايش دهم. ايشان بين بيمارى فقر آهن و تالاسمى مينور آلفا شك دارند و زياد اهميتى ندادند و من راجع به آزمايشى كه نشان دهد من تالاسمى هستم يا نه پرسيدم كه ايشان گفتند اين آزمايش وجود ندارد و نشان نمى دهد. چند آزمايش از زمان كودكى كه ١٠ سال داشتم پيدا كردم كه ميزان mcv 79/ بوده در صورتى كه بالغ نشده بودم..
الان شديداً نياز دارم كه.بدانم تالاسمى مينور آلفا هستم يا آنمى فقر آهن و اگر شما تست و آزمايشى ميشناسيد كه اين دو را مشخص مى كند خواهش مى كنم به من معرفى كنيد ..
بسيار بسيار سپاس گذارم..

با درود
شما می توانید تست الکتروفورز هموگلوبین را انجام دهید از روی نتیجه این تست می توان بیماری تالاسمی را تشخیص داد.

سلام دختر م تازه رفته تو چهارماه امروز متوجه شدم که لب پایین شو فشار میده مک میزنه سقف دهنش ونگاه کردیم طرف چپش حالت یک سانت و نیم سفید شده و بی تابی میکنه اگرامکان داره راهنمایی کنید با تشکر 

با درود
احتمالاً کودک شما برفک دهان پیدا کرده است نزد پزشک بروید تا داروی نیستاتین را برایش نسخه نماید.

سلام و خسته نباشید 

من خانمی 34 ساله و متاهل هستم از حدود 2 سال پیش در ناحیه دستها در پشت ارنج(جایی که دست خم می شود ) با خارشهیی مواجه شدم از ان به بعد این خارشها به گردن بعد به دور چشه هایم نیز سرایت کرد و شدیدتر شد و در مواقعی که می خواهد شروع شود گویی گلوله ای از اتش درون سینه ام روشن می شود که دقیقا متوجه اغاز ان می شوم الان حدود بیش از 2 هفته است که به نهایت شدت مخصوصا در صورت و دورچشمهایم شده و دور چشمهایم شبیه به یک هیولا می شود خواهش میکنم التماس می کنم راهنماییم کنید

با سلام
شما دارای حساسیت هستید در ابتدا باید سعی نمایید علت آن را پیدا نمایید حساسیت علل مختلفی دارد که باید بررسی شود نزد متخصص آلرژی بروید تا درمان لازم انجام شود در ضمن شما می توانید از این مقاله(8 ماده غذایی آلرژی زای غیر معمول) نیز کمک بگیرید و غذاهایی که امکان دارد به آن حساسیت داشته باشید ابتدا از لیست غذایی خود حذف کرده و سپس یکی یکی شروع به مصرف نمایید با هر غذایی که علائم شروع شد آن غذایی را برای همیشه از لیست غذایی خود حذف نمایید

با سلام و تشکر فراوان.من 34 ساله ام و یکسال بعد از زایمان سزارین دچار جراحی حفره پریتون واپاندیس و کیست تخمدان راست به صورت همزمان شدم. پریودم شش ماهه دوم سال گذشته منطم 28 روزه بود.ولی الان مدت سه ماه است که پریود نشدم و ازمایش و سونو کامل برای بارداری هم انجام دادم ولی سالم بودم. ولی مدام درد مزمن لگن دارم بطوری که شب خواب ندارم. خواهمندم دلیل قانع کننده ای برایم بیان نمایید. 
در پناه حق سلامت و سرفراز باشید. ممنونم.

با سلام
در زنان درد لگن ممکن است درد مبهمی باشد که در طول دوره قاعدگی احساس می شود همچنین می تواند در هنگام رابطه جنسی اتفاق افتد درد لگن می تواند نشانه ای از یک مشکل با یکی از اندام ها در ناحیه لگن شما مانند رحم، تخمدان، لوله های فالوپ، گردن رحم و یا مهبل ( واژن ) باشد همچنین می تواند نشانه ای از عفونت یا یک مشکل با دستگاه ادراری، پایین روده، مقعد، عضله یا استخوان باشد اما در مردان علت اغلب یک مشکل با پروستات می باشد.
اندومتریوز رشد بافت رحم در جایی بیرون از رحم است و اصلی ترین علامت این بیماری درد لگن است که اغلب با قاعدگی مرتبط است. اگر چه بسیاری از زنان تجربه گرفتگی درد در طول دوره قاعدگی خود را دارند اما زنان مبتلا به اندومتریوز به طور معمول درد قاعدگی که به مراتب بدتر از حد معمول است را توصیف می کنند. 
علائم و نشانه های بیماری اندومتریوز معمول شامل:
دوره دردناک ( دیسمنوره ). درد لگن و گرفتگی ممکن است قبل از شروع قاعدگی و تا چند روز بعد از آن ادامه یابد و ممکن است شامل درد کمر و شکم باشد.
درد در هنگام مقاربت. درد در هنگام یا بعد از رابطه جنسی عموماً با اندومتریوز است.
درد با اجابت مزاج و یا ادرار کردن. که در طول دوره قاعدگی وجود دارد.
خونریزی بیش از حد. شما ممکن است تجربه پرید سنگین (منوراژی) یا خونریزی بین دوره (menometrorrhagia) را داشته باشید.
ناباروری. اندومتریوز برای اولین بار در برخی از زنان که به دنبال درمان ناباروری بودند تشخیص داده شد.
سایر علائم. شما همچنین ممکن است تجربه خستگی، اسهال، یبوست، نفخ و یا تهوع به ویژه در طی دوره قاعدگی را داشته باشید.
اندومتریوز گاهی اوقات با شرایط دیگر که می تواند باعث درد لگن، مانند بیماری التهابی لگن (PID ) یا کیست تخمدان یا ممکن است با سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک بیماری که باعث حملات اسهال، یبوست و درد شکمی می شود اشتباه گرفته شود. IBS می تواند با اندومتریوز همراه باشد که می تواند تشخیص را پیچیده کند.
علل عدم پرید شدن ( عدم قاعدگی ) و درد لگن
1. تورم تخمدان در اثر خود ایمنی: شرایط خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن خود به تخمدانها حمله و باعث ملتهب می شود این می تواند روی عملکرد تخمدان اثر کرده و منجر توقف قبل از موعد شود
2. بیماری کرون
بیماری کرون باعث التهاب دستگاه گوارش می شود این یک گروه از بیماری به نام بیماری التهابی روده است. این بیماری می تواند روی هر منطقه از دهان تا مقعد تاثیر بگذارد و اغلب بر قسمت پایین روده کوچک به اثر دارد
3. افسردگی
سندرم های مختلف با اضطراب بیش از حد، هراس ها و یا ترس
4. حاملگی خارج از رحم
شرایطی که در آن یک تخم بارور در خارج از رحم قرار می گیرد
5. سرطان تخمدان 
6. کیست های تخمدان 
7. سندرم تخمدان پلی کیستیک
سندرم تخمدان پلی کیستیک ( PCOS ) یک اختلال غدد درون ریز است که حدود 5 درصد از همه زنان را تحت تاثیر قرار می دهد
8. تومور سلول سرتولی لیدیگ
یک شکل نادر سرطان تخمدان است که هورمون های جنسی مردانه توسط سلول های سرطانی تولید می شود.
9. سندرم بستن لوله
عارضه است که می تواند پس از عقیم سازی با استفاده از بستن لوله های رحمی در زنان رخ می دهد. 
با توجه به تشخیص های فوق بیماری شما باید توسط متخصص زنان با رد سایر علل و استفاده از کمک های پاراکلینیکی تشخیص داده شود.

ضمن عرص سلام و با تشکر از شما
این جانب که با استفاده از راهنمایی های شما و عنایت پروردگار منان بعد از مدت یکسال و نیم به وزن دلخواه خود رسیدم
خواهشمندم که مرا راهنمایی بفرمایید برای اینکه بتوانم وزن خود را ثابت نگه دارم چه کار باید بکنم. 
از شما جناب دکتر و این سایت بسیار خوبی که در اختیار ما قرار دادید بسیار بسیار منون و سپاسگزارم.

با سلام
از اینکه توانستید به وزن دلخواه خود برسید خوشحالیم و برای شما آرزوی موفقیت بیشتر را داریم برای تثبیت وزن بهتر است شما یک دستور رژیم غذایی با توجه به وزن و قد خود داشته باشید و در آن محدوده غذا مصرف نمایید این دستور رژیم غذایی را از سایت می توانید دریافت نمایید و از مصرف غذاهای پرکالری تا حد امکان خودداری نمایید و در کنار رعایت رژیم غذایی یک ورزش پیاده روی هفته ای حداقل 150 ساعت داشته باشید.

در حال حاضر مشکل سوزش کف پا و سفت شدن انگشتان پاها را دارم.
حسابی حالم گرفته و روحیه خود را بابت این بیماری از دست داده ام. حدود ده سال مبتلا به بیماری دیابت هستم.
واز والده ام که او هم بر اثر دیابت فوت شدن.این بیماری را به ارث برده ام. حدود شش ما پیش هم عمل قلب باز انجام داد ه ام متاسفانه در حال حاضر به بیماری فوق نیز مبتلا شدم. خواهشمندم کمک نمایید. در حال حاضر هم معلم مقطع ابتدایی هستم.که در روستاهای شهر آبادان مشغول به تدریس به دانش آموزان محروم روستا هستم. یا من اسمه دوا و ذکر ه شفا. درحال حاضر نیز روزانه دو بار انسولین تزریق میکنم. به لطف خدا در حال حاضر مشکلات عوارض دیابت را ندارم.اما سوزش کف پا و انگشتان و گاهی سفت شدن انگشتان پا حسابی کلافه ام کرده است. متاسفانه بابت همین بیماری هم احساس تنهایی و گوشیه گیری و بدتر از همه هم باعث از بین رفتن روحیه ام شده است.اول توکل به خدای مهربان بعد هم به شما دکتر محترم و دلسوز. خدا خیرتان دهد.

با سلام
برای اطلاعات و پیگری بیماری خود مقاله سوزش پا را در سایت بخوانید

سلام خسته نباشید
آقای دکتر من داداشم جند مدت پیش آزمایش داد پلاکت خونش 112000 و گلبول های سفید 5000 تست ptآن 16 شد یکماه بعد که آزمایش داد پلاکت ها رسیدند به 150000 و گلبول های سفید 4100 و pt 14 دکتر متخصص گفتند مشکل خاصی نیست و باید سیستم ایمنی بدنش تقویت بشه و بعد از یکماه باز تست بده.علائمی مثل خونریزی یا کبودی یا مصرف داروی خاصی ندارد...بهم پیشنهاد کردند که کمپوت و شربت آلوئه ورا بهش بدم...برا تهیه شرب در منزل گفتند 4 لیوان آب رو با5 قاشق عسل و زل یک عدد برگ آلوئه ورا و یک عدد لیموترش را با مخلوط کن مخلوط کرده و بنوشد...به نظر شما آیا مصرف به این روش برایش مناسب است؟(با توجه به اینکه در مطالب این سایت خوندم آلوئه ورا باعث دیر لخته شدن خون میشه یعنی ممکن باز تست pt بره بالا...), و مصرفش نه تنها سیستم ایمنی رو تقویت نکنه بلکه عوارض بدتری هم داشته باشه...آیا مصرف کند؟ به چه اندازه؟ باتشکر

با سلام
پلاکت صفحه کوچک به شکل سلول که از طریق جریان خون به گردش در می اید و نقش مهمی در ترمیم، تشکیل لخته خون، و سایر فرآیند های جسمانی ضروری دارد. افراد مبتلا به یک بیماری به نام ترومبوسیتوپنی دارای سطح پلاکت پایین در خون هستند که منجر به علائمی که از سخت تا شدید متغیر است. درمان برای این بیماری می تواند از تغییرات در رژیم غذایی، داروها، جراحی، یا تزریق را شامل شود. هنگامی که شما در مورد یک برنامه درمانی تصمیم گیری می کنید، مشاوره با دکتر ارزشمند است هرگز از منابع آنلاین به عنوان یک جایگزین برای معاینه پزشکی استفاده نکنید. برای اطلاعات بیشتر نکات زیر را بخوانید.
آلوئه ورا ترمبوکسان B2 و A2 و نوعی پروستاگلاندین، عامل انقباض عروقی و تجمع پلاکتی را کاهش می دهد و لذا مانع از تجمع پلاکت ها می شود ولی مانع از تولید پلاکت نمی شود.
غذاهایی مانند آلوئه ورا که به عنوان تصفیه کننده خون عمل می کنند نیز باید در رژیم غذایی بیمار گنجانده شود.
اجتناب از خوردن سبزیجات خام زمانی که تعداد پلاکت شما کم است زیرا ممکن است به مخاط روده آسیب برساند. در عوض، سبزیجات را بخار پز نموده تا نرم شود و سپس آنها را بخورند.
خوردن 1 تا 2 guavas قرمز در روز به بهبود شمارش پلاکتها کمک می کند.
اجتناب از تمام محصولات لبنی، از جمله شیر، ماست، پنیر و کره، برای چند روز، زیرا این محصولات می تواند به تشکیل مخاط و بدتر شدن برخی از بیماری های خود ایمنی کمک کند.
اجتناب از غذاهای کنسرو شده و فرآوری شده که مواد مغذی ارائه نمی دهد.
دریافت حداقل 7 تا 8 ساعت خواب در هر شب برای کمک به شارژ بدن شما و تولید پلاکت است.
خوردن ( غلات سبوس دار، برنج قهوه ای و محصولات گندم کامل ) و اجتناب از ( آرد سفید، برنج سفید و غذاهای فراوری شده ).
ورزش منظم گردش خون را تقویت خواهد کرد و سبب بهبود سیستم ایمنی بدن شما و منجر به افزایش پلاکت می شود.
مکمل های رژیم غذایی شما با ویتامین B12 و اسید فولیک باشد. ویتامین B12 و اسید فولیک دو ماده غذایی لازم برای تولید سالم انواع عناصر خون، از جمله پلاکت ها هستند. از آنجا که بدن نمی تواند خیلی از این مواد مغذی را ذخیره کند این مهم است که اطمینان حاصل شود که شما این مواد مغذی را غالبا مصرف می کنید. برای افزایش عرضه این مکمل ها اسید فولیک B12 به بدن شما، مکمل های غذایی حاوی این مواد مغذی را مصرف و یا از غذاهای سرشار از این ویتامین ها مانند ( اسفناج، مرکبات، کیوی، و لوبیا خشک ) در فولات بالا هستند در حالی که ( تخم مرغ، شیر، پنیر، جگر، گوشت گوسفند ) که سرشار از ویتامین B12 می باشد.
حذف مصرف الکل. الکل با تولید پلاکت تداخل دارد اثر فوری مصرف الکل منجر به کاهش پاسخ پلاکت در 10 تا 20 دقیقه می شود در هر صورت، حذف مصرف الکل می تواند به بازگشت عملکرد پلاکت به حالت عادی کمک کند.
روزانه 6 – 8 لیوان آب بنوشید.
ورزش برای افزایش پلاکت مفید است.
چند دستورالعمل ورزشی عبارتند از:
هنگامی که پلاکت 15000 تا 20000 است شما می توانید نشسته و یا ایستاده ورزش نمایید کشش ملایم و پیاده روی داشته باشید.
هنگامی که پلاکت شما 20000 تا 40000 است شما می توانید پیاده روی سریع انجام دهد.
هنگامی که پلاکت 40000 تا 60000 است شما ممکن است فعالیت های مانند دوچرخه سواری ثابت و گلف را انجام دهید.
هنگامی که پلاکت بالای 60000 باشد شما ممکن است ورزش های هوازی مانند دوچرخه سواری یا آهسته دویدن را انجام دهید.
توجه: هنگامی که شمارش پلاکت کمتر از 15000 است از تمام انواع تمرینات اجتناب کنید زیرا ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد.
توصیه ما این است که در مورد مصرف هر دارو و یا تغییر در شیوه زندگی با پزشک خود مشورت کنید زیرا پزشک شما بیمار را معاینه کرده است و از بیماری او اطلاع کافی دارد.

سلام
در یکی از مقاله های شما خواندم:
اگر مقدار MCV, MCH پایین و مقدار MCHC نرمال یا پایین ولی RDW کمتر از 14 باشد و مقدار RBC ( شمارش گلبول قرمز ) بالاتر از 5 میلیون باشد تالاسمی مطرح است.
MCV 75.4-
MCH 25.4-
MCHC 33.7
RDW-CV 14.8+
RBC 6.14
گفتین RDW کمتر از 14 باشه. برای من بالاتر از 14 هست. بازم تالاسمی مینورم؟
و اینم بگم کولیت اولسروز دارم. اما کنترل شده.
کبد چرب گرید 3 داشتم که تونستم با پرهیز غذایی به گرید یک برسونم.
تنگیه نفس هم دارم. پیاده روی زیاد یا توی هوای سرد باعث تنگی نفسم میشه.
داروهایی که مصرف میکنم:
سمبیکورت 320 یک بار
فکسوفنادین 180 یک عدد
اسپری آترونت ان و سالبوتامول دو بار در روز
یک چهارم قرص تیروئید به علت کم کاری خفیف تیروئید یک بار
و یک قرص کلسیم یک بار
ممنون میشم راهنماییم کنید. 

با سلام
شما چون تعداد گلبول قرمز بالایی دارید برای تشخیص تالاسمی لازم است که تست الکتروفورز همگلوبین را انجام دهید در تالاسمی معمولاً RDW نرمال یا پایین است.

با سلام و احترام
با توجه به موضوع یاد شده ، عرایض و اطلاعات زیر را جهت حصول نتیجه حضرتعالی به استحضار میرسانم :
بنده سالیان زیادی است که لاغر می باشم. سن 38 سال . قد 183 . وزن66 تا 67 متغیر. متاهل . شغل کارمند . کل ساعت کار دایم پشت میزنشین . اسکلت بندی متوسط . میل به غذا دارم . سرد مزاج . سفید پوست . تمایل بسیار کم به مصرف شیرینیجات و متمایل به مصرف ترشیجات و ادویه و فلفل سیاه و نسکافه. مصرف کم گوشت قرمز . قبلا با انجام چک آپ متوجه چربی خون شدم . اکنون کم و بیش سوزش کف پا دارم. خصوصا شبها. احتمالا کم خونی دارم .گودی اطراف چشم دارم . رفع نیاز جنسی در هفته یکبار. سابقه پایین بودن قند خون در خانواده داریم و دارم. حداقل 1 ساعت خواب میان روز حول ساعتهای 4 تا 6 دارم . خواب شبانه از حداقل 12 الی 7 صبح . ساعت صبحانه 8 . نهار 3 و نیم ظهر الی 4 و شام حول ساعت 10 الی 11 . گاها مصرف میان وعده صبح تا ظهر با مصرف کیک ، بیسکوییت و موز و میوه. صبحانه یک نصف نان سنگک و متغیر ( تخم مرخ آب پز. پنیر . کره . شیره انگور . ارده شیره . خامه . سیب زمینی. نهار غالباً برنج با خورشتهای متفاوت . شام سبک یا فست فود . مصرف میان وعده عصر کم. اغلب اعضاء خانواده پدر و مادر درشت اندام و قد بلند. مصرف سیگار بسیار کم ( 1 عدد در هفته . ورزش بصورت منظم هفته ای یکبار به مدت 1 ساعت و نیم . فوتبال سالنی با دوندگی بسیار) . در مواجه با پرخاشگری تا حدودی عصبی. در بین خانواده و دوستان شاد.خوش بین. بسیار منظم . هیچ گونه دارویی مصرف نمیکنم. سالیان طولانی به واسطه حساسیت فصلی در تابستان هر روز از خانواده قرص های ضد حساسیتی چون ترفنادین و سیتریزین مصرف میکرده ام . امیدوارم توانسته باشم تاحدودی کامل شرایط را برای شما تشریح کرده باشم .
اکنون برای بنده علت لاغری مشخص نیست. امیدوارم جنابعالی بنده را رهنمون سازید. قبلا از قول دکتر ر شنیده ام افرادی چون من که ظاهرا صفراوی مزاج هستند با انجام حجامت، تعادل درونی در بدن کسب کرده و فربه می شوند. پاسخ در سوال مزید امتنان است. 
با تشکر

با سلام
کیک، بیسکویت و آب میوه به عنوان میان وعده شیره انگور ، ارده شیره در صبحانه نیز با توجه به سابقه دیابت فامیلی برای شما مناسب نیست. سعی کنید از خود میوه یا غذاهای سالم به عنوان میان وعده استفاده نمایید.
برای بررسی لاغری ابتدا لازم است یک چکاب از نظر پرکاری تیروئید (t3,t4.tsh ) قند خون، بررسی از نظر نداشتن انگل، بررسی ادرار برای عفونت های ادراری انجام شود در صورت سالم بودن باید دفعات غذایی خود را از 3 وعده به شش وعده برسانید و از یک الگوی صحیح غذایی با توجه به نیاز بدن خود از نظر کالری و میزان فعالیت داشته باشید البته این نکته را نیز در نظر داشته باشید که کاهش وزن یا افزایش وزن یک زمینه ارثی نیز می تواند داشته باشد در صورت سالم بودن آزمایشات شما می توانید یک رژیم غذایی برای چاق شدن در سایت درخواست نمایید تا برنامه ی غذایی مناسب برایتان ارسال شود. از تاثیر حجامت در لاغری اطلاعی ندارم.

با سلام و عرض خسته نباشید مجدد و تشکر از اینکه سوال اول منو پاسخ دادید.
آقای دکتر من امروز جواب ام آر آی خودمو گرفتم
میشه لطف کنین این 4 شماره ای که نوشتمو یه مطالعه بفرمائید و جوابشو بهم بگین که چی نوشته؟
MRI of the Right knee joint without contrast:
1. ACL complete tearing.
2. B.M Edema and bone bruise in the medial and lateral femoral condyls and at the site of ACL insertion in the inter condylar noted.
3. Joint effusion and patellar plica.
4. PCL , LCL , MCL and both menisci are intact.
از لطف شما بیش از اندازه ممنونم و منتظره پاسخ شما هستم.
با تشکر فراوان

با سلام
MRI از مفصل زانوی راست بدون کنتراست:
1. رباط ACL بطور کامل پاره شده است.
2. ادم مغز استخوان و کبودی در کندیل استخوان فمور داخلی و جانبی در محل اتصال ACL وجود دارد.
3. چرک در استخوان پاتلا و مایع در مفصل وجود دارد.
4. رباط های PCL، LCL، MCL و هر دو منیسک سالم هستند.

سلام اقای دکتر من حدودا دو سالی هست که یبوست دارم دکتر هم رفتم آندوسکوپی و کولونوسکوپی هم شدم اما چیزی نشون نداد ممکنه علتش پرکاری تیروئید باشه؟ چون در عرض دو ماه 6کیلو هم وزن کم کردم

با سلام
بلی می تواند مشکل از تیروئید هم باشد و لازم است آزمایشات لازم انجام شود چون کاهش وزن شما در دو ماه خیلی زیاد است باید یک mri از شکم انجام دهید تا اگر عامل انسدادی مطرح باشد مشخص شود.

ضمن عرض سلام و خسته نباشید
جناب دکتر
ممنون از وقتی که می گذارید
خدا شما را خیر دهد
من 30 سال دارم و 1.5 ساله که متاهل هستم
از لحاظ روانی بسیار حساس هستم و دوست دارم همه چیز perfect باشد برای همین به خودم همیشه فشار می آورم لذا دارای استرس و فشار زیادی در زندگی خودم هستم
در حال حاضر دچار درد در قفسه سینه هستم که این درد تحت فشار و استرس بیشتر می شود 
این روز ها تنگی نفس هم دارم و راحت نفسم بالا نمی آید
1.5 سال پیش هم با همین مشکل مواجه بودم ولی قلبم و ریه هام با نظر دکتر بلا اشکال بود
آیا این درد عصبی هست ؟ یا می تواند عامل دیگه ای هم داشته باشد ؟ 
شایان ذکر است اضافه وزن هم دارم ! قد 165 وزن 85
من نگرانم و نمی دانم چی کار کنم 
لطفا راهنمایی کنید
ممنونم

با سلام
درد های قلبی با فعالیت شروع می شود و با استراحت تخفیف می یابد شما بهتر است ابتدا به یک متخصص قلب مراجعه نمایید تا با انجام تست استرس مشخص شود که درد شما قلبی نیست و سپس اگر قلبی نبود به متخصص اعصاب وروان جهت درمان مراجعه نمایید

درود جناب دکتر فتحی
این جناب از مشهد با شما تماس میگیرم.
واقعا استفاده کردم و بابت این مطلب از شما سپاسگزارم.
من 25 ساله و حدود 2 سالی بیشتر است که از مشکل سرفه همراه با خلط و آبریزش بینی رنج می برم.
البته سرفه مدتی است که کمتر شد. چندین دکتر مراجعه کردم که متاسفانه اتفاق خاصی برایم نیافتاد.چند روزی است که با مشکل جدیدی دست به گریبان شدم.وقتی صاف دراز میکشم از ناحیه زیر قفسه سینه و بالای معده دقیقا وسط استخوان جناق حالت ضربانی مداومی پیدا کرده ام.راستش دارم از خود مایوس می شوم.همش صبح با خلط و آبریزش شروع کردن.درد کمر و گردن.ولی این یکی واقعا ترسانده ام. می ترسم برای این به دکتر مراجعه کنم.
(در ضمن تیک عصبی پرش پلک و رگ گردن را هم قبلا داشته ام)
سپاسگزار شما رضا سالاری

با سلام
مشکل خلط، آبرزش و سرفه شما می تواند مربوط به حساسیت باشد که باید ماده آلرژن ( حساسیت زا ) را پیدا نمایید و حذف کنید و برای حالت دوم که با دراز کشیدن پیدا می کنید باید به متخصص قلب مراجعه نمایید تا با معاینه و روش های پاراکلینک تشخیص داده شود.
با تشکر

سلام 
حسته نباشید من سه ماهه توی رژیم هستم 25 سالمه وزنم 125 کیلو بود الان 93 کیلو شده قدم هم 183 است یک هفته ورزش شدید کردم ولی هیچ تاثیری نداشته یعنی وزنم کم نشده نیم کیلو هم وزنم زیاد شده غذا فقط سبزیجات کم کالری دارم نمیدونم مال چیه میشه راهنمایی کنیم باتشکر

با سلام
شما در رژیم غذایی از تمام گروه های غذایی استفاده نکردید و بدنتان با کمبود ویتامین و املاح روبرو شده است لذا باید به پزشک مراجعه، تا برایتان نسخه دارو تجویز و سپس از یک رژیم غذایی اصولی پیروی کنید وقتی غذای شما فقط سبزیجات کم کالری باشد بدنتان با کمبود پروتئین و کمبود عناصر معدنی چون آهن مواجح می شود. توصیه می شود برای داشتن یک رزیم غذایی مناسب در سایت فرم درخواست رژیم غذایی را پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب به ایمیلتان ارسال شود.

سلام 

من 13 سال و 4 ماهمه 

با قد164 و وزن 40 

پدرم 180 و مادرم 160 قدشون هست من ميخوام ب 170 برسم 

در ضمن بالغ هم نشدم 

چقد ديگه قد ميكشم::::؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

با درود
توصیه می شود مقاله افزایش قد را در سایت بخوانید دختران تا 18 سالگی افزایش قد دارند.

باسلام 

می خواستم بپرسم وزن استاندارد نوجوانان 13 ساله چقدر می باشد

با سلام
وزن مناسب برای دختر 13 ساله 45 کیلوگرم می باشد

سلام و وقت بخیر آیا قرص ویتامین E به تنهائی چاق کننده است؟ حتی اگه رژیممو نگه دارم؟

با سلام
طی تحقیقات انجام شده ویتامین E در کبد چربی که عامل آن چاقی باشد موثر است و لذا در کاهش وزن نیز موثر است مقدار مجاز ویتامین E توصیه شده در بزرگسالان 15 میلی گرم در روز است غذاهایی مثل بادام، بادام زمینی، زردآلو، روغن های نباتی، آجیل و دانه ها، سبزیجات و غلات غنی شده معمولا حاوی ویتامین E هستند.

سلام

من خانمی هستم 25 ساله. قد 170 سانت، وزن اولیه من چند سال پیش 103 کیلو بود که با ورزش پی در پی و مراعات غذایی توانستم وزنم رو تا هشتاد و هفت کاهش بدم . باز با روند افزایش وزن مواجه شدم که به 97 رسید با اینکه اشتهام مناسب بود. به علت عصبی و استرس. با کم خوری و رقص با اسایش روحی که داشتم وزنم در مدت زمان کوتاهی به 84 کیلو رسید و پایین تر نیومد. با توجه به علایم و توصیه دوستم مبنی بر کم کاریی تیرویید آزمایش دادم و با کم کاری تیرویید مواجه شدم، و تمام تلاشهام رو برای کاهش وزنم تو این سالها بیهوده دیدم. دکتر و دوستم که خودش به کم کاری تیرویید مبتلاست گفت علت افزایش وزنم برای کم کاریست و مصرف قرص لووتیروکسین علاوه بر بهبودی باعث کاهش وزنم میشه. تقریبا ده روزه از قرص استفاده میکنم. دیگه فشار ورزش سنگین و نخوردن رو به خودم وارد نمیکنم اما مدام تمایل دارم که خودم رو وزن کنم که ثابت مونده. میخواستم ببینم واقعا این دارو اثر داره؟ چه مدت زمانی طول میکشه و چه مقدارکم میشه؟ ورزشهای سبک رو میتونم انجام بدم ؟ چه مقدار اضافه وزن دارم؟ از لحاظ روحی به هم ریختم ، شما چی پیشنهاد میکنید. 

با سلام
داروی لووتیروکسین در کاهش وزن شما نیز موثر است ولی توصیه می شود تا رسیدن به وزن مناسب از یک رژیم غذایی استاندارد متناسب با کالری مورد نیاز بدنتان و یک ورزش هوازی مانند ( پیاده روی ) داشته باشید و در صورت تمایل می توانید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب شما ارسال شود و داروی لوتیروکسین را نیز مصرف کنید توجه داشته باشید که گاهی لازم است برای همیشه این دارو را مصرف کنید. 

خانم بنده نزدیک دو ماه حامله است چند روزی به بیماری سرما خوردگی مبتلا شده ودار وقرصی مصرف نمی کنه والان سرما خوردگی اون به گلوی اون افونت کرده که دچار تب لرز و استخوان درد و آب ریزش بینی و گلو درد است وبه علت اینکه حامله است هیچ دارویی استفاده نمی کنه دکتر بردمش داروهای پین سیلین 1200 واستامینوفن 325وشربت پرومتازن وآموکسی سیلین 500 داده میگه پیسی سیلین 1200 مصرف نمی کنم چون رو بچه ام تاثیر میزاره شما بمن راهنمایی کنید چه داروهایی مصرف کنه که ذودتر خوب بشه وچه داروهای مجازی که هیچ تاثیری نداشته باشه روی بچه ....باتشکر

با سلام
مصرف کپسول آموکسی سیلین 500 میلی گرم هر هشت ساعت به مدت 10 روز هیچ مشکلی ندارد و در صورتی که عامل گلودرد میکروب استرپتوکک باشد و این دارو را مصرف نکند احتمال بیماری روماتیسم قلبی وجود دارد که سلامتی مادر و جنین را به خطر می اندازد.

سلام 166قدمه ووزنم 70 کیلوحالا میخوام خیلی زود لاغر شم باید چیکار کنم

باتشکر
با سلام
شما یک روزه چاق نشده اید که چند روزه لاغر شوید همانطور که چاق شدن تدریجی بوجود آمده است لاغر شدن هم زمان نیاز دارد بیشتر از 3 - 4 کیلوگرم کاهش وزن در یک ماه مناسب نیست زیرا سبب عوارض لاغری سریع می شود لذا توصیه می شود ابتدا یک هدف برای خودتان در نظر بگیرید و سپس تصمیم به رسیدن به وزن ایده ال بگیرید.

سلام.سوالی داشتم.دختری دارم که نه سال سنش هست.ولی 163 سانتیمتر قد دارد.احساس می کنم که اگر به همین وضع پیشرفت کند قدش به دو متر هم می رسد.می خواستم بدانم آیا می توان پیش بینی کرد که قد نهایی این دختر من به چه عددی می رسد?

با سلام
قد پدر و مادر را با هم جمع کنید 13 سانتی متر از آن کم نموده و حاصل را بر دو تقسیم کنید تا حدود قدی دختر شما شما مشخص شود.

سلام آقای دکتر من زنی هستم 22ساله قدم 168وزنم 79الان6ماه بچه ام از شیر گرفتم وزنم خیلی بالا رفت الان چند روزی از کپسول نرم زیره با لیمو استفاده می کنم ایا تاثیری برای لاغری داره.تشکر

با سلام
کپسول نرم زیره Cumin oral soft capsule در شرکت باریج اسانس از اسانس زیره تهیه می شود از این کپسول به علت بالا بردن سوخت و ساز، در کاهش وزن استفاده می شود و طریقه مصرف آن یک کپسول را با مقداری مایعات قبل از هر وعده غذا مصرف می کنند و روزانه 3 عدد بیشتر مصرف نشود در دوران بارداری منع مصرف دارد اگر کپسول نرم زیره را همراه مقداری سرکه، عسل و یک گرم کتیرا مصرف کنید مفیدتر است. بدون رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی مستمر داروهای لاغری تاثیر زیادی در کاهش وزن ندارند.

با سلام و وقت بخیر

من حدود 20 روز پیش به دکتر غدد مراجعه کردم چون قصد بارداری دارم میخواستم از نظر تیرویید بررسی شوم. دکتر غدد معاینه انجام داد و گفت مشکلی نمی بینم ولی برای اطمینان آزمایش هم نوشت و انجام دادم که جواب آزمایشم بدین شرح بود: Anti Thyroid:8.3 و TSH:1.8

ولی مجدد دکتر زنان برام یه آزماش کامل نوشته بود که در روز سوم عادت ماهیانه انجام بدم و آزمایش تیرویید هم تو اون آزمایش بود ایندفعه که در روز 3 پریودی آزمایش دادم آزمایش تیرویید بدین شرح بود: TSH:3.4 و T4:9.4 و T3:148

میخواستم دلیل تغییر جواب آزمایش تیروییدم در عرض این 20 روز و بدونم آیا تیرویید من مشکل داره و برای اقدام به بارداری چکار باید بکنم؟

خواهشمندم هرچه سریعتیر جواب سوالم را به ایمیلم ارسال فرمایید.

با تشکر فراوان

با سلام
تست های تیروئید را هر آزمایشگاهی به روش خاصی انجام می دهد لذا برای هر تست یک محدوده نرمال تعیین می کند اگر جواب شما در محدوده نرمال است یعنی مشکلی ندارید. ولی بهتر است ازمایش شما توسط پزشک غدد بررسی شود و اگر مشکل تیروئید دارید تحت درمان قرار گیرید و اگر آزمایش شما در محدوده نرمال است مشکلی برای بارداری نیست. 

مادرم درد انگشت دارد و جیز جیز میکند می خواهد علت و درمانش را بداند

با سلام
انگشت مادر شما باید توسط پزشک متخصص روماتولوژی یا ارتوپدی معاینه شود.

سلام.من دخترى هستم 15ساله.قد165 
وزن 53.وزن متناسب برا من چقدره!؟

با سلام
وزن و قد شما نرمال است

با سلام و خسته نباشید 
من کپسول لاغری fire از محصولات شرکت hf را تهیه کرده ام و هنگام استفاده از این کپسول دستهایم می لرزد و دمای بدنم پایین می ایید و حالت تهوع می گیرم . می خواهم بدانم دلیلش چیست ؟ آیا امکان دارد که از مواد مخدر در این کپسوها استفاده شده باشد ؟ و استفاده ی این کپسولها چه عوارضی دارد ؟ 
خواهش می کنم من را راهنمایی کنید 
بی نهایت ممنون

با سلام
اطلاعی از این قرص ندارم ولی اگر مشکل دارید مصرف نکنید هر چیزی می تواند داشته باشد قرص های لاغری را با نسخه پزشک و از داروخانه های معتبر تهیه کنید. 

با سلام
من پسری 23 ساله هستم با وزنی 95 و قد 180. حدود یک ماهی هست که باشگاه بدنسازی هم میرم. برای کاهش وزن از مربیم راهنمایی گرفتم و اون مصرف قرص کرومیم و لووتیروکسین همراه با برنامه ورزشی مناسب بهم پیشنهاد کرد. میخواستم بدونم مصرف این قرصها اشکالی نداره؟ از انجایی که قرص لووتیروکسین برای تیروئید هستش ایا مصرف این قرص باعث در معرض به خطر افتادن تیروءید نخواهد شد؟
ممنون میشم اگه راهنماییم کنید

با سلام 
مصرف قرص لوتیروکسین در کم کاری تیروئید مصرف می شود اگر تیروئید شما کم کار نباشد و این قرص را مصرف کنید ممکن است به پرکاری تیروئید گرفتار شوید. 

با سلام من 33 سال سن دارم و مبتلا به بیماری صرع می باشم قبلا قرص کارامازپین و فنوباربیتال استفاده می کردم و حدود یک سال هست که با تجویز دکتری دیگر داروی من تغییر و از قرص والپرات سدیم و فنو باربیتال استفاده می کنم که از آن زمان تاکنون حدود 12 کیلو وزنم اضافه تر شد من قدم 170 وتا پارسال 89 وزنم بود ولی الان وزنم 101 کیلوگرم شده ممنون می شم منو راهنمایی کنید تا وزنم کاهش پیدا کند.

با سلام
شما 30 کیلوگرم اضاف وزن دارید و مصرف داروهای ضد تشنج هم سبب افزایش وزن می شوند لذا شما لازم است یک برنامه غذایی منظم داشته باشید. توصیه می شود در محل خود به یک پزشک تغذیه حضوری مراجعه نمایید و یا در صورت تمایل می توانید فرم در خواست رژیم غذای را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب ارسال شود.

سلام 1سال است ورزش ایروبیک کار میکنم ولی 3کیلو بیشتر لاغر نکردم.لطفا راهنمایم کنید که چرا لاغرتر نشدم


با سلام
ورزش به تنهایی برای لاغری موثر نیست شما باید بدانید که اگر ورزش کنید و هر چه میلتان کشید بخورید به هیچوجه لاغر نخواهید شد در صورتی که قصد لاغر شدن دارید باید یک رژیم غذایی مناسب به همراه یک فعالیت فیزیکی ( به مدت 45 دقیقه ) مخصوصاً پیاده روی داشته باشید.

آیا چای تیما هم باعث لاغری می شود؟

با سلام
توصیه می شود مقاله چای سبز را در سایت بخوانید.

با سلام.فرد هست که دچار دیابت شده است و بعد از مدتی هم دچار نارسایی کلیه شده است و حالا هم اوره و هم کراتینین خون بالایی دارد لطفا یا یک رژیم خاص رو برای این بیمار ذکر کنید یا مواد غذایی پایین آورنده اوره و کراتینین رو برای ما ذکر کنید. با تشکر
با سلام
توصیه می شود تغذیه در اوره و کراتینین بالا را در قسمت انجمن سایت مطالعه کنید.

علائم مرحله پایانی کلیه
احساس ناخوشی عمومی و خستگی، پوست خشک و خارش دار، سردرد، از دست دادن وزن بدون تلاش، از دست دادن اشتها، تهوع
سایر علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
پوست تیره یا روشن غیر طبیعی
تغییرات ناخن
درد استخوان
خواب آلودگی و گیجی
مشکلات تمرکز و تفکر
بی حسی در دست ها، پاها یا مناطق دیگر بدن
کشش یا گرفتگی عضلات
بوی نفس
کبودی بدن، خون دماغ یا وجود خون در مدفوع
تشنگی بیش از حد
سکسکه های مکرر
سطح پایین میل جنسی و ناتوانی جنسی
توقف دوره قاعدگی (آمنوره)
مشکلات خواب مانند بی خوابی، سندرم پای بی قرار، یا آپنه انسدادی خواب
تورم پاها و دستها (ادم)
استفراغ، به خصوص در صبح
عوارض احتمالی مرحله پایانی کلیه
کم خونی
خونریزی از معده یا روده
درد مفاصل، عضلات و استخوان
اختلال عملکرد مغزی، گیجی و زوال عقل
تغییرات در سطوح الکترولیت
تغییرات در قند خون ( گلوکز )
آسیب به اعصاب پاها و بازوها
تجمع مایع اطراف ریه ها را
عوارض رگ های قلب و خون
نارسایی احتقانی قلب
بیماری عروق کرونر
فشار خون بالا
پریکاردیت
ضربه
هپاتیت B، هپاتیت C، نارسایی کبدی
هیپرپاراتیروئیدیسم
افزایش خطر عفونت ها
سوء تغذیه
فسفر بیش از حد بالا است
سطح پتاسیم بیش از حد بالا است
تشنج
خشکی پوست، خارش / خاراندن که منجر به عفونت پوست
تضعیف استخوان، شکستگی، اختلالات مفصل
تغذیه در مرحله پایانی کلیه
زمانیکه کلیه ها کار نمی کنند مایعات در بدن تجمع می یابد. و می تواند به نارسایی احتقانی قلب و تجمع مایع در ریه ها می شود. این می تواند منجر به مشکل تنفسی و تورم دست ها و پاها شود. افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید مقدار مایعات در رژیم غذایی را محدود می کند. وزن خود را هر روز اندازه گیری کنند تا مایع اضافی دریافت کنید. یک رژیم غذایی دیالیز است باید مقدار ( سدیم، فسفر و پروتئین ) را کاهش دهد. رژیم غذایی دیالیز بر اهمیت مصرف پروتئین با کیفیت بالا و مصرف مایعات محدود تکیه دارد
سدیم که در نمک و جود دارد تعادل مایعات در بدن را تنظیم می کند. مقادیر بیش از حد نمک در رژیم غذایی می توانند سبب احتباس آب در بدن شود . غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی نمک هستندعبارتند از ( مواد غذایی کنسرو شده ، گوشت فرآوری شده و گوشت دودی ، چیپس ، چوب شور و یا آجیل ) می باشد افراد مبتلا به بیماری کلیوی باید مصرف سدیم خود را به 2 گرم در روز محدود می کند.
پتاسیم
پتاسیم نقش مهمی در عملکرد اعصاب و عضلات ، از جمله قلب ایفا می کند. سطح پتاسیم بالا ممکن است سبب ضعف عضلات و ریتم غیر طبیعی قلب شود. پتاسیم تقریبا در تمام مواد غذایی یافت می شود. 
پروتئين
بدن با استفاده از پروتئین محصولات فرعی پروتئین اوره را تولید می کند. اوره در جریان خون سمی است . پزشک شما دستورالعمل برای مقدار مناسب پروتئین در رژیم غذایی را می دهد.
کلسیم و فسفر
کلسیم و فسفر در حفظ سلامت استخوانها ، عضلات و اعصاب موثرند بیماری کلیوی می تواند سبب عدم تعادل بین این مواد معدنی شود. افراد مبتلا به بیماری کلیوی معمولا از مکمل های کلسیم استقاده و مقدار فسفر در رژیم غذایی را کاهش می دهد
ویتامین ها و مواد معدنی
افراد مبتلا به بیماری های کلیوی ممکن است به مکمل ویتامین نیاز داشته باشند ولی پزشک باید تجویز کند.
شما باید حضوری از متخصص تغذیه بپرسید چقدر پتاسیم ، فسفر ، سدیم، مایع و پروتئین روزانه مصرف کنید.

با سلام اقای دکتر T-4 تیروئید عددش باید چند باشد تا فرد بفهمد که تیروئید ندارد.

با سلام
علاوه بر T4 دانستن TSH ضروری است وقتی TSH بالا ولی T4 پایین باشد کم کاری تیروئید مطرح می شود.T4 یک محدوده نرمال دارد که بسته به کیت مورد آزمایش متفاوت است.

سلام من ثبت نام کردم یه چند وقتیه اما برنامهای هنوز دریافت نکردم.چرا؟ 

با سلام
رژیم شما ارسال شده این کد V2GWDFFWE را در قسمت رژیم من سمت چپ برنامه رژیم لاغری رایگان وارد نمایید و رژیم خود را مشاهده کنید.

با سلام من پسری هستم 16 ساله قدم 184 هست و وزنم 85 میخواستم ببینم آیا قد من نرمال است یا کوتاه یا بلند؟(نسبت به سنم)

با سلام 
قد مناسب با سن شما 175 سانتی متر است.

باسلام من از برنامه رژیم غذایی برای بار اول استفاده کردم و دو کیلو وزن کم کردم الان برای بار دوم درخواست رژیم غذایی دادم آیا رژیم غذایی جدید باوزن جدید برایم ارسال می شود یاخیر

با سلام
شما می توانید در برنامه لاغری رایگان فرم جدید را با مشخصات جدید پر کنید و همان لحظه رژیم غذایی خود را با وارد کردن کد رهگیری در قسمت رژیم من مشاهده نمایید.

با سلام دخترم 12 سالش است و چند ماهی است که پریود شده . قدش 147 و وزنش 49 کیلو است آیا ممکن است دیگه قد نکشه

با سلام
دختر شما تا 18 سالگی رشد می کند و سپس با بسته شدن صفحات رشد رشد او نیز متوفق می شوداو در سن رشد است مقاله افزایش قد را در سایت بخوانید و از ورزش های کششی، ژیمیناستیک و بارفیکس برای رشد قدی او استفاده کنید.

سلام خسته نباشيد،من 23سالمه قدم 168وزنم 58کيلو،ميخواستم بپرسم وزنم نسبت ب قدم خوبه؟اما صورتم لاغر واسه چاق شدنش چيکار کنم ؟از قرص و کرم و اينجورچيزا اصلا نميخوام استفاده کنم ،مواد غذايی يا گياهی و لطفا بهم معرفی کنيد ،ممنون

با سلام
وزن مناسب برای شما 63 کیلوگرم است و اگر شما 5 کیلوگرم افزایش وزن داشته باشید و با انجام ورزش های شکم نیز از چاق شدن شکم جلوگیری کنید صورت شما نیز چاقتر می شود.

سلام.سحر هستم22 سالمه قدم 173 و وزنم 73 کیلو هستش.وزن نرمال واسم چقدره وچطور میتونم وزنمو کاهش بدم.رژیم سختی نمیخوام

با سلام
شما 5 کیلوگرم اضافه وزن دارید و می توانید با پر کردن فرم در خواست رژیم غذایی در سایت با انتخاب خوداز ماهیانه 1 - 4 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید با توجه به اینکه شما رژیم سختی نمی خواهید و افزایش وزن زیادی ندارید کاهش وزن 2 کیلوگرم در ماه و در کنار آن فعالیت بدنی در مدت 3 ماه می تواند بدون عوارض شما را به وزن نرمال برساند.

با سلام و عرض خسته نباشید. 
خانمی هستم 41 سال ، قد 165 و وزن 74-75 متغیر می باشد. حدود یکسال تحت نظر پزشک تغذیه رژیم غذایی گرفتم و 16 کیلو کم کردم الان وزنم به حالت stop رسیده . ال کارنتین بهم دادند که ایرانیش با سیستم گوارشی من ناسازگاری داره. در صورت امکان خواهشمندم راهنمایی بفرمایید د قرصی که بتونه در کنار رژیم و پیاده رویی هر روز ثابت به مدت 35 دقیقه، بتونم این چند کیلوی باقیمانده اضافه وزنم را به پایان برسانم. در ضمن چربی و تری گلیسیریدم دارم که چربی خونم 35 تا از حد طبیعی بیشتره. قرص کابرگولین یا قرص داستینکس جهت تنظیم هورمون هفته ای یکعدد دوز نیم مصرف می کنم. سپاسگزارم. 
در مورد قرص لاغری فیل اسلیم اگر اطلاعاتی دارید بیان بفرمایید.

با سلام
در صورت داشتن رژیم غذایی مناسب و انجام ورزش های هوازی می توانید به وزن نرمال برسید از قرصی که شما نام بردید اطلاع دقیقی ندارم ولی تنها قرص مورد تایید FDA ارلیستات است که در وزن های بالا استفاده می شود و مکانیسم اثر آن دفع چربی است که همراه آت باید روزانه یک عدد قرص مولتی ویتامین ( برای جبران دفع ویتامین های محلول در چربی ) نیز مصرف شود این قرص را می توانید با نسخه پزشک مصرف کنید.

با سلام و خسته نباشید
خانمی هستم 32 ساله یک سال و نیم هست که زایمان کردم . ولی از اون زمان نتونستم حتی یک کیلو وزن کم کنم . قدم 162 و وزنم 95 هستش. به خاطر شیر دادن هم نمی تونم رژیم بگیرم . لطفا منو راهنمایی کنید . شدیدا نیاز دارم که هر چه سریعتر وزنم رو کم کنم.

با سلام
از ماه سوم بعد از زایمان می توان رژیم کاهش وزن داشت شما فرم در خواست رژیم غذایی کاهش وزن رادر سایت پر نمایید و در فرم در خواست ذکر نمایید شیردهی دارید تا رژیم غذایی منایب کاهش وزن در شیردهی برایتان ارسال شو. افزایش وزن تدریجی ایجاد می شود لذا کاهش وزن هم با برنامه و به مرور زمان با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی ایجاد می شود.

من پسری 14 ساله با وزن 78 و قد 1.62 می باشد می خواستم ببینم چه حالتی ایده ال است ویک رژیم غذایی مناسب چیست؟ با تشکر!

با سلام
با توجه به سن شناوزن مناسب 50 کیلوگرم و قد مناسب برایتان 162 سانتی متر است رژیم غذایی مناسب رژیمی است که شامل هر 5 گروه غذایی باشد و در این زمینه شما می توانید مقاله رژیم غذایی مناسب را در سایت مطالعه نمایید.

با سلام من دختري 18هستم با قد 155 و با وزن 46,بايد وزن ايده ال ام چقد باشه؟ لطفا راهنمایی ام کنید. با تشکر.

با سلام
وزن ایده ال برای شما با توجه به سن و قدتان 51 کیلوگرم می باشد.

سلام من پسری هستم 15 ساله قدم165 و وزنم47 کیلو میخواستم ببینم قدم خوبه یا نه و وزنم را هم همین طور ممنون میشم جواب بدهید

با سلام
با توجه به سن 15 سال شما، وزن مناسب 57 کیلوگرم و قد مناسب 167 سانتی متر می باشد.

با سلام و خسته نباشید و تشکر از سایت خوبتون من یه دختر 4 ساله دارم با قد 106 و وزن 22 کیلو چند کیلو اضافه وزن داره و برای رژیم باید چه کنم. باتوجه به اینکه بچه است و نمیشه جلو شو گرفت. ممنون میشم راهنماییم کنید. 
باتشکر ویزه.

با سلام
وزن مناسب برای کودک شما 16 کیلوگرم و قد مناسب 102 سانتی متر است وزن کودک شما از محدوده بالای نرمال که 20 کیلوگرم می باشد بالاتر است و قد کودک شما در محدوده نرمال است. کودک خود را از نظر کم کاری تیروئید بررسی کنید و تست های کم کاری را برایش انجام دید وبا یک متخصص رشد کودکان مشورت کنید توصیه می شود مقاله چاقی در کودکان و مقاله تغیه کودکان را در سایت مطالعه کنید کمک موثری به شما خواهد کرد.
,/b. 

با سلام من بیماری تنبلی تخمدان دارم و در حال حاضر جهت بارداری از قرص متفورمین به همراه لتروزول استفاده می کنم یک ماه نتیجه نگرفتم اگه از عرق رازیانه جهت تنظیم قاعدگی استفاده کنم با توجه به اینکه قصد بارداری دارم ایراد ندارد ؟ضمنا ایا رفتن در اب به تنهایی در درمان کمک می کند یا حتما باید شنا کرد؟

با سلام
رازیانه از گیاهان دارویی است و طبع گرم دارد که می توان با سکنجبین و عسل مصرف کرد از برگ، ریشه و بذر گیاه می توان استفاده کرد حداکثر 5 گرم و یک استکان عرق آن توصیه می شود و در دوران بارداری و شیردهی منع مصرف ندارد. رفتن در اب نیز برای درمان خوب است.

سلام

من قد 175 وزن 80 سن 21 دارم

ورزش میکنم

شکم هم ندارم

ولی حیکلم گندست اطرافیانم میگن چاقم 

ورزشم برنامه ریزی شدست سه روز در هفته پرورش اندام میرم 

بدن شلی هم ندارم

غذا هم نمیخورم زیاد

شام که اصلا نمیخورم ولی در زمان عصر تا آخر شب چیز هایی مثل میوه و کلوچه میخورم تا گشنه نباشم

نهار هم زیا نمیخورم

ولی خوابم خیلی کمه حتی شده تو 24 ساعت فقط 4 ساعت بخوابم

الان وزنم رو به رشده از 77 به 80 رسیدم 

دیگه چکار کنم وزنم کم بشه ؟؟؟؟؟

با سلام
ورزش می کنید خوب است
شکم ندارید ایده ال است
شام نخوردن بسیار بد است کلوچه خوردن خوب نیست ولی میوه خوب است
خواب ناکافی در شب سبب چاقی می شود علت بی خوابی شما گرسنگی در شب است 
توصیه می شود شما یک برنامه غذایی که شامل سه وعده غذای اصلی و دو میان وعده باشد داشته باشید.

سلام و خسته نباشید ... تشکر میکنم از این سایت مفید و کمک رسانتون . واقعا بی نظیره.
دختری 28 ساله هستم . قد : 167 و وزن : 75 کیلو . چهارساله عقد کردم و قبل از عقد حدود 58 تا 60 کیلو بودم با سایز 38 .
خیلی چاق شدم و درسته که توو این مدت برخلاف دوران قبل از عقد شدیدا درس میخونم و فعالیت ذهنی دارم ولی خودم هم نمیدونم چرا انقدر افزایش وزن گرفتم . 
با توجه به اینکه کم خون هستم . توو این مدت هر روز 1 عدد قرص اسیدفولیک 1 میلی گرم و 2 عدد قرص آهن 50 میلی گرم هم خوردم . فکر کنم چاق کننده هستند این قرص ها . نظرشما چیه؟
و سوال بعدم اینکه علاده بر ورزش که واقعا سعی دارم حداقل در تعطیلات بین ترم انجام بدم چه راهکارهای دیگه ای برای کاهش وزن وجود دارد؟
تصمیم دارم هر روز صبح آب کرفس بصورت ناشتا بخورم . آیا موثر هست در لاغری؟
ممنون میشم اگه راهنماییم کنید .

با سلام
شما 13 کیلوگرم اضافه وزن دارید و دچار چاقی بعد از ازدواج شده ایدمصرف داروهای کم خونی با برطرف کردن کم خونی اشتهای شما خوب می شود در نتیجه اگر رعایت نکنید غذای بیشتری می خورید و چاق می شوید علاوه بر فعالیت بدنی باید رژیم غذایی مناسب داشته باشید كرفس و تمام سبزی‌ها به خاطر داشتن فیبر که این فیبر برای بدن قابل جذب نیست و به دلیل پر كردن بشقاب غذا، در كاهش وزن موثر است.

سلام من دختری 15 ساله هستم قند خونم 104 قند خونم باید چه قدر باشه ایا بالاست یانه

با سلام 
برای اطمینان از آزمایش لازم است یک بار دیگر قند خون ناشتا را انجام دهید اگر باز هم بالا باشد باید رژیم غذایی خود را مراعات کنید قند خون تا 100 نرمال است ولی 104 باید تکرار شود ممکن است یک خطای آزمایشگاهی باشد. قند خون 100 - 125 مرحله پیش دیابت است اگر قند خون ناشتا دو بار بالای 126 باشد دیابت است شما می توانید با انجام تست GTT مشخص کنید که آیا مشکل دیابت دارید یا نه

سلام ایا میتوانم با رژیم سبزی و میوه و مایعات و پیاده روی 50کیلو ظرف 3ماه کم کنم ؟وزن من 100 کیلو است ولی باید 50 کیلو باشم .با تشکر

با سلام
چنین چیزی امکان پذیر نیست و کاهش وزن بیش از 4 کیلو در ماه دارای عوارض رژیم و برگشت پذیر است بدن برای فعالیت نیاز به هر 5 گروه از منابع غذایی را دارد و با حذف هر گروه غذایی مشکلاتی پیدا می شود.