1. مسیح
  2. مباحث پزشکی
  3. دوشنبه, 24 شهریور 1393

1 -  پیشگیری از ایجاد دیابت نوع دو ( دیابت بزرگسالان )

2 -  کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی

3 - تقویت سیستم ایمنی

4 -  بهبود خلق و خو و رفتار

5 -  کنترل کردن وزن ( ورزش منظم نه تنها وزن شما را کاهش می دهد بلکه اضطراب شما نیز کم می شود و اشتهای شما تنظیم می شود )

6 -  بهترکردن فعالیت های ذهنی و خواب

7 -  مقابله با سردرد و درد پشت

8 -  قوی کردن استخوان ها و پیشگیری از پوکی زودرس استخوان ها

9 -  افزایش میزان کلسترول خوب در خون شما

10 - افزایش مقاومت و حجم عضلانی بدن که باعث بهبود تعادل بدن، پیشگیری از سرگیجه، شکستن استخوان و آسیب های عضلانی می شود.

رای به این پست
نظر
هنوز نظری داده نشده است.


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
کد امنیتی
لطفا کپچای زیر را تکمیل نمایید

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: Email Specialist

Search