خدمات رایگان

آیا اضافه وزن دارید

این ماشین محاسبه گر bmi توسط تیم فنی سایت رژیم سلامتی برنامه نویسی شده است و نباید برای زنان باردار یا کودکان استفاده شود. اندازه گیری BMI برای اکثر افراد بالای 18 سال مفید است. اما این تنها یک تخمین است و به سن، قومیت، جنسیت و ترکیب بدن توجه نمی کند. ما همچنین توصیه می کنیم شما همچنین اندازه گیری کمر و سایر عوامل خطر را بررسی کنید. همان طور که BMI شما افزایش می یابد خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و همچنین سایر شرایط سلامتی نیز افزایش می یابد. مهم است که شما اقدام به کاهش وزن کنید. خبر خوب این است که حتی از دست دادن مقادیر کمی از وزن می تواند به سلامت شما منجر شود. برای رسیدن و حفظ وزن سالم از لحاظ جسمی هر روز فعال باشید و از یک رژیم غذایی سالم و متعادل با نیازهای انرژی خود پیروی نمایید. برای مشاوره پزشکی و رژیم های فردی، با پزشک و کارشناسان سایت رژیم سلامتی مشورت کنید. اگر BMI شما بیش از 35 باشد پزشک ممکن است برای حمایت از شما کاهش وزن را توصیه کند.
با استفاده از ابزار پایین می توانید مقدار اضافه وزن خود را بر مبنای شاخص توده بدن (bmi) بدست آورید

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input

 

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (413)

رتبه 5 از 5 بر مبنای 166 رای

  1. فاطمه

سلام دختری ۱۷ ساله قد۱۶۵ و وزن ۷۵ چیکار کنه تا لاغر بشه

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    فاطمه
  1. 5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم مناسب برایتان ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. هلیا

سلام من ۱۲ سالمه قدم ۱۵۲ هست و وزنم ۴۴ هست
اضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    هلیا
  1. 5 / 5

سلام از منحنی رشد کودکان در سایت استفاده نمایید

  پیوست ها
 

  1. nazanin

سلام من دخترم ۱۳ ساله
قدم : ۱۶۳
وزنم : ۴۲
ایا نرماله؟
من میخوام یکم چاق شم چیکار کنم ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید?

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    nazanin
  1. 5 / 5

سلام فرم درخواست اضافه وزن را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. hossein

سلام وقت بخیر
پسرم ۲۱سالمه وزن ۹۶کیلو
قد۱۷۵چقداضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    hossein
  1. 4.5 / 5

سلام شما 20 کیلوگرم اضافه وزن دارید

  پیوست ها
 

  1. علیرضا

سلام خدمت دکتر فتحی
ببخشید من پسر هستم وزن67وقد177و سنم 15
میخواستم ببینم وزن ام چیجوره
من لاغر هستم اما به دلیل اینکه دور شکم و پایین تر و ران پایم چربی گرفته به خاطر همین همه ی وزنم به خاطر همینه.
ببخشید میشه بفرمائید چه کار هایی انجام بدم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    علیرضا
  1. 5 / 5

سلام وزن شما نرمال است

  پیوست ها
 

  1. .....

سلام دختری ۱۳ ساله ۴۶ کیلو وزن قد ۱۶۳ چیکار کنه چاق نشه؟

  پیوست ها
 

  1. مرگل

با سلام
باتوجه به اعضای خانواده چاقی ما از نوع گلابیع یعنی فقط شکم داریم من کمبود وزن دارم ولی چون از چاق شدن شکم میترسم ترجیح میدم لاغر بمونم راهی هست که چاقی من از نوع سیبی بشه؟
دختری ۱۸ ساله هستم با BMI=18.4

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    مرگل
  1. 5 / 5

سلام برای چاق نشدن شکم همراه رژیم می توانید ورزش های شکم را انجام دهید

  پیوست ها
 

  1. سارا

من قدم ۱۶۳ و وزنم ۵۵ هست و ۱۳ سالمه هر روز ۳۰۰ تا یا ۴۰۰ تا حلقه میزنم

آیا حلقه میتونه خوب باشه و من فقط با حلقه میتونم لاغر شم؟؟

  پیوست ها
 

  1. یگانه

عالی عالی خیلی خوب بود
ومن کامل از وضعیت خودم ومیزان کالری مورد نیازم درروز اگاه شدم
دمتون گرم
حالا من چقدر اضافه وزن دارم؟
وزنم ۶۵ وقدم ۱۶۳
و۱۳ سال دارم

  پیوست ها
 

  1. زهرا

س اقای دکتر من 14سالمه وزنم57و قدم 154من چند کیلو ااضافه وزن دارم؟؟؟؟

  پیوست ها
 

  1. اسماعیل

۱۸۲قدو۱۰۷کیلووزن وسنم ۵۴
لطفاً بفرماییدچقدراضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    اسماعیل
  1. 4.5 / 5

سلام شما 25 کیلوگرم اضافه وزن دارید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. ابوالفضل

سلام من 14 سالمه قدم 164 و وزنم 70 کیلو است من چند کیلو اضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. امیر

سلام من ۱۵ سالمه ۱۵۸ قد و ۶۴ وزنه منه
من چقدر اضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    امیر
  1. 4.5 / 5

سلام شما 6 کیلوگرم اضافه وزن دارید

  پیوست ها
 

  1. سارینا
  1. 5 / 5

من فعلا استفاده نکردم اما با این حال 5 ستاره میدم

  پیوست ها
 

  1. رضا

سلام من ۵۲کیلو هستم و قدم ۱۷۲وسنم۱۴ سالمه و خیلی لاغرم چقدر باید اضافه کنم و چطور

  پیوست ها
 

  1. علیی

سلام دکتر خسته نباشید
من۲۳ سالمه،۱۷۷قد،۶۲کیلووزن،دورمچ۱۶،پسر هستم
میخواستم ببینم چقدر کمبود وزن دارم خیلی ممنون میشم جواب بدید

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    علیی
  1. 5 / 5

سلام شما 15 کیلوگرم کاهش وزن دارید فرم درخواست رژیم را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. تارا

با سلام خدمت شما خانمی 40سالههستم قد 153و ووزن 58 وزن مناسب من چقدر باید باشد با سپاس

  پیوست ها
 

  1. انیا

سلام چگونه وزنمو پاین بیارمم نوزذاددارم یک ساله شیرخودمومیخورهشیرخودمومیخورهقدم ۱۶۴وزنم ۸۸,سن ۳۰

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    انیا
  1. 5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. سیما

سلام من ۱۸سالمه و ۱۶۳قدمه ۷۳کیلو وزنم چه قد اضافه وزن دارم ؟؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    سیما
  1. 5 / 5

سلام شما 10 کیلوگرم اضافه وزن دارید فرم درخواست رژیم را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. یاشار
  1. 4 / 5

من 182قد و 100کیلو وزن دارم .. اضافه وزن من چقدره

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    یاشار
  1. 5 / 5

سلام شما 18 کیلوگرم اضافه وزن دارید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. آیلین

سلام من ۱۵ سالمه و وزنم ۵۹ و قدم ۱۶۱ چقدر اضافه وزن دارم ؟

  پیوست ها
 

  1. قلب

سلام خسته نباشید من 88کیلو هستم و 20سالمه قدم هم 165 چقد اضافه وزن دارم؟؟؟؟

  پیوست ها
 

  1. ایلیا

من 15سالمه وزن هم46قد135 چقد اضافه وزن دارم؟

مشکل قد کوتاهی هم دارم باید لاغر بشم ممنون میشم بگین چقدر اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. bts twice

سلام من کلاس ششم هستم قدم ۱۵۸ سانتی متر و وزنم ۵۳ کیلوگرم آیا وزن من خوبه یا بد ؟ احساس چاقی نمیکنم فقط با شکمم مشکل دارم احساس میکنم یذره گندس ولی از دیگران میپرسم میگن شکمم چاق نیست

  پیوست ها
 

  1. فرهامه
  1. 5 / 5

سلام بابت گفتن وزن من ازتون ممنونم خودمم حس میکنم وزنم زیادشده میخواستم بدونم خوردن اب و ابلیموبرای ناشتامناسبه یانه یاخودن ابلیموباوعده غذایی یاخودن خوراکی های ترش؟؟؟

  پیوست ها
 

  1. رادمان

سلام من قدم ۱۷۱وزنم ۸۱ چقد باید کم کنم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    رادمان
  1. 5 / 5

سلام شما 10 کیلوگرم اضافه وزن دارید

  پیوست ها
 

  1. Meri

سلام من 14 سالمه وزن 78 و قدم 161 چقدر اضافه وزن دارم یعنی؟

  پیوست ها
 

  1. prs
  1. 5 / 5

سلام ببخشید من ۳۷ سال دارم و وزنم ۷۲ کیلوگرم میباشد
میخواستم ببینم که چقدر اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    prs
  1. 5 / 5

سلام اضافه وزن بر اساس قد مشخص می شود شما قد خود را ننوشتید

  پیوست ها
 

  1. ابوالفضل

سلام من قدم 175 هست وزنم87 کیلوگرم،چقدر باید وزن کم کنم ؟

  پیوست ها
 

  1. خورشید    ابوالفضل

سلام قد من ۱۵۸ و وزنم ۵۴ کیلو ،چقدر باید وزن کم کنم ☹

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    خورشید
  1. 4.5 / 5

سلام شما 4 کیلوگرم اضافه وزن دارید

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    ابوالفضل
  1. 4.5 / 5

سلام شما 12 کیلوگرم اضافه وزن دارید فرم درخواست رژیم غذایی توسط پزشک را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب شما ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. Ana

سلام من 12 سال سن دارم و وزنم 53 هست و قدم 160 هست متعادل هستم یا خیر چقدر اضافه وزن دارم ممنون میشم جواب بدید?

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    Ana
  1. 5 / 5

سلام از منحنی رشد کودکان در سایت استفاده نمایید

  پیوست ها
 

  1. Roxsi

سلام من 11 سال دارم و وزنم 43 و قدم 148 هست میخواستم بدونم چقدر اضافه وزن دارم و خوبه وزنم؟

  پیوست ها
 

  1. مهتاب

با سلام و خسته نباشید فرزند پسرم 6ساله ست قد128و وزن42 دور مچ دست17 میخواستم لطف کنید و میزان اصافه وزن اگر دارند را بفرمایید ممنون از شما

  پیوست ها
 

  1. هلیا

سلام من قدم 165 است و وزنم 55 کیلوگرم است و 12 سال دارم آیا اضافه وزن دارم ؟؟

  پیوست ها
 

  1. فریبا

سلام دکتر من ۲۰ سالمه و قدم ۱۶۱ هستش و وزنم ۵۲
دست و پاهام لاغره اما در ناحیه شکم مقداری چربی دارم..توصیه شما چیست؟

  پیوست ها
 

  1. تینا

سلام خسته نباشید من چند روزی میشه که ۱۷ سالم شده و قدم ۱۵۸ و وزنم ۶۶.۵ . قدم چند ساله همینه بلند تر نشده . من یک ماهی میشه که جراحی بینی انجام دادم و برای همین ورزش تا ۶ ماه برام ممنوع شده و من خیلی افسرده شدم میخوام وزنم به ۴۸ برسه بنظرتون امکان...

سلام خسته نباشید من چند روزی میشه که ۱۷ سالم شده و قدم ۱۵۸ و وزنم ۶۶.۵ . قدم چند ساله همینه بلند تر نشده . من یک ماهی میشه که جراحی بینی انجام دادم و برای همین ورزش تا ۶ ماه برام ممنوع شده و من خیلی افسرده شدم میخوام وزنم به ۴۸ برسه بنظرتون امکان پذیر هست ؟!

ادامه مطلب
  پیوست ها
 

  1. ناشناس

سلام دکتر فتحی
من ۱۱سال نیمم هست
قدم ۱۵۳ و وزنم ۵۲ کیلو گرم هست
اگر میشه بگید من چقدر اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    ناشناس
  1. 5 / 5

سلام از نمودار منحنی رشد کودک استفاده کنید

  پیوست ها
 

  1. حسین

سلام دکتر فتحی
ببخشید من‌ 15 سالمه
وزنم 45
قدم 160
آیا خوب است یا...
پسرم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    حسین
  1. 5 / 5

سلام از نرم افزار منحنی رشد استفاده نمایید

  پیوست ها
 

  1. یوسف

سلام من 17 سالمه قدم 185 وزنم 105 خواستم بدونم دقیق چقدر اضافه وزن دارم و واسه لاغر شدنم چه غذا هایی رو پیشنهاد میکنید؟؟ممنون

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    یوسف
  1. 5 / 5

سلام شما 20 کیلوگرم اضافه وزن دارید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. مهرداد

سلام من 18 سالمه و وزنمم 145 هست قدم 177 هستش و دکتر بعضی وقتا یه گرفتگی تو قسمت قفسه سینم سمت قلبم دارم میخوام هرچه سریع تر لاغر کنم چ کنم؟☹☹

  پیوست ها
 

  1. زهرا

سلام من قدم 155 وزنم 67 فعالیتم خیلی کم میخواستم بدونم چقدر اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. Fateme

سلام خسته نباشید ، من قدم۱۶۳و وزنم ۶۸ چطوری میتونم به وزن ایده آل برسم

  پیوست ها
 

  1. پریسا

سلام من قدم ۱۶۴ و وزنم ۷۰
لطفا بگین چطور میتونم به وزن ایده آل برسم
در ضمن به هیچ وجه پرخوری هم نمیکنم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    پریسا
  1. 4.5 / 5

سلام شما 9 کیلوگرم اضافه وزن دارید می توانید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. یوسف

سلام خسته نباشید پسر من ۱۲ کیلو با وزن ۳۲کیلوگرم با محاسبه قد و وزنش ۱۴ الی ۱۵ کیلو کمبود وزن دارد میشه بگی چطور این کمبودش را جبران کنم زیاد پیش دکتر رفتم و انواع و اقصام قرص ها و شربت های مکمل غذایی هم مصرف کرده اما هیچ تغییری نکرد

  پیوست ها
 

  1. کیمیا

سلام چجوری میتونم چاق بشم من 17سالمه و 48کیلو هستم دوس دارم وزنم بیشتر باشه

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    کیمیا
  1. 4.5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب برایتان ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    کیمیا
  1. 4.5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب برای چاق شدن برایتان ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. Sh.ka
  1. 5 / 5

سلام خسته نباشید
اقای دکتر من ۲۲سالمه وزنمم ۵۸قدم ۱۷۰
به نظر شما وزن من کمه؟
پودرای چاقیم خوردم ولی اصن تاثیری نداشت اصن اشتها ندارم.

  پیوست ها
 

  1. A.d

من ۱۵ سال و ۸ ماهه هستم
وزنم ۵۲ و قدم ۱۵۵ هست .آیا من اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. یاشار

سلام ببخشید قد من ۱۸۷ و وزنم ۷۱ است آیا خوبه یا نه ممنون

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    یاشار
  1. 5 / 5

سلام شما کاهش وزن دارید

  پیوست ها
 

  1. ماريا

سلام.من بعد از عمل كليه دچار اضافه وزن شدم كه از ٥٤ به ٦٧رسيدم.الان سه ماهه كه هرروز نيم ساعت تا ٤٥دقيق پياده روي ميكنم.و هفته اي ٥جلسه نيم ساعت ورزش هوازي.و از نان جو استفاده ميكنم.چربي به مقدار كم استفاده ميكنم.در كل رعايت ميكنم.ازمايش تيروئيد...

سلام.من بعد از عمل كليه دچار اضافه وزن شدم كه از ٥٤ به ٦٧رسيدم.الان سه ماهه كه هرروز نيم ساعت تا ٤٥دقيق پياده روي ميكنم.و هفته اي ٥جلسه نيم ساعت ورزش هوازي.و از نان جو استفاده ميكنم.چربي به مقدار كم استفاده ميكنم.در كل رعايت ميكنم.ازمايش تيروئيد دادم سالمم.اما نميدونم چرا وزن كم نميكنم

ادامه مطلب
  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    ماريا
  1. 5 / 5

سلام اگر از رژیم سالم بدون شیرینی و مواد غذایی فراوری شده استفاده نمایید به مرور کاهش وزن پیدا می کنید

  پیوست ها
 

  1. 11
  1. 5 / 5

سلام ببخشید من 12 سالمه 49 کیلو ام و قدم 158 است چقد اضافه وزن دارم

  پیوست ها
 

  1. Sd

سلام،دخترم، ۱۵۸سانتی متر قدمه و ۶۲ کیلو گرم وزنمه و ۱۸سال سن دارم،چقدر اضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    Sd
  1. 5 / 5

سلام شما 9 کیلوگرم اضافه وزن دارید فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم مناسب برایتان ارسال شود

  پیوست ها
 
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد
بارگذاری بیشتر ...

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: ایمیل مارکتینگ

Search