1. دکتر فتحی
  2. تغذیه و بیماری
  3. یکشنبه, 29 تیر 1393

سلام

دختری 25 ساله هستم  و مدتی است که گرفتار استرس های شدید می شوم و از وقتی گرفتار این استرس ها شدم 15 کیلوگرم

اضافه وزن پیدا کردم می خواستم راهنمایی کنید آیا استرس تاثیری در اضافه وزن دارد ممنون می شوم راهنمایی کنید

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
دکتر فتحی پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
رای دادن
Undo
با سلام تحقیقات جدید نشان می دهند که استرس، متابولیسم رو در خانم ها کند می کند و می تواند منجر به افزایش وزن شود. مقدار [b]هورمون انسولین[/b] در بدن زنانی دارای استرس بیشتر از سایر زنان است و سبب [b]افزایش ذخیره چربی[/b] در بدن آنها می شود و هرچه بدن طولانی تر در برابر استرس قرار ( استرس مزمن ) گیرد ذخیره چربی و افزایش وزن به دنبال آن بیشتر است. دلیل دیگر در فرد دچار استرس، افزایش گرایش به عادت های غلط غذایی است که سبب اضافه وزن می شود. از روش های مقابله با [b]عادت های غلط غذایی[/b] در دوران استرس، این هست که غذاهای آشغال را از دسترس دور کنیم و غذاهای مناسب و سالم را خریداری و به منزل ببرید تا هر وقت دچار استرس شدید از [b]غذاهای سالم[/b] بخورید همچنین باید سعی کنید استرس را کاهش و از خود دور کنیم تا دچار اضافه وزن نشویم.
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
صبا پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
رای دادن
Undo
با سلام خدمت دکتر فتحی. دکتر آیا دارویی وجود دارد که بتوان با آن استرس را کنترل کرد؟ من خودم دچار همین مشکل اضافه وزن در ناحیه شکم و استرس زیادم. میشه کاریش کرد؟
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: Email Specialist

Search