خدمات رایگان

آیا اضافه وزن دارید

این ماشین محاسبه گر bmi توسط تیم فنی سایت رژیم سلامتی برنامه نویسی شده است و نباید برای زنان باردار یا کودکان استفاده شود. اندازه گیری BMI برای اکثر افراد بالای 18 سال مفید است. اما این تنها یک تخمین است و به سن، قومیت، جنسیت و ترکیب بدن توجه نمی کند. ما همچنین توصیه می کنیم شما همچنین اندازه گیری کمر و سایر عوامل خطر را بررسی کنید. همان طور که BMI شما افزایش می یابد خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و همچنین سایر شرایط سلامتی نیز افزایش می یابد. مهم است که شما اقدام به کاهش وزن کنید. خبر خوب این است که حتی از دست دادن مقادیر کمی از وزن می تواند به سلامت شما منجر شود. برای رسیدن و حفظ وزن سالم از لحاظ جسمی هر روز فعال باشید و از یک رژیم غذایی سالم و متعادل با نیازهای انرژی خود پیروی نمایید. برای مشاوره پزشکی و رژیم های فردی، با پزشک و کارشناسان سایت رژیم سلامتی مشورت کنید. اگر BMI شما بیش از 35 باشد پزشک ممکن است برای حمایت از شما کاهش وزن را توصیه کند.
با استفاده از ابزار پایین می توانید مقدار اضافه وزن خود را بر مبنای شاخص توده بدن (bmi) بدست آورید

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input

 

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (364)

رتبه 5 از 5 بر مبنای 145 رای

  1. مهتاب

با سلام و خسته نباشید فرزند پسرم 6ساله ست قد128و وزن42 دور مچ دست17 میخواستم لطف کنید و میزان اصافه وزن اگر دارند را بفرمایید ممنون از شما

  پیوست ها
 

  1. هلیا

سلام من قدم 165 است و وزنم 55 کیلوگرم است و 12 سال دارم آیا اضافه وزن دارم ؟؟

  پیوست ها
 

  1. فریبا

سلام دکتر من ۲۰ سالمه و قدم ۱۶۱ هستش و وزنم ۵۲
دست و پاهام لاغره اما در ناحیه شکم مقداری چربی دارم..توصیه شما چیست؟

  پیوست ها
 

  1. تینا

سلام خسته نباشید من چند روزی میشه که ۱۷ سالم شده و قدم ۱۵۸ و وزنم ۶۶.۵ . قدم چند ساله همینه بلند تر نشده . من یک ماهی میشه که جراحی بینی انجام دادم و برای همین ورزش تا ۶ ماه برام ممنوع شده و من خیلی افسرده شدم میخوام وزنم به ۴۸ برسه بنظرتون امکان...

سلام خسته نباشید من چند روزی میشه که ۱۷ سالم شده و قدم ۱۵۸ و وزنم ۶۶.۵ . قدم چند ساله همینه بلند تر نشده . من یک ماهی میشه که جراحی بینی انجام دادم و برای همین ورزش تا ۶ ماه برام ممنوع شده و من خیلی افسرده شدم میخوام وزنم به ۴۸ برسه بنظرتون امکان پذیر هست ؟!

ادامه مطلب
  پیوست ها
 

  1. ناشناس

سلام دکتر فتحی
من ۱۱سال نیمم هست
قدم ۱۵۳ و وزنم ۵۲ کیلو گرم هست
اگر میشه بگید من چقدر اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    ناشناس
  1. 5 / 5

سلام از نمودار منحنی رشد کودک استفاده کنید

  پیوست ها
 

  1. حسین

سلام دکتر فتحی
ببخشید من‌ 15 سالمه
وزنم 45
قدم 160
آیا خوب است یا...
پسرم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    حسین
  1. 5 / 5

سلام از نرم افزار منحنی رشد استفاده نمایید

  پیوست ها
 

  1. یوسف

سلام من 17 سالمه قدم 185 وزنم 105 خواستم بدونم دقیق چقدر اضافه وزن دارم و واسه لاغر شدنم چه غذا هایی رو پیشنهاد میکنید؟؟ممنون

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    یوسف
  1. 5 / 5

سلام شما 20 کیلوگرم اضافه وزن دارید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. مهرداد

سلام من 18 سالمه و وزنمم 145 هست قدم 177 هستش و دکتر بعضی وقتا یه گرفتگی تو قسمت قفسه سینم سمت قلبم دارم میخوام هرچه سریع تر لاغر کنم چ کنم؟☹☹

  پیوست ها
 

  1. زهرا

سلام من قدم 155 وزنم 67 فعالیتم خیلی کم میخواستم بدونم چقدر اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. Fateme

سلام خسته نباشید ، من قدم۱۶۳و وزنم ۶۸ چطوری میتونم به وزن ایده آل برسم

  پیوست ها
 

  1. پریسا

سلام من قدم ۱۶۴ و وزنم ۷۰
لطفا بگین چطور میتونم به وزن ایده آل برسم
در ضمن به هیچ وجه پرخوری هم نمیکنم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    پریسا
  1. 4.5 / 5

سلام شما 9 کیلوگرم اضافه وزن دارید می توانید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. یوسف

سلام خسته نباشید پسر من ۱۲ کیلو با وزن ۳۲کیلوگرم با محاسبه قد و وزنش ۱۴ الی ۱۵ کیلو کمبود وزن دارد میشه بگی چطور این کمبودش را جبران کنم زیاد پیش دکتر رفتم و انواع و اقصام قرص ها و شربت های مکمل غذایی هم مصرف کرده اما هیچ تغییری نکرد

  پیوست ها
 

  1. کیمیا

سلام چجوری میتونم چاق بشم من 17سالمه و 48کیلو هستم دوس دارم وزنم بیشتر باشه

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    کیمیا
  1. 4.5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب برایتان ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    کیمیا
  1. 4.5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب برای چاق شدن برایتان ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. Sh.ka
  1. 5 / 5

سلام خسته نباشید
اقای دکتر من ۲۲سالمه وزنمم ۵۸قدم ۱۷۰
به نظر شما وزن من کمه؟
پودرای چاقیم خوردم ولی اصن تاثیری نداشت اصن اشتها ندارم.

  پیوست ها
 

  1. A.d

من ۱۵ سال و ۸ ماهه هستم
وزنم ۵۲ و قدم ۱۵۵ هست .آیا من اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. یاشار

سلام ببخشید قد من ۱۸۷ و وزنم ۷۱ است آیا خوبه یا نه ممنون

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    یاشار
  1. 5 / 5

سلام شما کاهش وزن دارید

  پیوست ها
 

  1. ماريا

سلام.من بعد از عمل كليه دچار اضافه وزن شدم كه از ٥٤ به ٦٧رسيدم.الان سه ماهه كه هرروز نيم ساعت تا ٤٥دقيق پياده روي ميكنم.و هفته اي ٥جلسه نيم ساعت ورزش هوازي.و از نان جو استفاده ميكنم.چربي به مقدار كم استفاده ميكنم.در كل رعايت ميكنم.ازمايش تيروئيد...

سلام.من بعد از عمل كليه دچار اضافه وزن شدم كه از ٥٤ به ٦٧رسيدم.الان سه ماهه كه هرروز نيم ساعت تا ٤٥دقيق پياده روي ميكنم.و هفته اي ٥جلسه نيم ساعت ورزش هوازي.و از نان جو استفاده ميكنم.چربي به مقدار كم استفاده ميكنم.در كل رعايت ميكنم.ازمايش تيروئيد دادم سالمم.اما نميدونم چرا وزن كم نميكنم

ادامه مطلب
  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    ماريا
  1. 5 / 5

سلام اگر از رژیم سالم بدون شیرینی و مواد غذایی فراوری شده استفاده نمایید به مرور کاهش وزن پیدا می کنید

  پیوست ها
 

  1. 11
  1. 5 / 5

سلام ببخشید من 12 سالمه 49 کیلو ام و قدم 158 است چقد اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. Sd

سلام،دخترم، ۱۵۸سانتی متر قدمه و ۶۲ کیلو گرم وزنمه و ۱۸سال سن دارم،چقدر اضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    Sd
  1. 5 / 5

سلام شما 9 کیلوگرم اضافه وزن دارید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم مناسب برایتان ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. مهدی

سلام من قدم ۱۷۲ وزنم ۱۰۰است ۱۳سالمه چجوری لاغر بشم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    مهدی
  1. 5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب چاقی برایتان ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. شایان

سلام من ۱۳ سالمه و وزنم ۸۰ کیلو قدم ۱۶۰ ۱۶۸ هست چفدر تضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. زهرا

سلام قدم 169
وزنم 51
سن 23
چی بخورم چاق بشم چی کار کنم

  پیوست ها
 

  1. سعید

سلام من یک پسر 16 ساله هستم قدم 168 هست وزنمم 82 آیا من چاق هستم یا اضافه وزن دارم اگرهم دارم چقدر اضافه وزن دارم
با تشکر
و شکم زیاد ندارم بیشتر سینم ام درشت شده است

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    سعید
  1. 5 / 5

سلام شما 10 کیلوگرم اضافه وزن دارید می توانید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. لیلا

سلام خسته نباشید من یک خانم ۴۳ساله با قد ۱۵۰و وزن۷۵کیلوگرم هستم چقدر اضافه وزن دارم؟

با تشکر

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    لیلا
  1. 5 / 5

سلام شما 30 کیلوگرم اضافه وزن دارید می توانید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. Alan

سلام من15سالمه قد۱۶۳ و وزن ۶۸ چقد اضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. فضیلی

من ۱۹ سالمه تقریبا ۱۶۷تا ۱۷۰ قدمه ۸۵ کیلومه چند کیلو اضافه وزن دارم چطور باید لاغر کنم

  پیوست ها
 

  1. سروک

سلام من تقریبا 15 سال سن دارم قد 173 و وزنم 54 کیلوگرم است ایا وز من کم نیست

  پیوست ها
 

  1. عسل ایتوندی
  1. 5 / 5

سلام خسته نباشید من ۱۸ سالمه قدم ۱۷۰ هستش وزنم ۷۰ اضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. ...p...
  1. 5 / 5

سلام ببخشید من ۱۲سالمه و قدم ۱۵۰ سانتی متر هست و وزنم ۴۵ آیا باید وزنم را کم کنم

  پیوست ها
 

  1. حنا

سلام من با قد ۱۷۵ و وزن ۷۵ واصطلاحا درشت هیکل چند کیلو اضافه وزن دارم؟خانم هستم

  پیوست ها
 

  1. ارمان

سلام خسته نباشید من یه ۱۷پسرم با وزن۷۳ با قد ۱۸۳ آیا اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. شهلا

سلام اقای دکتر خسته نباشید
اقای دکتر من ۲۲سالمه
قدم ۱۷۰
وزنمم ۵۸کیلو احساس میکنم خیلی لاغرم
پودرهای اشتها اورم میخورم ولی بازم اشتهایی ندارم
میشه لطفا راهنمایی کنید?

  پیوست ها
 

  1. K

سلام
من ۲۴ سالمه
قدم ۱۶۳
وزنم در حال حاظر۵۴ هستش( ۴ سال پیش ۷۰ کیلو بودم رژیم گرفتم شدم ۳۸ پریودم قطع شد دوباره وزنمو بردم بالا شدم ۶۰ ولی دوباره پشیمون شدم اومدم پایین الان ۵۴ هستم جدیدا با این وزن ۵۴ هم پریود نمیشم )
دلمم نمیخاد وزنم زیاد شه...

سلام
من ۲۴ سالمه
قدم ۱۶۳
وزنم در حال حاظر۵۴ هستش( ۴ سال پیش ۷۰ کیلو بودم رژیم گرفتم شدم ۳۸ پریودم قطع شد دوباره وزنمو بردم بالا شدم ۶۰ ولی دوباره پشیمون شدم اومدم پایین الان ۵۴ هستم جدیدا با این وزن ۵۴ هم پریود نمیشم )
دلمم نمیخاد وزنم زیاد شه نمیدونم چی کار کنم
نمیدونم شما میتونید راهنمایی کنید یا ن
ب نظرتون باید چی کار کنم !!!!!

ادامه مطلب
  پیوست ها
 

  1. M. Sh
  1. 5 / 5

سلام، خسته نباشین، من 30 سال دارم، 164قدم و 70 کیلو وزنم هست، چقدر اضافه وزن دارم، وزن مناسب من چقدره، میشه بفرمایید؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    M. Sh
  1. 5 / 5

اگر خانم هستید 10 کیلو اضافه وزن دارید ولی اگر اقا باشید 4 کیلوگرم اضافه وزن دارید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. مرضیه همتی

سلام من تقریبا ۱۴ سال و ۱۰ ماهمه وزنم رو چند روز پیش اندازه گرفتم ۴۳.۳۵۰ گرم بود و قدم هم ۱۵۴ به نظر شما آیا قد من نسبت به سنم خوبه؟ و آیا دچار کمبود وزن هستم؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    مرضیه همتی
  1. 5 / 5

سلام شما 7 کیلوگرم کاهش وزن دارید جهت دریافت رژیم چاقی فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. حسن

سلام آقای دکتر قرقوروت برای چاقی خوبه

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    حسن
  1. 5 / 5

سلام قرقوروت باعث چاقی می شود

  پیوست ها
 

  1. Eliii
  1. 4.5 / 5

?سلام.
من راستش۱۵سالمه قدمم خیلی بلندپارسال۱۷۰ بودم الان ک دیع خیلی بیشتر فک کنم یه ۵ ساانتی زده روم شاید!
وزنمم تقریبا۷۰و خورده ای ولی شکم ندارم اصلا فقط یخده پام تپل اصتلاحا بم میگن هیکلی??
خوب الن بنظر شما چن کیلو کم کنم نمیخوام لاغر مردنی...

?سلام.
من راستش۱۵سالمه قدمم خیلی بلندپارسال۱۷۰ بودم الان ک دیع خیلی بیشتر فک کنم یه ۵ ساانتی زده روم شاید!
وزنمم تقریبا۷۰و خورده ای ولی شکم ندارم اصلا فقط یخده پام تپل اصتلاحا بم میگن هیکلی??
خوب الن بنظر شما چن کیلو کم کنم نمیخوام لاغر مردنی باشم خوبم یکمی دیع کمرم باریک شه با پام لاغر شه دیع خوب چن کیلو باید کم کنم؟!

ادامه مطلب
  پیوست ها
 

  1. رعنا

س دخترم ۱۱سالش‌وزنش‌۵۰ک‌قدش۱۳۶چندکیلواضافه وزن داره باید چکارکنم لطفا راهنمایم کنید ممنون

  پیوست ها
 

  1. عسل

سلام
من۶۶کیلو هستم و۱۶ سالمه
ایا اضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. روژین

سلام آقای دکتر من دوماه دیگه ۱۵سالم میشه و ۵۰کیلو هستم و شکم و پهلو دارم چیکار کنم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    روژین
  1. 5 / 5

سلام شما می توانید یک رژیم غذایی از سایت درخواست نمایید تا بر اساس وزن و قد شما رژیم مناسب ارسال گردد

  پیوست ها
 

  1. علی

سلام من ۱۸سالمه قد ۱۶۹ وزن۵۴ آیا پن وازم رشد میکنم یعنی قدم بلند تر میشع

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    علی
  1. 5 / 5

سلام امکان افزایش قد وجود دارد ورزش های کششی به همراه رژیم غذایی مناسب و مصرف سبزیجات موثر است

  پیوست ها
 

  1. Pariya

سلام من 17 سالم قدم 152 وزنم 50
میشه بگید ایا اضافه وزن دارم ؟
چه کار کنم لاغرتر بشم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    Pariya
  1. 5 / 5

سلام شما 3 کیلوگرم اضافه وزن دارید یک رژیم غذایی از سایت درخواست نمایید تا به وزن ایده ال برسید

  پیوست ها
 

  1. مریم

سلام من ۱۵سالمه وزنم ۵۰ کیلو گرم هستش و قدم ۱۶۲ وزنم مناسبه؟

  پیوست ها
 

  1. لیلا

لیلا. من ۲۰سالمه؛قد۱۶۵ ووزنم ۶۲،بنظرشمااضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    لیلا
  1. 5 / 5

سلام وزن و قد شما مناسب است

  پیوست ها
 

  1. هما

سلام من ۱۲ سالمه به تازگی شروع کردم به ورزش های توی خونه هم برای قد هم برای سلامتی قدم ۱۵۵و۱۵۵ وزنمم ۵۱ به نظرم وزنم زیاده میتونم ایا قدم دیگه رشد میکنه

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    هما
  1. 5 / 5

سلام بلی رشد می کنید

  پیوست ها
 

  1. زینب

سلام خدا قوت
من آخر های ۱۵سال هستم و قدم ۱۵۰و وزنم ۵۷
الان وزنم با قدم متناسبه؟؟؟باید وزنم چند بشه ؟؟؟

  پیوست ها
 

  1. Sarina

سلام و خسته نباشید
من سیزده سالمه پریود شدم قدم 157 و وزنم 51 هستش قد و وزنم متناسبه ؟
و یه سوال دیگه اینکه بنظرتون دوباره قد میکشم ؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    Sarina
  1. 5 / 5

قد و وزن شما خوب است و احتمال قد کشیدن با غذای مناسب و ورزش های کششی وجود دارد

  پیوست ها
 

  1. فاطمه

من ١۶ ساله
وزنم ۶۶ قدم ١
۶٣

  پیوست ها
 

  1. زیبا

سلام من وزنم 63 هست و قدم 149 نفس تنگی دارم ایا از چاقیه دوازده سالمه

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    زیبا
  1. 4.5 / 5

سلام چاقی یکی از علل نفس تنگی است ولی نفس تنگی علل زیادی مانند حساسیت، مشکل ریه، بیماریهای قلبی و غیره داشته باشد لذا نزد پزشک بروید تا بررسی شود

  پیوست ها
 

  1. حسینی

سلام ،آیا با برداشتن کیسه صفرا میشه از قرص لاغری استفاده کرد؟

  پیوست ها
 
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد
بارگذاری بیشتر ...

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: ایمیل مارکتینگ

Search