رژیم غذایی

10 نشانه های بی اشتهایی عصبی (اختلالات خوردن)

علائم بی اشتهایی عصبی

Anorexia nervosa یکی از شایع ترین اختلالات خوردن در سراسر جهان است. این در کشورهای توسعه یافته رایج است. در اکثر افراد که فکر می کنند بدن خیلی لاغری دارند این نشانه ای از بی اشتهایی است.

این همراه با نشانه ها و علائم دیگر مانند پوست رنگ پریده، ریزش مو و ناخن های شکننده از نشانه های تغذیه نامناسب است.
لاغری زیاد و سوء تغذیه دو نشانه بی اشتهایی عصبی هستند این ممکن است همیشه در مراحل اولیه بلافاصله آشکار نباشد. یک گروه از علائم و نشانه های دیگر که برخی از آنها بسیار واضح نیستند همچنین همراه با بی اشتهایی عصبی، وزن بدن کمتر از نرمال و ظاهر بسیار نازک هستند.

چه اتفاقی در بی اشتهایی عصبی می افتد؟

بی اشتهایی عصبی شرایطی است که در آن فرد برای جلوگیری از افزایش وزن تصمیم می گیرد غذای کافی نداشته باشد. در نتیجه، کاهش شدید وزن با حداقل مقدار مواد غذایی وجود دارد. این ترس از افزایش وزن است که توسط عادات غذایی غیرطبیعی نشان داده می شود. بی اشتهایی عصبی تغذیه نامناسب به علت فقدان غذا است که ممکن است با فقر همراه باشد.
اصطلاح بی اشتهایی به معنی عدم اشتها است و به عنوان یک علامت در بیماری های مختلف رخ می دهد. معمولاً در سایر شرایط پزشکی کوتاه مدت وجود دارد. در بی اشتهایی عصبی، گرسنگی به رغم عوامل روانشناختی، داوطلبانه است. سوء تغذیه ناشی از این رفتار رژیم غذایی غیر طبیعی است. شرایط برای دوره های طولانی، حتی سال ها و دهه ها، ادامه دارد.
تغذیه نامناسب دارای عواقبی برای بدن است. بدن تغذیه کافی برای حفظ سطح انرژی و تنظیم فعالیت های فیزیولوژیک طبیعی ندارد. در صورت عدم مداخله پزشکی مرگ وجود دارد.

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین
نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید
رژیم لاغری
 

علائم بی اشتهایی عصبی چگونه است

علائم آشکار بی اشتهایی عصبی، ظاهر نازک و کمبود اشتها هستند. در حالی که این بیماری ممکن است برای خانواده و دوستانش از مراحل اولیه بیماری آشکار شود کاهش شدید وزن ممکن است بلافاصله آشکار شود. از دست دادن چربی بدن و توده عضلانی که در ناحیه بی حسی رخ می دهد یک رخداد تدریجی است که طی هفته ها و ماه ها بوجود می آید.
شاخص توده بدنی (BMI) تنها ممکن است یک عامل باشد زیرا در مراحل اولیه فرد مبتلا به anorexia nervosa هنوز در محدوده طبیعی قرار دارد. با این حال، کاهش وزن مداوم است. BMI زیر 18.5 (محدوده کم وزن) یکی از علائم اصلی بی اشتهایی عصبی است که با کاهش مصرف غذا همراه است و برخی از علائم و نشانه های مورد بحث در زیر آورده شده است.
بیشتر علائم و نشانه های زیر غیر اختصاصی هستند. این بدان معنی است که به طور واضح نشانگر آنورکسیای عصبی نیست و نشانه های رایج در اختلالات و بیماری های مختلف است. با این حال، هنگامی که این علائم همراه با امتناع از غذا خوردن (به طور کلی و یا مقدار معقول غذا) وجود دارد و در حال حاضر از دست دادن وزن وجود دارد پس از آن باید به بی اشتهایی عصبی مشکوک شود.

خستگی

خستگی ناشی از بی اشتهایی ناشی از عوامل متعددی است. مصرف کم کالری بدین معنی است که بدن انرژی کمتری برای تولید انرژی دارد. کمبود تغذیه ای که یک نتیجه مشترک از بی اشتهایی عصبی است نیز منجر به خستگی می شود. فشار خون پایین، ضربان قلب کم و کم خونی به این معنی است که اکسیژن کمتر در سراسر بدن توزیع می شود. علاوه بر این، بی اشتهایی عصبی باعث ایجاد اختلالات دیگر مانند بیخوابی می شود که می تواند باعث خستگی نیز شود.

بیخوابی

دشواری خواب رفتن یا ماندن در خواب برای مدت زمان کافی علائم دیگری از بی اشتهایی است. همانند سایر علائم مانند خستگی، بی خوابی به دلایل مختلفی ایجاد می شود. خواب، بازتابی از سلامت عمومی و بی خوابی ناشی از انسداد عملکرد سالم بدن است. گرسنگی، اختلالات هورمونی از فقدان تغذیه و وزن کم و همچنین اختلالات دیگر می تواند الگوهای نرمال خواب را به خطر بیندازد.

بیشتر بخوانید: داشتن خواب بهتر با نوشیدن بهترین چای ها قبل از خواب (بر اساس شواهد)

سرگیجه

سرگیجه و حتی غش های دوره ای در ناهنجاریهای غیرطبیعی رایج هستند. دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است از جمله میزان گلوکز خون پایین، فشار خون پایین، درجه حرارت کم بدن و خواب کم باشد. در نتیجه با این سرگیجه، ممکن است هماهنگی و تعادل ضعیف وجود داشته باشد. هنگامی که خواسته های فیزیولوژیکی بدن افزایش می یابد، مانند فعالیت بدنی شدید حوادث ناخوشایند نیز بیشتر احتمال دارد.

فقدان قاعدگی

این برای زنان پس از بلوغ غیر شایع نیست که با بی اشتهایی عصبی عادت ماهانه قاعدگی نامنظم و یا حتی عدم قاعدگی را تجربه کنند. این تاخیر، آمنوره شناخته شده است و به ویژه به عنوان آمنوره ثانویه شناخته می شود. با اختلالات هورمونی ناشی از مصرف کم کالری و وزن کم بدن همراه است. در نهایت زنان ممکن است دچار سقوط بارداری شوند. با این حال، مهم است که حاملگی را به عنوان علت احتمالی آمنوره ثانویه جدا سازیم.

یبوست

با مصرف غذای ناکافی، غذای غیر قابل هضم کم برای مدفوع کافی (feces) وجود دارد. دهیدره عامل دیگری است. به طور كلی فقدان فیبر و عدم مصرف آب كافی باعث یبوست می شود. علاوه بر این، فعالیت متابولیکی پایین در نتیجه عصبانیت غیرطبیعی، بیشتر باعث یبوست می شود. این به حرکات روده بسیار کم، معمولاً کمتر از سه در یک دوره 7 روزه منسوب است به علاوه مشکل با عبور مدفوع خشک و سخت است.

حساسیت به سرما

بسیاری از بی اشتهایی ها حساسیت به سرد را تجربه می کنند. همانند بسیاری از علائم و نشانه های دیگر، این به دلایل مختلف رخ می دهد. از دست دادن چربی زیر جلدی بدین معنی است که عایق کمتر برای حفظ حرارت بدن وجود دارد. علاوه بر این، فعالیت متابولیکی پایین که نتیجه مصرف بسیار کم کالری است دمای بدن را کاهش می دهد. این حساسیت به سرما ممکن است واضح باشد به عنوان استفاده از لباس که با دمای محیط و یا عدم تحمل به محیط های سرد مرتبط نیست.

پوست خشک رنگ پریده

رنگ پریدگی یکی دیگر از علائم عادی ناخوشایند است. فشار خون پایین و ضربان قلب کم، کم خونی که ناشی از کمبود آهن و حساسیت به سرما است باعث می شود که عروق خونیباریک شده ک و جریان خون به زیر پوست کاهش یابد. این باعث ظاهر رنگ پریده می شود. علاوه بر این، پوست ممکن است بیش از حد خشک و ظاهر زرد رنگ که اغلب در افراد مبتلا به anorexia nervosa دیده می شود.

 

دکتر فتحی
Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.




سوال یا نظر خود را مطرح نمایید.

ارسال نظر به صورت مهمان ثبت نام or ورود به حساب کاربری
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location

نظرات (0)

رتبه 0 از 5 بر مبنای 0 رای
هنوز هیچ نظری درباره این پست وجود ندارد

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليت‌های اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.

© 2018 , وب سایت رژیم سلامتیاستفاده از مطالب تنها با درج لینک مستقیم مجاز است.

Search