- دکتر فتحی
- بازدید: 11014
چرا بعد از خوردن غذا احساس خستگی داریم؟
هیچ چیز بهتر از یک خواب نیمروز طولانی بعد از یک وعده غذایی بزرگ وجود ندارد نگران نباشید شما که تنبل نیستید معلوم است که یک دلیل بیولوژیکی برای آن وجود ندارد! هنگامی که شما یک وعده غذایی بزرگ مصرف می کنید بدن شما به حالت استراحت و هضم می رود خوردن باعث یک واکنش زنجیره ای در مغز شما برای هدایت جریان خون و انرژی جهت هضم و جذب مواد غذایی برای استفاده در بدن می شود.
- دکتر فتحی
- بازدید: 4551
50 غذای فوق العاده سالم با طعم های باور نکردنی
غذا خوردن سالم خستگی ندارد مقدار زیادی از مواد غذایی هستند که هر دو سالم و خوشمزه می باشند. در اینجا لیستی از 50 نوع غذاهای سالم و مغذی که فوق العاده خوشمزه هستند. و همه آنها غذاهای فرآوری نشده، کامل، تک و ( واقعی) می باشند. توجه داشته باشید که اگر غذای سالم بخورید دچار خستگی نمی شوید و سالم و با نشاط هستید.
- دکتر فتحی
- بازدید: 99505
10 تا از غذاهای که بیشترین ویتامین E را دارند
ویتامین E یک گروه از 8 ویتامین محلول در چربی است که به جلوگیری از استرس اکسیداتیو در بدن کمک می کند مقدار کافی از ویتامین E می تواند به محافظت در برابر بیماری های قلبی، سرطان و بیماری چشم وابسته به سن ( دژنراسیون ماکولا ) کمک کند در مقابل، مصرف بیش از حد مکمل ویتامین E می تواند به خونریزی بیش از حد و یا خونریزی منجر شود
-
فروردين 02, 20:42 ب ظ
چرا بعد از خوردن غذا احساس خستگی داریم؟
-
بهمن 14, 22:16 ب ظ
50 غذای فوق العاده سالم با طعم های باور نکردنی
-
بهمن 13, 16:22 ب ظ
10 تا از غذاهای که بیشترین ویتامین E را دارند
- دکتر فتحی
- بازدید: 15554
راهنمای کامل برای رژیم غذایی با FODMAP پایین
- دکتر فتحی
- بازدید: 72471
غذاهایی که بیشترین کالری را دارند
- دکتر فتحی
- بازدید: 5122
چاقی چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 6887
شواهدی بر فواید سلامتی بادام
- دکتر فتحی
- بازدید: 8516
9 راه برای تازه نگه داشتن میوه ها و سبزیجات
- دکتر فتحی
- بازدید: 11048
همکاری با سایت رژیم سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 5128
غذاهای که باعث تولید گاز می شوند
- دکتر فتحی
- بازدید: 3590
مایکروفر و سلامتی
- دکتر فتحی
- بازدید: 222340
خواص سیر
- دکتر فتحی
- بازدید: 12727
غذاهای دارای چربی بالا که فوق العاده سالم هستند
- دکتر فتحی
- بازدید: 3090
چاقی و حاملگی
- دکتر فتحی
- بازدید: 302072
بهترین نوع شیرخشک
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.