رژیم غذایی

چگونه گواتر را بدون جراحی درمان کنیم؟

رژیم غذایی مناسب برای گواتردرمان های گواتر بدون جراحی شامل دارو، ید رادیواکتیو، جلبک دریایی، شاهی آبی، سیر، قاصدک و رفلکسولوژی است گواتر وضعیتی است که در آن غده تیروئید متورم شده است از آنجایی که تیروئید در جلوی گردن واقع شده است هنگامی که آن بزرگ می شود باعث ایجاد یک ظاهر قابل توجه در گردن می شود

این تورم معمولاً بدون درد است با این حال، اگر آن بیش از حد بزرگ شود می تواند به گلودرد، سرفه و یا حتی مشکلات تنفس منجر شود این وضعیت می تواند به چندین مسئله منجر شود و به روش مشابهی مورد استفاده قرار گیرد شایع ترین عمل جراحی است اما آیا راهی برای درمان گواتر بدون جراحی وجود دارد؟

درمان گواتر بدون جراحی

برخی از عوامل تعیین می کند که آیا گواتر بدون جراحی درمان می شود توجه به عوامل مانند علت اصلی، علائم، سن بیمار و دلایل دیگر است گواتر می تواند با دارو و داروهای خانگی درمان شود اما موارد شدید نیاز به جراحی دارد وقتی گواتر نسبتاً خفیف است دارو توصیه می شود.
گاهی اوقات گواتر ممکن است در اندازه کوچک و به اندازه کافی کوچک باشد در این حالت، غده تیروئید ممکن است به طور معمول کار کند و نیازی به دارو نیست این دوره زمانی است که پزشک به شما توصیه می کند صبر کنید زیرا گواتر ممکن است به خودی خود پاک شود.
هنگامی که گواتر به عنوان یک نتیجه از وضعیت اتوایمون به عنوان تیروئیدیت هاشیموتو (تحت حمله بودن تیروئید توسط سیستم ایمنی) شناخته شده است دکتر مکمل های هورمونی را برای اصلاح وضعیت توصیه می کند در این مورد، بهبودی یک فرایند است و گواتر ممکن است ناپدید نشود اما اندازه آن کوچکتر خواهد شد وقتی این اتفاق می افتد غده تیروئید عمل عادی خود را ادامه خواهد داد.
مواردی وجود دارد که غده تیروئید بیش از حد عمل می کند و در نتیجه یک بیماری به نام هیپرتیروئیدیسم شناخته می شود در چنین مواردی، درمان به علت بستگی دارد به عنوان مثال، بیمار ممکن است روی ید رادیواکتیو قرار گیرد که به صورت خوراکی مصرف شود و سلول های تیروئید سرکش را از بین ببرد.
گواتر چند قسمتی زمانی اتفاق می افتد که گره ها در غده تیروئید شکل می گیرند اگر تیروئید به طور طبیعی عمل می کند ممکن است نیازی به دارو نباشد اما اگر گواتر همچنان به رشد سایز ادامه دهد ممکن است بیمار دچار مشکل در بلع و تنفس شود درمان گواتر چندتایی بدون جراحی شامل استفاده از ید رادیواکتیو است که گره ها را کاهش می دهد جراحی مورد نیاز باشد اگر جوانه پس از درمان دوباره ظاهر شود.
درمانهای خانگی

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید
رژیم لاغری
 

1. ید

کمبود ید، علت اصلی گواتر است برای جلوگیری از گواتر، مصرف منظم غذاهای غنی از ید توصیه می شود غذاهای دریایی، تخم مرغ، لبنیات و نمک یددار غنی از ید هستند مقدار توصیه شده روزانه ید 150 میلی گرم است در صورتی که قصد دارید میزان مصرف ید خود را افزایش دهید با پزشک خود مشورت کنید زیرا مصرف بیش از حد ید باعث ایجاد گواتر می شود.

2. کلپ

Kelp جلبک دریایی است که غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر و منیزیم است این می تواند به طور قابل توجهی در درمان گواتر بدون جراحی کمک کند Kelp حاوی مقدار زیادی ید است که به عملکرد مناسب غده تیروئید کمک می کند شما می توانید به راحتی در بیشتر بازار آسیا و فروشگاه های مواد غذایی طبیعی Kelp را پیدا کنید یک گیاه چند منظوره است و می تواند به روش های مختلفی از جمله:
فرم کپسول که به صورت یک مکمل خورده می شود.
پودر کلپ که به اسموتی ها اضافه می شود.
چون کلپ شور است آن را به جای نمک جایگزین می کنند.

3. شاهی آبی

شاهی آبی کار شگفت انگیزی در درمان گواتر بدون جراحی، انجام می دهد این مقدار زیاد ید، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد معدنی مانند ژرمانیوم و گوگرد است تمام این مواد مغذی و مواد معدنی در عملکرد مناسب تیروئید شما مفید است در زیر چندین روش برای لذت بردن از شاهی آبی وجود دارد:
دو قاشق غذاخوری آب شاهی آبی را در لیوان آب مخلوط کنید و دو بار در روز برای یک ماه مصرف کنید.
تره شاهی را داخل یک پاستا بکوبید و خمیر را روی گواتر اعمال کنید نیم ساعت ترک کنید و سپس شستشو کنید این روند را برای یک هفته تکرار کنید.

4. قاصدک

برگ قاصدک ایورودیک است و می تواند برای درمان گواتر بدون جراحی استفاده شود قاصدک تورم و ناراحتی مربوط به گواتر را کاهش می دهد.
برگ های قاصدک را به آرامی گرم کنید و آنها را روی گوتر قرار دهید آن را با یک باند بچسبانید و آن را چند ساعت رها کنید.
کره را به وضوح با یک خمیری که از برگ های قاصدک گرفته شده مخلوط کنید مخلوط را به آرامی گرم کنید و روی گواتر قرار دهید و برای چند ساعت آن را ترک کنید.

5. سیر

سیر باعث تولید گلوتاتیون می شود که به عملکرد مناسب تیروئید کمک می کند سیر همچنین می تواند باعث کاهش تورم غده تیروئید شود.
اغلب غذاهای خود را با سیر بپزید و یا سه میخک از سیر را بخورید.
اگر طعم و مزه سیر را غلیظ می یابید می توانید مکمل های سیر را مصرف کنید.
توجه: قبل از شروع هر گونه دارو گیاهی با پزشک خود صحبت کنید.

رژیم غذایی برای گواتر

درمان موثر گواتر نیاز به تعادل دارو و رژیم غذایی مناسب دارد. خوب است که در طول دوره بهبودی گواتر از میوه ها و آب آنها استفاده کنند. از غذاهای فراوان شیرین استفاده کنید و به جای غذاهای سبک و آب میوه های گیاهی استفاده کنید. بعضی از غذاها برای سرعت بخشیدن به روند بهبود در درمان گواتر بدون جراحی شناخته شده است.
غذاهای دریایی، سبزیجات و میوه های مرکبات دارای آهن و سایر مواد معدنی هستند که برای درمان گواتر مفید هستند.
غذاهایی که غنی از ویتامین A هستند مانند جگر، سبزیجات سبز، اسکواش، فلفل قرمز و نخود فرنگی در درمان گلودرد بدون جراحی مفید هستند همچنین میوه هایی مانند پاپایا، مانگو و هلو.
مواد غذایی غنی از ویتامین B مانند لبنیات، غلات، بروکلی، هندوانه، بامیه، اوکادو و گواوا
موز به تحریک  تیروئید کمک می کند. آناناس و آب آناناس نیز مفید هستند.
رژیم ضد گواتر با تغییرات در شیوه زندگی نیز همراه است.
به جای سه وعده غذایی سنگین روزانه، شش غذای ساده را در روز با مصرف سخاوتمندانه میوه ها انتخاب کنید.
اطمینان حاصل کنید که یک صبحانه سالم متعادل داشته باشید. از ترک صبحانه به عنوان مهمترین وعده غذایی روز اجتناب کنید.
قبل از شروع یک رژیم غذایی، قبل از شروع مشاوره با پزشک خود مشورت کنید.
دوش سرد برای تحریک غده تیروئید داشته باشید.
از غذاهای فرآوری شده اجتناب کنید زیرا آنها حاوی مقدار زیادی سدیم هستند
کشش های گردن را که توسط یک متخصص دارای  گواهی، توصیه شده است را انجام دهید.
روغن نارگیل برای سرعت بخشیدن به دوره بهبود موثر است.
درمان جایگزین مانند ماساژ و رفلکسولوژی را برای درمان گواتر بدون جراحی انجام دهید.

بیشتر بخوانید

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان ثبت نام or ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (0)

رتبه 0 از 5 بر مبنای 0 رای
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد
© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search