با سلام چای سبز در [b]کاهش رشد تومورهای[/b] ( پستان، مثانه، تخمدان، روده بزرگ، مری، ریه، پروستات، پوست و سرطان معده )، کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو، در پیشگیری از پوسیدگی دندان، استرس، خستگی مزمن، درمان بیماری های پوستی و بهبود آرتریت موثر است پیشرفت های اخیر در مورد فواید چای سبز نشان داده است که چای سبز یا قهوه ممکن است خطر سکته مغزی را کاهش دهد. نوشیدن چای سبز یا قهوه به طور منظم سبب کاهش خطر سکته مغزی می شود چای سبز ممکن است به مبارزه با[b] سرطان پروستات[/b] کمک کند. محققان بریتانیایی ثابت کرده اند که ( کلم بروکلی، زردچوبه، چای سبز و انار ) به مبارزه با سرطان پروستات، سرطان شایع در مردان کمک می کند. مصرف روتین چای، برای بیش از 10 سال سبب کاهش خطر ابتلا به شکستگی ها در اثر [b]استئوپروز[/b] می شود. تحقیقات منتشر شده توسط دانشگاه هاروارد نشان می دهد که افرادی که حداقل روزانه یک فنجان چای بنوشند 44 درصد کمتر به حمله قلبی گرفتار می شوند برخی مطالعات حیوانی نشان داده اند که چای نیز [b]سطح کلسترول خون[/b] را کاهش می دهد. همراه با[b] فلوراید طبیعی[/b] موجود در چای، پلی فنول ها و کاتشین های موجود در آن باعث کشتن باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان، بوی بد دهان و لثه می شود یک مطالعه منتشر شده در مجله اروپایی تغذیه نشان داد که مصرف یک یا چند فنجان چای سبز در روز به طور قابل توجهی با کاهش خطر از [b]دست دادن دندان[/b] همراه بود است. اضافه کردن شکر، عسل و یا دیگر شیرین کننده به چای ممکن است این منافع را خنثی کند. توصیه می شود برای اطلاعات بیشتر مقاله چای سبز را در سایت بخوانید.