1. m-abazari
  2. رژیم غذایی و تغدیه
  3. سه شنبه, 28 آبان 1392

با سلام خدمت کارشناس محترم
ضمن خسته نباشید ببخشید من یه سوال در خصوص مصارف بعضی مواد تغذیه ای داشتم
می خواستم بدونم که اگه از نوشابه یا موادی که برای بدن ضرر داره و تو اینترنت هم زبان زد عموم هستش از جمله شیرینی جات و نوشابه و همبرگر و اینا اگه مصرف نشه مشکلی پیش میاد برای فرد؟
سوال دیگه ای هم داشتم در خصوص مصرف شکلات تلخ می خواستم بدونم شکلات های تلخ از چند % به بالا باعث اضافه وزن نمی شه
بسیار تشکر

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
زینب پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
رای دادن
Undo
با سلام نخوردن غذاهای مضر نه تنها برای بدن مضر نیست بلکه برای کاهش وزن و سلامنی نیز مفید می باشد. شوکولات تلخ ( 70 % کاکائو ) برای کاهش کلسترول بد و کاهش بیماری های قلبی مفید است. شکلات سرشار از فیبر است، و با خوردن مقدار کمی از شکلات احساس سیری پیدا میکنید همچنین شکلات تلخ اشتهای فرد را نسبت به غذاهای چرب و شور کاهش می دهد لذا شکلات تلخ در [b]کاهش وزن[/b] موثر است البته توجه داشته باشید که نباید به این دلیل شروع به مصرف بی‌رویه شکلات کنید زیرا لازم است که در مصرف این مادهٔ غذایی احتیاط کنید و به اندازه مصرف کنید در هفته بیش از ۱۰۰ گرم شکلات تلخ نخورید. زیرا زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند سبب چاقی گردد.
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search