1. ریحانه
  2. تغذیه و بیماری
  3. چهارشنبه, 14 اسفند 1392

سلام

دختری هستم 30 ساله و 5 ساله که ازدواج کردم ولی تاکنون از داستن فرزند محروم هستم می خواستم بپرسم آیا تغدیه در افزایش شانس بارداری موثر است

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
دکتر فتحی پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
رای دادن
Undo
با سلام خوردن سالم در ناباروری شایع ترین علل ناباروری با علت ناشناخته در زنان [b]اختلال تخمک گذاری[/b] است .اگر چه تعدادی از عوامل را می توان مسئول دانست، بسیاری از پزشکان معتقدند رژیم غذایی یکی کلید است در یک مطالعه در دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد،که روی 17000 زن انجام شده محققان قادر به تعریف یک گروه از غذاهای که قادر به بهبود شانس بارداری است شدند خوردن چربی های اشباع نشده ( مثل روغن زیتون ) و چربی های با ترانس کمتر (بسیاری از محصولات پخته شده و یا غذاهای آماده ) افزایش مصرف پروتئین های گیاهی ( مثل سویا )، کاهش پروتئین حیوانی ( مانند گوشت قرمز ) خوردن فیبر بیشتر، غذاهای با گلایسمیک ایندکس پایین مانند ( غلات کامل ، سبزیجات و بعضی میوه ها) و مصرف کربوهیدراتهای تصفیه شده و قندها را کاهش بدهید . مصرف مقدار متوسط از محصولات لبنی با چربی بالا مانند ( بستنی، شیر و پنیر ) است. کاهش وزن با برنامه رژیم غذایی مناسب در افزایش شانس بارداری موثر است
نظر
هنوز نظری داده نشده است.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: Email Specialist

Search