1. مهدی
  2. رژیم غذایی و تغدیه
  3. پنج شنبه, 07 فروردين 1393

لبنیات بخورید و در جایگزین آن ( موز، شیرسویا و آب پرتقال ) خوب است.
کفش‌های راحتی‌تان را با پاشنه بلند عوض کنید.
همیشه یک میان وعده بهمراه خود داشته باشید.
هیچوقت صبحانه را نادیده نگیرید.
بشقاب کوچک تری استفاده کنید.
به خودتان استراحت دهید.
خنده بهترین دارو است.
آدامس بدون قند بجوید.
بیشتر بخوابید.
مشغول باشید.
قهوه بنوشید.

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search