خدمات رایگان

آیا اضافه وزن دارید

این ماشین محاسبه گر bmi توسط تیم فنی سایت رژیم سلامتی برنامه نویسی شده است و نباید برای زنان باردار یا کودکان استفاده شود. اندازه گیری BMI برای اکثر افراد بالای 18 سال مفید است. اما این تنها یک تخمین است و به سن، قومیت، جنسیت و ترکیب بدن توجه نمی کند. ما همچنین توصیه می کنیم شما همچنین اندازه گیری کمر و سایر عوامل خطر را بررسی کنید. همان طور که BMI شما افزایش می یابد خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و همچنین سایر شرایط سلامتی نیز افزایش می یابد. مهم است که شما اقدام به کاهش وزن کنید. خبر خوب این است که حتی از دست دادن مقادیر کمی از وزن می تواند به سلامت شما منجر شود. برای رسیدن و حفظ وزن سالم از لحاظ جسمی هر روز فعال باشید و از یک رژیم غذایی سالم و متعادل با نیازهای انرژی خود پیروی نمایید. برای مشاوره پزشکی و رژیم های فردی، با پزشک و کارشناسان سایت رژیم سلامتی مشورت کنید. اگر BMI شما بیش از 35 باشد پزشک ممکن است برای حمایت از شما کاهش وزن را توصیه کند.
با استفاده از ابزار پایین می توانید مقدار اضافه وزن خود را بر مبنای شاخص توده بدن (bmi) بدست آورید

Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input
Invalid Input

 

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (242)

رتبه 4.5 از 5 بر مبنای 95 رای

  1. hassan

سلام و وقت به خیر bmi برای افرادیی که استخوان درشت دارند مناسب هست؟

  پیوست ها
 

  1. احمد بامشاد

سلام من یه پسر 17 ساله هستم قدم 185 و وزنم 100 کیلو هستش برای لاغری چیکار کنم و چه قرصی برای لاغری سریع میتونم استفاده کنم و قصت دارم بعد عید هم کنار مصرف قرص باشگاه هم برم به نظر شما چه قزصی استفاده کنم میشه راهنمایی کنید با تشکر

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    احمد بامشاد
  1. 5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب به ایمیلتان ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. باران

سلام من باران هستم ۱۱ سالمه و قدم ۱۵۲ هست و وزنم ۴۲
میخواستم بدونم خوبه؟؟

  پیوست ها
 

  1. مهلا

سلام من ۸کیلو کمبود وزن دارم ۴۶کیلوام و قدم ۱۶۰
و ۱۹ سالمه هرچی هم میخورم چاق نمیشم چیکار کنم

  پیوست ها
 

  1. امین

چگونه لاغر شوم . برنامه ریزی

  پیوست ها
 

  1. آرتا

سلام من ۱۱ ساله هستم ۵۴ کیلو گرم ۱۴۸ قدم و دخترم چربی شکم دارم و همش وزنم اضافه می شود چی کار کنم و چه وزنی برام ایده آل هست

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    آرتا
  1. 4.5 / 5

سلام وزن 45 کیلوگرم برای شما مناسب است فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. محمد

سلام آقای دکتر بی ام آی من ۲۰ هستش.ولی خیلی احساس لاغری دارم.این وزن برا سلامتیم مشکلی نداره؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    محمد
  1. 4.5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب برایتان ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. حدیث

سلام آقای دکتر من ۱۹سالم هس و وزنم ۶۳وقدم ۱۵۴میخواستم ببینم هروعده غذاییم باید چندکالری باشه وچه ورزش هایی انجام بدم که به یه وزن متعادل برسم ؟و وزنم به چه اندازع برسه متعادل هست ؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    حدیث
  1. 4.5 / 5

سلام همه سوالات شما در استفاده از نرم افزار بالا پاسخ اده می شود

  پیوست ها
 

  1. آرزو

سلام آقای دکتر من ۳۳ سالم هست...قد ام ۱۵۸ و وزنم ۴۳ هست و تا یک هفته پیش ۴۱ کیلو بودم...سوالم اینجاست که من در معرض خطر لاغری هستم؟
و این رو هم اضافه کنم من تا حدود ۱۱ سال پیش ۷۵ کیلو بودم و تا پارسال که مشکل هلیکوباکتر گرفتم و از وزن ۶۳ به ۴۳...

سلام آقای دکتر من ۳۳ سالم هست...قد ام ۱۵۸ و وزنم ۴۳ هست و تا یک هفته پیش ۴۱ کیلو بودم...سوالم اینجاست که من در معرض خطر لاغری هستم؟
و این رو هم اضافه کنم من تا حدود ۱۱ سال پیش ۷۵ کیلو بودم و تا پارسال که مشکل هلیکوباکتر گرفتم و از وزن ۶۳ به ۴۳ حتی ۴۱ رسیدم و مشکل کندی متابولیسم شدید دارم و دارو مصرف میکنم...کم خونی شدیدم هم باعث کندی من و ورزش نکردم میشه...و میخوام بدونم من چطور میتونم خودم رو روی وزن ۴۱ نگه دارم در حالی که حالم خوب باشه و کابوس چاقی از ذهنم خارج بشه...در واقع به خاطر اضافه وزنم از ۹ سالگیم فکر میکنم دچار وسواس لاغری شدم...لطفا راهنماییم بفرمایید...

ادامه مطلب
  پیوست ها
 

  1. Z

سلام آقای دکترمن۱۸سالمه قدم۱۶۰وزنم۵۶ ولی میخوام لاغرتربشم وپهلوهام آب بشه چ توصیه میکنین

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    Z
  1. 5 / 5

ورزش پیاده وری برای شما روزانه 20 دقیقه مناسب است

  پیوست ها
 

  1. مانی

سلام
من با ۱۸ سال ۱۰۰ کیلو وزن و قد ۱۷۵ دارم در چه مدت سریعا لاغر بشم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    مانی
  1. 5 / 5

سلام برای تناسب اندام به مدت 8 ماه وقت نیاز دارید

  پیوست ها
 

  1. مهساس

سلام من ۱۱ سالمه باقد ۱۴۴_و وزن ۳۷_ چقدر اضافه وزن ؟؟

  پیوست ها
 

  1. مهسا

من 15سالمه 65 کیلو هستم شکم و پهلو دارم میخوام تا عید برن چکار میتونم بکنم ورزش نمیتونم بکن به دلیل اینکه مدرسه اینا میرم وقت نمیکنم اگه چایی یا هرچیزی میدونین بگید ممنونم?
مرسی آقا دکتر

  پیوست ها
 

  1. Mahsa

15 سالمه دخترم میخوام تا عید لاغر شم
توروخدا کمکم کنین 65کیلو هستم167قدم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    Mahsa
  1. 5 / 5

فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب شما ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. نفس

سلام اقای دکتر خسته نباشید من۷۱کیلو ام قدمم ۱۵۸حدودا چقد اظافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. علی

چجوی میتونم وزنمو بطور سریع کاهش بدم با کمی هزینه؟؟؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    علی
  1. 4.5 / 5

سلام از نرم افزار لاغری در سایت ما استفاده نمایید کمترین هزینه را برایتان دارد

  پیوست ها
 

  1. محمد

من پول دادم ولی رژیم ارسال نشد

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    محمد
  1. 5 / 5

سلام رژیم شما ارسال شده است مجددا نیز ارسال شد قسمت اسپم ایمیل خود را نیز چک کنید با تشکر

  پیوست ها
 

  1. زهرا

سلام اقای دکتر ..
من قدم ۱۶۰ و وزتم ۷۸ میخوام لاغر بشم راهنمایی بفرمایید

  پیوست ها
 

  1. ناشناس

خیلی ممنون از زحمات شما

  پیوست ها
 

  1. حمیدرضا

سلام باتوجه به چاقی بدن من با رژیم چقدر میتونم وزن کم کنم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    حمیدرضا
  1. 5 / 5

سلام با رژیم غذایی ماهی 4 کیلوگرم می توانید کم کنید

  پیوست ها
 

  1. فاطمه

سلام اقای دکتر من خیلی لاغرم 18سالمه قدم167 ووزنم49 کیلویه چه کار کنم الان که به وزن ایده ال برسم درضمن ازدواج کردم و دوماه دیگه عروسیم هست میخوام تا اون موقع چاق بشم یکم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    فاطمه
  1. 5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم برای چاق شدن را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب برایتان ارسال ش.د

  پیوست ها
 

  1. علی

عالی

  پیوست ها
 

  1. هانی

عالیهههههههههههههههه

  پیوست ها
 

  1. نرگس

خخخ جالب بود

  پیوست ها
 

  1. مهدیه
  1. 2.5 / 5

سلام من 12 سالمه وقدم 158ودختر هستم وزن همم 40 کیلویه آیا کمبود وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. محسن
  1. 4 / 5

سلام آقای دکتر عالی بود ولی کاش دریافت برنامه مجانی بود ممنونتون میشدم ولی بازم خیلی خوبه?

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    محسن
  1. 5 / 5

با سلام
دریافت برنامه رایگان بود ولی به علت بالا رفتن هزینه های نگهداری سایت مجبور به دریافت اندک هزینه شدیم و تمام هزینه پشتیبانی صرف نگهداری و تولید محتوی برای کاربران عزیز خوهد شد

  پیوست ها
 

  1. فاطمه میرزایی

سلام من برای برنامه رژیم9800رو پرداخت کردم کی به ارسال میشه

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    فاطمه میرزایی
  1. 4.5 / 5

سلام شما ایمیل خود را اشتباه وارد کردید ایمیل شما اصلاح و رژیم شما ارسال شد

  پیوست ها
 

  1. شکوفه

سلام آقای دکترمن وزنم ۷۲ بود توی سه ماه رژیم وورزش هوازی به وزن ۵۷ رسیدم قدمم هم ۱۶۶ هست و۳۰سالمه
ولی هنوز شکم وپلو دارم .موندم چکارکنم؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    شکوفه
  1. 5 / 5

سلام ورزش پیاده روی داشته باشید

  پیوست ها
 

  1. مرتضی
  1. 5 / 5

سلام من فشار خون دارم .آیا همین رژیم رو برم جلو
و سئوال اینکه آقای دکتر روزانه چقدر ورزش کنم
؟
دیسک گردنم دارم شدید نوشته عمل کنم ولی میترسم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    مرتضی
  1. 4.5 / 5

سلام شما از رژیم پزشک استفاده کنید و فرم درخواست رژیم غذایی پزشک را پر نمایید.

  پیوست ها
 

  1. Fatemeahmadi
  1. 5 / 5

سلام من 22سالمه قدم 154وزنم 44کیلو چطور آقای دکتر?

  پیوست ها
 

  1. Mohammad

من عرض سه ماه در باشگاه بدنسازی از 130 کیلو شدم 102 کیلو با رژیم سخت

  پیوست ها
 

  1. محمدرضا اکتابی

سلام ببخشید من قدم 176 و وزنم 92 کیلو می باشد که الان نزدیک به یک سال است که گاهی اوقات ساق پام درد میکنه امکاان داره از اضافه وزن باشد یا بستگی به بیماری عصب عضله ام دارد ؟

  پیوست ها
 


سلام به هر دو می تواند بستگی داشته باشد گاهی دیسک کمر می تواند عامل باشد

  پیوست ها
 

  1. Fati

سلام من یک ماه بردارم وزنم الان ۱۰۰ کیلو هست چیکار کنم تا بیشتر از این وزنم بالا نره

  پیوست ها
 

  1. Ali

سلام ببخشید من وزنم ۷۱ و قدم ۱۶۷ سنمم ۱۴ هست چاقم یا لاغر؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    Ali
  1. 5 / 5

با سلام شما اضافه وزن دارید

  پیوست ها
 

  1. تیام هدایتپور

سلام وقت بخیر من هزینه را پرداخت کردم ولی رژیم دریافت نکردم????

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    تیام هدایتپور
  1. 4.5 / 5

سلام رژیم غذایی شما به ایمیلتان ارسال شده است قسمت اسپم ایمیل خود را نیز چک نمایید

  پیوست ها
 

  1. مهشید

سلام ببخشید چجوری حساب میکنید که یک شخص چقدر اضافه وزن داره؟!

  پیوست ها
 

  1. الناز
  1. 5 / 5

خیلی خوب بود

  پیوست ها
 

  1. lzahral
  1. 3 / 5

سلام من یه برنامه رژیم عالی میخواستم برای کم کردن ده کیلو تو سه ماه چیزی دارید؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    lzahral
  1. 5 / 5

سلام فرم درخواست رژیم غذایی را در سایت پر نمایید

  پیوست ها
 

  1. آرتا

سلام دخترم از دوستاش فکر کنم چاق تر است با اینکه کم غذا است و به شیرینی جات علاقه نداره
به نظرتون ۵۰ کیلو برای ۱۱ سال و ۱۴۸ قد مناسب نیست
می خواهن وزنش راهمین محدوده نگه دارد

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    آرتا
  1. 5 / 5

سلام
از این ابزار استفاده کنید

  پیوست ها
 

  1. آرتا

سلام من دختری دارم که ۵۰ کیلو دارد و ۱۴۸ قد و ۱۱ سالش است آیا چاق است

  پیوست ها
 

  1. منصوری

سلام من ۱۵ سالمه و بی ام ای من ۲۱.۶ است و از نظر فرمول بالا بای وزنم رو که ۵۶ هست رو سه کیلو کم کنم با توجه به اینگکه من محصل هستم به نظر شما من بایپ رژیم بگیرم؟

با تشکر

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    منصوری
  1. 5 / 5

با سلام نیاز به رژیم غذایی نیست فقط مصرف تنقلات را کاهش دهید

  پیوست ها
 

  1. Sh
  1. 5 / 5

سلام آقای دکتر من 23 سالمه و توی هفته ی نوزدهم بارداری هستم، قدم 169 و وزنم 79.600 کیلوگرم، میخوام بدونم چه مقدار اضافه وزن دارم!؟

  پیوست ها
 

  1. M.m.m

سلام من 26سالمه و شش ماهه اول دوران شیردهی هستم وزنم 87و قدم 166هستش ،،،من میتونم رژیمی بگیرم که ماهی بیشتر از دو کیلو وزن کم کنم ? ممنون از پاسخگوییتون

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    M.m.m
  1. 4.5 / 5

با سلام از ماه 4 پس از زایمان می توانید فرم درخواست رژیم غذایی پزشک را در سایت پر نمایید تا رژیم غذایی مناسب شما ارسال شود و ماهیانه 4 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید

  پیوست ها
 

  1. Marzieh

من در دوران شیردهی هستم میخوام وزنم کم کنم

  پیوست ها
 

  1. گیتی

چطوری لاغر شم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    گیتی
  1. 5 / 5

سلام این مقاله را بخوانید

  پیوست ها
 

  1. گیتی

من چاق هستم خواهش میکنم کمکم کنید

  پیوست ها
 

  1. مهسا

سلام من ۱۹ سالمه و قدم ۱۶۶ و وزنم ۸۵ حدود دو هفته هس باشگاه میرم و الان ۱کیلو کم کردم با رژیم غذایی خودم شما چجور رژیمی پیشنهاد میکنید به من ؟دیگران میگن هیکلم خوبه شکم ندارم و فقط فقط پهلو دارم اما خودم به شخصه خیلی دوسدارم لاغر لاغر باشم لطفا بگید

  پیوست ها
 

  1. رضا

نه

  پیوست ها
 

  1. مهدی

من قدم ۱۸۳ و وزنم حدود ۱۰۰کیلو است چطور میتونم عادت غذاییم رآ تغییر دهم

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    مهدی
  1. 5 / 5

با سلام یک رژیم غذایی در سایت در خواست نمایید و این مقاله را نیز بخوانید

  پیوست ها
 

  1. مهسا
  1. 2 / 5

سلام خسته نباشید من ۲۹سال سن دارم قدم ۱۷۰ و وزنم۷۴ چقدراضافه وزن دارم؟

  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    مهسا
  1. 4.5 / 5

با سلام شما 10 کیلوگرم اضافه وزن دارید

  پیوست ها
 
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد
بارگذاری بیشتر ...

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search