1. سحر
  2. مجموعه مباحث
  3. یکشنبه, 10 اسفند 1393

سلام خسته نباشید متاسفانه بزرگترین مشکل من اینه که وقتی غذا می خورم بعد از ۴ یا ۵ قاشق یا لقمه کاملا سیر میشم اما از لحاظ روحی به هیچ عنوان با این مقدار سیر نمیشم وقتی هم که می خوام نخورم بیش از حد عصبی میشم و این کار باعث میشه مدام تو ذهنم به خوردن چیزای دیگه فکر کنم و اینکه اصلا نمی تونم کنترلش کنم و بیشتر از چیزی که می خوردم تو همون بار اول رو می خورم اینم از اونجایی شروع شد که یه بار رژیم گرفتم اما نتونستم به اخر برسونمش و بازم اضافه وزن پیدا کردم حالا که می خوام دوباره رژیم بگیرم با روانم نمی تونم مقابله کنم خواهش می کنم در این خصوص راهنماییم کنید

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید
© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search