رینیت آلرژیک چیست؟ رینیت آلرژی معمولاً به عنوان تب یونجه شناخته می شود. علائم معمول عبارتند از عطسه، گرفتگی بینی، آبریزش چشمان، زخم و خراش گلو. عوامل احتمالی شامل چمن، گرده، گرد و غبار، سوسک، سیگار و عطر است.
آلرژن یک ماده بی ضرر است که موجب واکنش آلرژیک می شود رینیت آلرژیک یا تب یونجه، پاسخ حساسیتی به آلرژن های خاص است گرده رایج ترین آلرژن در رینیت آلرژیک فصلی است اینها علائم آلرژی هستند که با تغییر فصول اتفاق می افتند.
طبق آکادمی آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی (AAAAI)، حدود 8 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده در معرض یک نوع رینیت آلرژیک قرار دارند بین 10 تا 30 درصد جمعیت جهان نیز ممکن است رینیت آلرژیک داشته باشد.
علائم رینیت آلرژیک
علائم معمول رینیت آلرژیک عبارتند از:
عطسه
آبریزش بینی
بینی گرفته
بینی خارش دار
سرفه
زخم یا خراش گلو
چشم های خارش دار
چشمان اشک آلود
تاریکی زیر چشم
سردردهای مکرر
علائم نوعی اگزما مانند پوست بسیار خشک و خارش دار است که می تواند سبب تاول و اشک شود
کهیر
خستگی بیش از اندازه
شما معمولاً یک یا چند مورد از این علائم را بلافاصله بعد از تماس با آلرژن احساس خواهید کرد بعضی از علائم مانند سردردهای عودکننده و خستگی ممکن است پس از مدت زمان طولانی قرار گرفتن در معرض آلرژن ها رخ دهد تب علائم تب یونجه نیست.
بعضی از افراد علائم را به ندرت تجربه می کنند این احتمالاً زمانی رخ می دهد که شما در معرض آلرژن ها در مقادیر زیاد قرار می گیرید افراد دیگر علائم را در طول سال تجربه می کنند اگر علائم شما بیش از چند هفته طول بکشد و به نظر نمی رسد که بهبود یابد با پزشک خود درباره آلرژی احتمالی صحبت کنید.
چه چیزی باعث رینیت آلرژیک می شود؟
هنگامی که بدن شما با یک آلرژن ارتباط برقرار می کند بدن شما هیستامین که یک ماده شیمیایی طبیعی است را آزاد می کند این ماده شیمیایی می تواند باعث رینیت آلرژیک و علائم آن، از جمله آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم ها شود.
علاوه بر گرده های درختی، دیگر انواع آلرژن ها عبارتند از:
گرده چمن
غبار
شوره حیوانی که پوست قدیمی است
بزاق گربه
قارچ
در دوره های خاصی از سال، گرده می تواند به شدت مشکل ساز باشد گرده درختان و گل ها در بهار بیشتر شایع است علف چمن و علف های هرز گرده های بیشتری در تابستان و پاییز تولید می کنند.
انواع رینیت آلرژیک چیست؟
دو نوع رینیت آلرژیک فصلی و همیشگی هستند آلرژی فصلی معمولاً در فصل بهار و پاییز رخ می دهد و به طور معمول در پاسخ به آلرژی های خارجی مانند گرده رخ می دهد.
رینیت آلرژیک چیست؟
رینیت آلرژی معمولاً به عنوان تب یونجه شناخته می شود.
علائم معمول عبارتند از عطسه، گرفتگی بینی، آبریزش چشمان، زخم و خراش گلو.
عوامل احتمالی شامل چمن، گرده، گرد و غبار، سوسک، سیگار و عطر است.
آلرژن یک ماده بی ضرر است که موجب واکنش آلرژیک می شود رینیت آلرژیک یا تب یونجه، پاسخ حساسیتی به آلرژن های خاص است گرده رایج ترین آلرژن در رینیت آلرژیک فصلی است اینها علائم آلرژی هستند که با تغییر فصول اتفاق می افتند.
طبق آکادمی آمریکایی آلرژی، آسم و ایمونولوژی (AAAAI) حدود 8 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده در معرض یک نوع رینیت آلرژیک قرار دارند بین 10 تا 30 درصد جمعیت جهان نیز ممکن است رینیت آلرژیک داشته باشند.
علائم رینیت آلرژیک
علائم معمول رینیت آلرژیک عبارتند از:
عطسه
آبریزش بینی
بینی گرفته
بینی خارش دار
سرفه
زخم یا خراش گلو
چشم های خارش دار
چشمان اشک آلود
تاریکی زیر چشم
سردردهای مکرر
علائم نوعی اگزما مانند پوست بسیار خشک و خارش دار است که می تواند سبب تاول و اشک شود
کهیر
خستگی بیش از اندازه
شما معمولاً یک یا چند مورد از این علائم را بلافاصله بعد از تماس با آلرژن احساس خواهید کرد بعضی از علائم مانند سردردهای عودکننده و خستگی ممکن است پس از مدت زمان طولانی قرار گرفتن در معرض آلرژن ها رخ دهد تب علائم تب یونجه نیست.
بعضی از افراد علائم را به ندرت تجربه می کنند این احتمالاً زمانی رخ می دهد که شما در معرض آلرژن ها در مقادیر زیاد قرار می گیرید افراد دیگر علائم را در طول سال تجربه می کنند اگر علائم شما بیش از چند هفته طول بکشد و به نظر نمی رسد که بهبود یابد با پزشک خود درباره آلرژی احتمالی صحبت کنید.
چه چیزی باعث رینیت آلرژیک می شود؟
هنگامی که بدن شما با یک آلرژن ارتباط برقرار می کند بدن شما هیستامین که یک ماده شیمیایی طبیعی است را آزاد می کند این ماده شیمیایی می تواند باعث رینیت آلرژیک و علائم آن، از جمله آبریزش بینی، عطسه و خارش چشم ها شود.
علاوه بر گرده های درختی، دیگر انواع آلرژن ها عبارتند از:
گرده چمن
غبار
شوره حیوانی که پوست قدیمی است
بزاق گربه
قارچ
در دوره های خاصی از سال، گرده می تواند به شدت مشکل ساز باشد گرده درختان و گل ها در بهار بیشتر شایع است علف چمن و علف های هرز گرده های بیشتری در تابستان و پاییز تولید می کنند.
انواع رینیت آلرژیک چیست؟
دو نوع رینیت آلرژیک فصلی و همیشگی هستند آلرژی فصلی معمولاً در فصل بهار و پاییز رخ می دهد و به طور معمول در پاسخ به آلرژی های خارجی مانند گرده رخ می دهد آلرژی های همیشگی ممکن است در طول سال، یا در هر زمان در طول سال در پاسخ به مواد داخلی، مانند گرد و غبار و پرندگان حیوان خانگی، رخ دهد.
عوامل خطر برای رینیت آلرژیک
آلرژی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد اما در صورت وجود سابقه آلرژی در خانواده شما احتمال ابتلا به رینیت آلرژیک بیشتر است. آسم یا اگزمای آتوپیک همچنین می تواند خطر ابتلا به آلرژی را افزایش دهد.
برخی از عوامل خارجی می تواند این وضعیت را باعث و یا بدتر کند از جمله:
دود سیگار
مواد شیمیایی
درجه حرارت سرد
رطوبت
باد
آلودگی هوا
اسپری مو
عطرها
کلن ها
دود چوب
دود
ممکن است در طول سال، یا در هر زمان در طول سال در پاسخ به مواد داخلی، مانند گرد و غبار و پرندگان حیوان خانگی رخ دهد.
عوامل خطر
عوامل خطر برای رینیت آلرژیک
آلرژی می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد اما در صورت وجود سابقه آلرژی در خانواده شما احتمال ابتلا به رینیت آلرژیک بیشتر است آسم یا اگزمای آتوپیک همچنین می تواند خطر ابتلا به آلرژی را افزایش دهد.
برخی از عوامل خارجی می تواند این وضعیت را باعث و یا بدتر کند از جمله:
دود سیگار
مواد شیمیایی
درجه حرارت سرد
رطوبت
باد
آلودگی هوا
اسپری مو
عطرها
کلن ها
دود چوب
گاز
چگونه رینیت آلرژیک تشخیص داده می شود؟
اگر آلرژی جزئی دارید احتمالاً فقط به یک معاینه فیزیکی نیاز دارید. با این حال، پزشک شما ممکن است آزمایشات خاصی انجام دهد تا بهترین برنامه درمان و پیشگیری برای شما را بیاموزد.
یکی از رایج ترین، تست های پوستی می باشد. پزشک شما چندین ماده را روی پوست شما قرار می دهد تا ببینید چگونه بدن شما به هر یک از آنها واکنش می دهد. معمولا اگر به یک ماده حساسیت دارید یک ظاهر برآمده قرمز کوچک ظاهر می شود.
یک آزمایش خون، یا آزمایش رادیوآلرژوسوربانت (RAST) نیز رایج است. RAST مقدار آنتی بادی های ایمونوگلوبولین E به آلرژن های خاصی در خون شما را اندازه گیری می کند.
درمان برای رینیت آلرژیک چیست؟
شما می توانید رینیت آلرژیک خود را به روش های مختلف درمان کنید. این داروها شامل داروهای خانگی و داروهای جایگزین نیز می باشند. قبل از شروع هر اقدام جدید درمانی برای رینیت آلرژی، با پزشک خود صحبت کنید.
آنتی هیستامین ها
شما می توانید از آنتی هیستامین ها برای درمان آلرژی ها استفاده کنید. آنها سبب متوقف ساختن ساخت هیستامین در بدن شما می شود.
برخی از داروهای بدون نسخه (OTC) عبارتند از:
فکسوفنادین (Allegra)
دیفن هیدرامین (بنادریل)
desloratadine (Clarinex)
لوراتادین (کلاریتین)
levocetirizine (xyzal)
سیتیزین (Zyrtec)
قبل از شروع یک داروی جدید، با پزشک خود صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که یک دارو جدید آلرژی با سایر داروها یا شرایط پزشکی تداخل نخواهد کرد.
ضد احتقان ها
شما می توانید در طول یک دوره کوتاه مدت، معمولا بیش از سه روز، برای از بین بردن فشار بینی و فشار سینوسی استفاده کنید. استفاده از آنها برای مدت زمان طولانی می تواند موجب تأثیر برگشتی علائم شود بدین معنا که هنگامی که شما علائم شما قطع می شود بدتر می شود دکونژستانت های محبوب OTC عبارتند از: پسودوافدرین
اکسیمترازولین (اسپری بینی Afrin)
پسودوافدرین (Sudafed)
فنیل افرین (Sudafed PE)
سیتیزین با پسودوافدرین (Zyrtec-D)
اگر یک ریتم قلب غیرطبیعی، بیماری قلبی، سکته مغزی، اضطراب، اختلال خواب، فشار خون بالا یا مشانه مشکل دارداشته باشیدقبل از استفاده از یک ضد احتقان با دکتر خود مشورت نمایید.
قطره چشم و اسپری بینی
قطره های چشم و اسپری بینی می تواند به مدت کوتاهی باعث کاهش خارش و سایر نشانه های مرتبط با حساسیت شود. با این حال، بسته به محصول، ممکن است لازم باشد از مصرف طولانی مدت اجتناب کنید.
مانند decongestants، مصرف بیش از حد قطره چشم و قطره بینی نیز می تواند یک اثر بازگشتی ایجاد کند.
کورتیکواستروئیدها می توانند به التهاب و پاسخ ایمنی کمک کنند. این باعث تأثیر برگشتی نمی شود. اسپری های استروئیدی بینی معمولًا به عنوان یک راه طولانی و مفید برای مدیریت علائم آلرژی توصیه می شود. آنها در هر دو مقطع و مقرر در دسترس هستند.
قبل از شروع یک رژیم درمانی هرگونه آلرژی را با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که بهترین داروها برای علائم شما مصرف می شوند دکتر شما همچنین می تواند به شما کمک کند تعیین کنید که کدام محصولات برای استفاده کوتاه مدت ساخته شده اند و برای مدیریت درازمدت طراحی شده اند.
ایمونوتراپی
اگر شما آلرژی شدید دارید پزشک ممکن است ایمونوتراپی یا عکسهای آلرژیک را توصیه کند. شما می توانید از این طرح درمانی همراه با داروها برای کنترل علائم خود استفاده کنید. این عکس ها پاسخ ایمنی شما را به آلرژن های خاصی در طول زمان کاهش می دهد. آنها نیاز به یک تعهد طرح درمانی بلند مدت دارند.
یک رژیم آلرژی یک مرحله دارد. در طول این مرحله، به مدت یک تا سه بار در هفته به مدت سه تا شش ماه به یک متخصص آلرژیست مراجعه خواهید کرد تا بدن شما از تزریق آلرژن استفاده کند.
در طول مرحله نگهداری، شما احتمالاً باید هر 2 تا 4 هفته در طی 3 تا 5 سال، متخصص آلرژی خود را ببینید. تا بیش از یک سال پس از مرحله تعمیر و نگهداری شروع نشود ممکن است تغییری را متوجه نشوید. در این هنگام ممکن است علائم آلرژی شما کاملاً محو شود یا ناپدید شود.
بعضی از افراد ممکن است واکنش های آلرژیک شدید به آلرژن در تزریق خود تجربه کنند. بسیاری از متخصصان آلرژی از شما می خواهند در 30 تا 45 دقیقه پس از یک تزریق منتظر بمانید تا اطمینان حاصل کند که شما پاسخی جدی یا تهدید کننده زندگی به آن ندارید.
ایمونوتراپی زیر زبانی (SLIT)
SLIT شامل قرار دادن یک قرص حاوی ترکیبی از چندین آلرژن زیر زبان شما است. این کار به طور مشابه تزریق آلرژی، اما بدون تزریق کار می کند. در حال حاضر، برای درمان رینیت و آلرژی آسم ناشی از علف، گرده درخت، گرده گربه، گرد و غبار و آروماتراپی موثر است. پس از مشاوره اولیه با پزشک خود، می توانید درمان های SLIT مانند Oralair را برای آلرژی های علف هرز انجام دهید. اولین دوز هر SLIT در دفتر دکتر شما انجام خواهد گرفت. مانند تزریق آلرژیک، داروها اغلب برای یک دوره زمان توسط پزشک شما تعیین می شود.
عوارض جانبی ممکن است شامل خارش دهان یا گوش و تحریک گلو باشد. در موارد نادر، درمان SLIT می تواند باعث آنافیلاکسی شود. با پزشک خود در مورد SLIT صحبت کنید تا ببینید آیا آلرژی شما به این درمان پاسخ خواهد داد. پزشک شما باید برای این روش درمان شما را هدایت کند.
درمانهای خانگی برای رنیت الرژیک
درمان های خانگی به آلرژن های شما بستگی دارد. اگر آلرژی فصلی یا گرده دارید به جای باز کردن پنجره ها، می توانید با استفاده از یک تهویه مطبوع سعی کنید. در صورت امکان، یک فیلتر برای آلرژی ایجاد کنید.
با استفاده از یک رطوبت گیر یا یک فیلتر هوای فشرده با راندمان بالا (HEPA) می توانید حساسیت های خود را در داخل خانه ها کنترل کنید اگر در معرض آلودگی به گرد و غبار قرار دارید، ورق و پتو را در آب گرم که بالاتر از 130 درجه فارنهایت (54.4 درجه سانتیگراد) است بشویید. همچنین می توانید یک فیلتر HEPA را به جاروی خود اضافه کنید و یک بار در هفته جارو کنید محدود کردن فرش در خانه نیز مفید خواهد بود.
داروهای متناوب جایگزین
با توجه به نگرانی در مورد عوارض جانبی احتمالی، افراد مبتلا به آلرژی بیشتر در معرض علائم تب یونجه هستند "به طور طبیعی". با این حال، مهم است که به یاد داشته باشید که هر دارو ممکن است عوارض جانبی داشته باشد حتی اگر طبیعی باشد. علاوه بر داروهای خانگی، گزینه ها می توانند شامل دارو های جایگزین نیز باشند. ناکامی این درمان ها می تواند این باشد که مدارک کمی برای اثبات این که آنها ایمن و موثر هستند وجود دارد. تعیین یا دستیابی به دوز مناسب نیز ممکن است مشکل باشد.
با توجه به مرکز ملی بهداشت مکمل (NCCIH)، برخی از درمان های زیر ممکن است در مدیریت آلرژی های فصلی مفید باشند اما تحقیقات بیشتری لازم است. قبل از تلاش برای هر یک از موارد زیر با پزشک خود صحبت کنید.
طب سوزنی
آبیاری نمک سالین
مکمل butterbur
عسل (انواع خام، ارگانیک را انتخاب کنید)
پروبیوتیک ها
اگر چه این درمان های جایگزین از گیاهان و سایر مواد طبیعی حاصل می شود آنها احتمالاً می توانند با داروها تعامل داشته باشند و همچنین باعث ایجاد واکنش شوند. این ها را با احتیاط سعی کنید و قبل از استفاده از پزشک خود بپرسید.
عوارض رینیت آلرژیک
متاسفانه، رینیت آلرژیک خود را نمی توان پیشگیری کرد. درمان و مدیریت کلید دستیابی به کیفیت خوب زندگی با آلرژی است. برخی از عوارض ناشی از تب یونجه عبارتند از:
ناتوانی در خوابیدن در اثر نگه داشتن علائم شما در شب
پیشرفت یا بدتر شدن علائم آسم
عفونت های مکرر گوش
سینوزیت یا عفونت های مکرر سینوس
نرفتن به مدرسه یا کار به دلیل کاهش بهره وری
سردردهای مکرر
عوارض جانبی نیز ممکن است از عوارض جانبی آنتی هیستامین ایجاد شود. اغلب، خواب آلودگی می تواند رخ دهد. سایر عوارض جانبی شامل سردرد، اضطراب و بی خوابی است. در موارد نادر، آنتی هیستامین ها می توانند اثرات دستگاه گوارش، ادرار و گردش خون را ایجاد کنند.
رینیت آلرژیک در کودکان
کودکان نیز ممکن است دچار رینیت آلرژیک شوند و معمولاً قبل از سن 10 سالگی ظاهر می شوند. اگر متوجه شوید که فرزند شما علائم سرماخوردگی را هر ساله در یک زمان از سال ایجاد می کند احتمالاً رینیت آلرژیک فصلی دارد.
علائم در کودکان شبیه به بزرگسالان است. بچه ها معمولا آبریزش چشم ها، قرمزی چشم دارند که به نام ملانژیت های آلرژیک نامیده می شود. اگر دچار خستگی یا ضعف نفس علاوه بر علائم دیگر نیز شود ممکن است کودک شما آسم نیز داشته باشد.
اگر فکر می کنید کودک شما آلرژی دارد به دکتر خود مراجعه کنید. تشخیص درست و درمان بسیار مهم است.
اگر فرزند شما حساسیت های فصلی قابل توجهی داشته باشد در معرض ابتلا به آلرژن ها است لذا نگه داشتن آنها را در هنگام بالا بودن میزان گرده ها، محدود کنید. غالبا در طول فصل آلرژی شستن لباس ها و ملافه های خود به طور مرتب می تواند مفید باشد. بسیاری از درمان های مختلف برای کمک به آلرژی کودک شما در دسترس هستند. با این حال، برخی داروها می توانند عوارض جانبی حتی در دوزهای کوچک ایجاد کنند. همیشه قبل از درمان فرزندتان با هر نوع داروی آلرژی بدون دردسر، با پزشک خود صحبت کنید.
چشم انداز رینیت آلرژیک
نتیجه درمان بستگی به وضعیت شما دارد. رینیت آلرژیک فصلی معمولا شدید نیست و شما می توانید آن را با داروها به خوبی مدیریت کنید. با این حال، فرم شدید این بیماری احتمالاً به درمان طولانی مدت نیاز دارد.
جلوگیری از آلرژی
بهترین راه برای جلوگیری از علائم آلرژی این است که آلرژی های خود را مدیریت کنید تا بدنتان بتواند به مواد مغذی پاسخ دهد. اقدامات پیشگیرانه زیر را برای آلرژن های خاصی که حساس هستند را در نظر بگیرید.
گرده
AAAAI توصیه می کند داروها را قبل از حملات آلرژی فصلی آغاز کنید. به عنوان مثال، اگر شما در بهار به گرده درخت حساس هستید ممکن است بخواهید شروع به مصرف آنتی هیستامین ها بکنید تا واکنش های آلرژیک رخ دهد. در طول ساعت های اوج گرده افشانی در داخل خانه بمانید و بلافاصله پس از خارج شدن از آن دوش بگیرید. شما همچنین می خواهید پنجره های خود را در طول فصل آلرژی بسته نگه دارید و از خشک کردن لباس های شسته شده در لباس شویی اجتناب کنید.
غبار
برای کاهش قرار گرفتن در معرض گرد و غبار، می توانید اقدامات لازم را انجام دهید تا مطمئن شوید که خانه شما یک محیط دوستانه برای توسعه گرد و غبار نیست. کف سخت را به جای جارو کردن با وسایل مرطوب پاک کنید. اگر فرش دارید از یک فیلتر HEPA از خلاء استفاده کنید. شما همچنین می خواهید سطوح سخت گرد و غبار را اغلب، هر هفته در آب گرم شستشو دهید. از بالش ها و مسدود کننده آلرژی استفاده کنید تا قرار گرفتن در معرض گرد و غبار در طول خواب کاهش دهید.
شوره حیوانات خانگی
در حالت ایده آل، شما باید قرار گرفتن در معرض هر گونه حیواناتی که به آنها حساسیت دارید را محدود کنید. اگر این امکان پذیر نیست، مطمئن شوید تمام سطوح را تمیز کنید. دست ها را بلافاصله پس از دست زدن به حیوانات خانگی بشورید و اطمینان حاصل کنید که دوستان خزدار خود را از بستر خود بیرون می زنید. شما همچنین لباس خود را پس از بازدید از خانه های حیوانات خانگی خود بشویید.
راهنمایی برای جلوگیری از آلرژی
در زمانی که تعداد گرده زیاد است در خانه بمانید.
از ورزش در خارج از منزل در صبح جلوگیری کنید.
بلافاصله پس از خارج شدن دوش بگیرید.
پنجره ها و درب های خود را در طول فصل آلرژی بطور متداول بسته نگهدارید.
دهان و بینی خود را در حین انجام کار در حیاط با ماسک نگه دارید.
سعی نکنید برگ ها را بریزید یا چمن را بزنید.
سگ خود را حداقل دوبار در هفته بشویید تا شوره را به حداقل برسانید.
اگر مواجهه با گرد و غبار و کرم های ریز دارید موکت خود را از اتاق خواب خود حذف کنید.
مقاله های مرتبط
نظرات (0)