مواد لازم
- 1 موز رسیده
- 2/3 فنجان آب آناناس
- 1 ( 8 اونس ) ماست طعم با نارگیل
- 1 فنجان یخ خرد شده
طرز تهیه
- تمام مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن ترکیب نمایید تا نرم شود. بلافاصله در یک لیوان بزرگ سرد مصرف کنید
توضیحات
به یاد داشته باشید که اسموتی یک نوشیدنی نیست آنها جایگزین وعده غذایی هستند پس حقایق تغذیه را در ذهن خود نگه دارید به طور کلی این اسموتی بدون الکل و طعم مناطق استوایی دارد یک موز بسیار رسیده و شیرین را برای این اسموتی انتخاب کنید.تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.