1. اشرفی
  2. چاقی و لاغری
  3. شنبه, 11 مرداد 1393

باسلام و احترام

در خصوص جو دوسر به من پیشنهادشده برای رژیم لاغری از  سبوس جو دوسر  روزی دو قاشق قبل ازغدا با آب یا ماست استفاده کنم چون کالری رو دفع می کنه

اما من نتونستم سبوس رو پیداکنم جو کامل باسبوس گرفتم و دارم استفاده می کنم

به نظر شما با توجه به اینکه خود جو کربوهیدرات هست و چاق کننده است اشکال نداره من جو و سبوس رو کامل استفاده می کنم یا اینکه می بایست حتما سبوس رو جدا بگیرم و با رژیم غذاییم استفاده کنم

آیا واقعا تاثیری در رژیم من خواهد داشت

لطفا من و راهنمایی کنید

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
behrad_parsa2010 پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
رای دادن
Undo
دوست عزیز ، من واقعا معجزه این سبوس رو دیدم . برای لاغر شدن فقط و فقط از سبوسش استفاده کنین . بهتره سبوس رو آسیاب کنین و در آب حل کنین و میل کنین . حواستون باشه از بلغور یا آرد یا جوپرک این غله استفاده نکنین که نتیجه برعکس میده . منم دنبالش میگشتم که دیدم فروشگاههای اینترنتی پره از خواسته ما . البته دکتر من یه بسته بندی شده شو داده بود که روش نوشته بود ( مکمل بتاگلوکان جو دو سر) با مطالعه در نت به این نتیجه رسیدم که مکمل بتا گلوکان جو دو سر یا بتاگلوفیت که توسط شرکت گلرنگ در داروخانه ها پخش شده یا همون سبوس جو دو سر همه شون یکی هستن و هرکدام رو که پیدا کردین استفاده کنین . توصیه من سبوس هست که بعد از آسیاب شدن همون شکل مکمل هارو پیدا میکنه و کاملا به صرفه هست .
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
صبا پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
رای دادن
Undo
دوست عزیز جو کلا تنها تاثیری که روی ما داره اینه که سریع خمیر میشه و حجم معده رو پر میکنه ولی من اصلا فکر نمیکنم این روش خوبی باشه برای لاغر شدن و این روش در طولانی مدت به شما آسیب میزنه شما اگه واقعا اراده کردید که لاغر بشید اگه عادت غذاییتون رو تغییر بدید و کمی با اصول غذا بخورید خیلی نتیجه بهتری میگیرید. به دنبال سریع لاغر شدن نباشید سعی کنید اصولی حتی اگه آروم باشه لاغر کنید.
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید
© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search