1. رضا
  2. رژیم غذایی و تغدیه
  3. دوشنبه, 09 مرداد 1391

سلاممن پسری هستم.  26 سالمه و 5-6 سال پیش تونستم 15 کسلو کم کنم و تا الانم مشکلی ندارم و وزنم 80 باقی مونده بعد 5-6 سالمن مشکلی که دارم سینه های بزرگی به نسبت دارم و شکم شل و  آویزونمن ورزش هم انجام میدمدو و نرمشخاستم ببینم چه راهنمایی دارید  واسمالان وزنم 80 هسقدم183مشکلم تو شکم و سینه هسبه نسبت اندامم خوبه اما اینا عصبیم کردهچه پیشنهادی دارید واسم؟؟
دارو؟
ورزش؟ توضح

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search