رژیم غذایی

رژیم غذایی آنلاین،لاغری سریع

رژیم غذایی آنلاین:دکتر-تغذیه

در این نوع رژیم غذایی پزشک هیچ دخالتی در برنامه رژیم غذایی ندارد و فقط نرم افزار رژیم را محاسبه می نماید. لذا نمی توان سلیقه ها و تنوع غذایی را بر اساس برنامه غذایی خانواده در نظر گرفت. در صورتی که فرد عادت غذایی غلطی دارد که به خاطر مصرف غذاهای پر کالری دچار چاقی شده است و همینطور در صورتی که بیماری در چاقی یا لاغری موثر باشد معلوم نمی شود و در اینگونه رژیم ها فقط به کالری مورد نیاز فرد توجه می شود و عادات غذایی سالم در نظر گرفته نمی شود و فرق آن با رژیم غذایی اینترنتی ما این است که در روش ما ابتدا در صورت نیاز آزمایشات لازم در اختیار پزشک قرار می گیرد و در صورت وجود مشکل راهنمایی لازم انجام می شود

و پزشک با توجه به فرم ارسالی و بیماریهای فرد و عادات غذایی رژیم را محاسبه کرده و یک رژیمی که همه گروهای غذایی را داشته و مطابق با سبد غذایی خانواده باشد ( همراه با دستور پخت غذاها ) و ورزشهای مناسب که بعد ازکاهش وزن نیز برای ثابت ماندن وزن ضروری است و داروهای لازم را برای فرد درخواست کننده ارسال می نماید. و به سئوالات افراد نیز پاسخ داده می شود. شما یک شبه چاق نشده اید که چند روزه لاغر شوید. برنامه غذایی مناسب است که حد اکثر 3-4 کیلو گرم ماهیانه از وزن شما کم نماید و با این کاهش وزن شما دچار عوارض ناشی از کاهش وزن نخواهید شد لذا ما رژیم کاهش وزن 3 روزه یا 15 روزه و یا لاغری سریع را اصلا توصیه نمی کنیم.

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید
رژیم لاغری
 

 

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان ثبت نام or ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (9)

رتبه 0 از 5 بر مبنای 0 رای

  1. nilofar.gh

سلام خسته نباشید دختری ۲۰ساله هستم با قد۱۶۳ و۶۰کیلوگرم وزن...از اندامم راضیم ام اما چون کمی شکم داشتم دوهفته ای ورزش های مربوط به شکم رو انجام دادم و غذامم کم کردم نیم کیلو کم کردم اما نمیدونم چرا حس میکنم سینه هام کوچیک و شل شدن چون قبلا محکم...

سلام خسته نباشید دختری ۲۰ساله هستم با قد۱۶۳ و۶۰کیلوگرم وزن...از اندامم راضیم ام اما چون کمی شکم داشتم دوهفته ای ورزش های مربوط به شکم رو انجام دادم و غذامم کم کردم نیم کیلو کم کردم اما نمیدونم چرا حس میکنم سینه هام کوچیک و شل شدن چون قبلا محکم بودن الانم ورزشو قطع کردم...است دلیل شل شدن سینه هام ورزشه؟چکار باید کنم؟من حتی ورزشهای مربوط به محکم شدن سینه هارو همه انجام دادم اما تا فعلا تاثیری نداشته چکاکنم مثل اولش بشه؟

ادامه مطلب
  پیوست ها
 

  1. دکتر فتحی    nilofar.gh

با سلام
این مقاله را بخوانید

  پیوست ها
 

  1. مريم

سلام
من برا لاغر شدن بايد چيكار كنم؟!

  پیوست ها
 

  1. ا.رضوانی

سلام خسته نباشی من متاهل هستم قدم165 وزنم 75 چیکارکنم لاغر بشم و به وزنم نرمال برسم رژیمی رو در اختیارم بزارید ممنونم

  پیوست ها
 

  1. سهیل

با سلام چرا برای من رژیم رو نفرستادید منتظرم

  پیوست ها
 

  1. ساناز

با سلام من 27 سالمه 175 قد و 80 کیلو وزنم
متاهل و کارمند هستم
از غذاهای فسفودی خیلی استفاده می کنم
و مدتی بش از اندازه اضافه وزن پیدا کرده ام،اگر ممکن رژیم غذایی مناسب در اختیار من قرار دهید
با تشکر

  پیوست ها
 

  1. admin    ساناز

سلام
شما لازم است برای دریافت رژیم غذایی فرم در خواست رزیم غذایی را در سایت پر کنید تا رزیم غذایی مناسب برای شما ارسال شود

  پیوست ها
 

  1. maryam poorsafar

سلام روز به خیر آقای دکتر مشکل من این است که با وجود اینکه گرسنه نیستم ولی دوست دارم بخورم خصوصا وقتی ظهراز سرکار می آیم .وقتی عصبی می شوم اوضاع بدتر می شود .

  پیوست ها
 

  1. رضی

چکارکنم که گرسنم نشه

  پیوست ها
 
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search