1. نگار
  2. رژیم غذایی و تغدیه
  3. سه شنبه, 16 آذر 1395

پسری21 ساله دارم که به تمرین بدنسازی می رود او می خواهد سریع نتیجه بگیرد دوستانش بسیاری از مکمل های مختلف را برای ساخت ماهیچه ها به او معرفی می کنند آیا این ها استروئیدی هستند؟ آیا آنها برای سن او مناسب هستند؟

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
دکتر فتحی پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
رای دادن
Undo
مکمل های سلامت و تغذیه یک بخش بسیار جالب از سیستم سلامت آمریکا است که میلیاردها دلار برای شرکت ها در سال به ارمغان می آورد شرکت ها به ویژه به این محصولات علاقه مند هستند به این دلیل که نظارت دولتی بسیار کمی وجود دارد به عنوان مثال، زمانی که داروهای یک شرکت مواد دارویی در بازار عرضه می شود اداره غذا و دارو آمریکا (FDA) لازم می داند تا این شرکت ثابت کند که داروها نه تنها امن هستند بلکه موثر نیز می باشند و این واضح است که یک فرایند بسیار گران است اما تولید کننده های مکمل می توانند از همه این ها اجتناب کنند برای آنها نیاز به اطلاعات ایمنی تنها حاشیه ای و کاملا بدون اثبات می باشد به همین دلیل است که برای بسیاری از این مکمل ها هیچ مدرکی وجود ندارد که با استفاده از نظریه نشان دهد موثر هستند بدن شما برای ساخت عضله به پروتئین نیاز دارد بنابراین برخی از مکمل های پروتئین حداقل یک مبنای علمی برای کارایی دارند کراتین مکمل دیگر است که تلاش می شود به تقلید از آنچه بدن به طور طبیعی استفاده می کند عمل نماید شواهدی وجود دارد که با این محصول مکمل می توانید توده عضلانی را افزایش دهید هر دو مکمل پروتئین و کراتین می تواند خطرناک باشند با این حال، مهم است که با دکتر خود یا یک پزشک طب ورزشی قبل از شروع هر مکمل برای یک هدف خاص صحبت کنید.
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search