سالاد لوبیا قرمز

4.7/5 rating (3 votes)
  • نویسنده :
  • زمان آماده شدن: شام
  • مناسب : یک نفر
  • پیچیدگی تهیه: خیلی ساده
  • کالری: 300
  • گروه : اشپزی رژیمی

مواد لازم

  • کاهو5 برگ-تخم مرغ پخته 1عدد-سیب زمینی پخته 1 عدد کوچک-خیار شور میزان دلخواه-لوبیا قرمز پخته نصف لیوان

طرز تهیه

  1. کاهو -تخم مرغ -سیب زمینی و خیار شور را نگینی خورد میکنیم.لوبیا را اضافه میکنیم. میتوان با ماست وکمی روغن زیتون و نمک وفلفل سس درست کرد و روی سالاد ریخت .همین طور از تکه های نان تست هم استفاده کرد.

Leave a comment

You are commenting as guest.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2019 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است. حامی: Email Specialist

Search